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Dies befähigt einen Menschen dazu, sich an selbst widrigste Umstände anzupassen und seine (ggf. ungeahnten) Ressourcen auszuschöpfen. Antonovsky definiert Kohärenzgefühl über das Zusammenwirken folgender drei Komponenten: Verstehbarkeit: Ein Mensch, für den seine Umwelt kognitiv verstehbar ist, erlebt sie als konsistent, erklärbar. Menschen, die Begründung finden, gehen davon aus, dass auch künftig eintretende Ereignisse rational eingeordnet und erklärt werden können. Bewältigbarkeit/ Handhabbarkeit: Wie ein Mensch davon ausgeht, dass er selbst oder mit seinem sozialen Umfeld die Gegebenheiten bewältigen und verändern kann. Vom Nutzen des Salutogenese-Konzepts. Sinnhaftigkeit: Die Stärke der Kohärenz ist direkt an die Stärke eines Sinnbezugs in einen größeren Kontext gekoppelt. Menschen mit einem hohen Kohärenzgefühl haben ein wofür in ihrem Leben. Menschen, die sich zu Objekten anderer machen (lassen), verlieren diese Kohärenz. Prinzipien der Salutogenes in der Veränderung Zudem geben die 3 Prinzipien der Kohärenz Führungskräften Perspektiven an die Hand, um Menschen Vertrauen für Schritte ins Unplanbare und Unbekannte zu geben.
Thiemes Pflege (2004) Die pathogenetische Forschungsrichtung: Sie stellt die Frage nach den Ursachen von Krankheit (und nach deren Vermeidung) in den Mittelpunkt Lexikon der Psychologie (2002) Pathogenese, Krankheitsentstehung bzw. -entwicklung (Psychopathologie, Klinische Diagnostik, Klinische Psychologie). Die Erklärungsmuster beschränken auf die Tatsache, der Entstehung und Entwicklung von Krankheit. Damit wird der Zustand von Gesundheit als dementsprechend, als das Nichtvorhandensein von Krankheit bezeichnet, also als negativ definiert. Das bedeutet, das nur Aussagen darüber getroffen werden, was Gesundheit nicht ist. Folglich bleibt die Antwort offen, was Gesundheit ausmacht und wie sie sich darstellt. Die Pathogenese ist die Basis des medizinisch- wissenschaftlichen, des psychologischen und des soziologischen Modells. Salutogenese: Kohärenzgefühl durch Verstehbarkeit, Bewältigbarkeit, Sinn. McKeon (1982) ging der These über " die Wirksamkeit der Medizin bei der Bekämpfung der Masseninfektionskrankheiten" nach. Er stellte fest, "dass die bedeutendsten Einflüsse zur Gesundheitsverbesserung in dem letzten Jahrhundert primär umwelt-, ernährungs- und verhaltensbedingt waren und dass der Beitrag individuenbezogener Maßnahmen demgegenüber nur von drittrangiger Bedeutung ist.
"Was ist das Besondere an Menschen, die trotz extremer Belastung nicht krank werden? " Antonovsky entwickelte hierzu einen Fragebogen aus 29 Items, der es ermöglicht, den individuellen SOC-Wert zu ermitteln. 3 Einflussfaktoren Antonovsky beschrieb, dass es grundlegend drei große gesundheitsgefährdende Einflussfaktoren gebe, die bei Auftreten von Stressoren Spannungszustände auslösen. Die drei Einflussfaktoren sind: Chemisch durch Giftstoffe Biologisch durch Bakterien, Viren, Pilze, etc. Psychosozial durch Leistungsdruck, verminderte soziale Bindungen und Kontakte, etc. Aaron Antonovsky war sich sicher, dass diese Einflussfaktoren eine große Rolle dabei spielten, ob ein Mensch gesund oder krank sei. Salutogenese. Gesundheitsansatz in der Bewältigung des Pflegealltags - GRIN. Er war der Meinung, dass der menschliche Körper mit seinen Ressourcen versuche, die gesundheitsgefährdeten Faktoren ( Disstress) zu überwinden. Schaffe der Körper das nicht, würde der Mensch krank. Anders herum sei ein Mensch gesund, wenn er sich gegen die Stressoren wehren könne ( Eustress).
Pathos = Leiden, Leid; Genese = Entstehung) nach. Mitte des 20. Jahrhunderts wurde von Aaron Antonovsky das Konzept der Salutogenese (lat. Salus = Unverletztheit, Heil, Gluck; griech. Genese = Entstehung) entwickelt. Antonovsky stellt die Frage, was halt den Menschen gesund (vergl. Kommerell, Asmussen-Clausen, 2011, S 196). Eine Grundthese von Aaron Antonovsky ist, dass Gesundheit nicht die Abwesendheit von Krankheit, und Krankheit nicht die Abwesendheit von Gesundheit ist (nach Enkhard, S. 2). Aaron Antonovsky schrieb in seiner Fluss-Metapher: " Die pahtogenesische Herangehensweise mochte Menschen mit hohem Aufwand aus einem reiRenden Fluss retten, ohne sich daruber Gedanken zu machen, wie sie da hineingeraten sind und warum sie nicht besser schwimmen konnen. " (Antonovsky, 1997, S. 92). Die Aufgabe ist demnach also, den Menschen besser das Schwimmen beizubringen, damit sie gesund bleiben. Lt. Antonovsky beschreibt die Pathogenese eine Homoostase (Gleichstand zwischen Organ und Organismus - Gesundheit ist die Grundordnung) als Normalfall.
Wie andere Vertreter der Biomedizin geht er davon aus, dass Gesundheit von physischen, psychologischen und sozialen Aspekten abhängt, die sich gegenseitig beeinflussen. Sie ist eng mit individuellen und kollektiven Wertesystemen und Verhaltensmustern verbunden, die sich in der Denkweise, dem Verhalten und den persönlichen Lebensstilen manifestieren. Harmonie oder Disharmonie der Wechselwirkungen entscheiden darüber, ob der Mensch gesund oder krank ist. Diese Sichtweise impliziert, dass Gesundheit kein Zustand ist, sondern ein immer wieder veränderbarer Prozess. 4. Kohärenzgefühl und Widerstandsfaktoren Das Kohärenzgefühl sorgt bei gesunden Menschen dafür, dass sie widerstandsfähig und gesund durchs Leben kommen. / fizkes Einen interessanten Einblick zum Thema Kohärenzgefühl bietet dieses Video: Antonovsky stellte im Verlauf seiner Beobachtungen fest, dass gesunde Menschen über eine bestimmte geistig-seelische Globalorientierung verfügen. Er nannte diese Fähigkeit Kohärenzgefühl. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit und verhilft den Menschen, im Leben gut zurecht zu kommen und gesund zu bleiben, wenn es gut ausgeprägt ist.
[1] Antonovsky wollte einfach erklärt haben, was es braucht, um unabhängig von äußeren Umständen seine psychische Gesundheit zu erhalten und auf der positiven Seite des Kontinuums von Gesundheit und Krankheit zu bleiben. Aus der Studie wurde die Lehre der Salutogenese im zeitlichen Kontext der Resilienzforschung [2] geboren. Dass er die zur Gesunderhaltung nötige Resilienz weniger als persönliche Eigenschaft, sondern als interaktiven Prozess verstand, ließ ihn ein Vordenker seiner Zeit sein. Kohärenzgefühl: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinnhaftigkeit Aaron Antonovsky kondensierte als Salutogenese eine Definition heraus, was Menschen nach Stress und nach selbst extremen traumatischen Erlebnissen gesund erhält. Diese lag für ihn in der Autonomie des Wesens, das Halt im eigenen Inneren, der eigenen Wesensmitte, (emp-) findet, zu der er über die bewusste Verbindung mit seinem Herzen findet. Durch den Halt bewahrt es sich trotz aller äußeren Umstände ein Gefühl von Kohärenz bzw. einen Zustand von Stimmigkeit.