Meditatives Malen für Kinder und Jugendliche "Wir malen kein Bild - wir malen nur! " Beim meditativen Malen geht es nicht darum perfekte Bilder zu schaffen. Vielmehr stehen das Experimentieren, das sich Inspirieren lassen von der eigenen Energie und das Loslassen im Vordergrund. Frei von Erwartungsdruck finden wir einen Zugang zu Kreativität und Entspannung. Es werden Körperwahrnehmung - und Achtsamkeitsübungen kombiniert mit Entspannungssequenzen und Phantasiereisen. Bis max. 210 Meditatives Malen mit Susanne-Ideen | malen, gemälde, susanne. 8 Teilnehmer ab 5 Jahren (der Altersunterschied der Kinder sollte nicht zu groß sein) Dauer ca. 90 min
Kreatives Malen für Kindern & Erwachsene mit geistiger oder körperlicher Einschränkung malen von Musik begleitet, sind kreativ und spielen mit Farben. Das Programm wurde speziell an Kinder und Erwachsene mit geistiger und körperlicher Einschränkung angepasst. Meditatives Malen für Erwachsene Manchmal müssen wir erst die Augen schliessen, in die eigene Farbwelt eintauchen um sehen zu können. Beim "Meditativen Malen handelt es sich nicht um einen Malkurs, sondern um ein Verfahren in dem Entspannung, innere Ruhe und Kraft schöpfen im Vordergrund stehen. Meditatives malen mit kindern film. Das wird durch Wahrnehmung von Farben und das Malen zum Ausdruck gebracht. In einer entspannten Atmosphäre, mit sanfter Musik, Meditation und Malen, gelangen wir zu neuer Energie. Das hilft den Alltag positiver zu gestalten und auch wieder mehr Freude in unser Leben integrieren zu können. Stressreduktion Kraft tanken Gelassenheit entdecken Konzentrationsfähigkeit erhöhen Anspannung lösen mit Belastung besser umgehen mehr über sich selbst erfahren einfach Spaß beim malen Das Atelier Ich gestalte für sie individuelle Bilder, Bilder die zu ihnen und ihrem Wohnraum passen und vor allem Freude bereitet.
Und es ist toll, wie Gott durch die Bilder zu mir spricht, etwas aufdeckt oder sogar mit an meiner Heilung wirkt. " Anja K. Samstag nachmittags von 14. 00 bis 18. 00 Uhr Termine können einzeln gebucht werden Kunstatelier Michaela Dengler In der Reute 2 72224 Ebhausen - Teilort Wenden Kosten pro Teilnehmer: 35, - Euro inklusive Material und Verpflegung Du kannst vor Ort in bar bezahlen 1. Kurze Einführung in das Thema mit kleinem Theorie-Teil zum jeweiligen Mal-Material und zum Meditativen Malen 2. Praxisteil I Leichte Aufwärmübungen mit Wachsmalkreiden (oder wahlweise Pastellkreiden), damit Du den Umgang mit den Farben und das Meditative Malen spielerisch kenenlernen kannst. 3. Praxisteil II Malen nach Musik, um Deine Kreativität herauszulocken. 4. Praxisteil III Ausarbeitung eines Motivs nach einem Text, den Du aus einer kleinen Auswahl aussuchen darfst. Kalt-Getränke, Kaffee und Tee sind im Preis enthalten, sowie eine kleine Kaffee- und Kuchenpause. Meditatives malen mit kindern e. Lass Dich verwöhnen! Die Kurse für Meditatives Malen sind für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
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Es geht auch nicht darum, dass Du Maltechniken erlernst oder verbesserst. Du bist Dein größter eigener Lehrer im Experimentieren und spontanen Ausprobieren, frei und ohne Planung, um Deiner eigenen Ausdruckskraft Flügel zu verleihen … es steckt alles in Dir, hier hast Du Raum und Zeit dafür. Entspannungspädagogik – Wirbelwind. Begegne Deinem Bild mit Offenheit Im Mittelpunkt steht nicht das Endergebnis des Bildes, sondern der ganz persönliche Entstehungsprozess des Bildes – mit all seinen Facetten, wie Neues zulassen und entdecken, Herausforderndes ausprobieren, innere Grenzen ertasten und weiten, Verhaltensmuster erkennen, ins Bild reinspüren durch malen mit den Händen, Umgang mit Gelingen und 'vermeintlichem Misslingen' sowie natürlich der Spaß am Malen und die Freude Dich über das Malen gefühlsmäßig auszudrücken. Du lässt Deiner Intuition einfach freien Lauf und schaust was sich daraus ergibt. Am Anfang ist deshalb wichtig, sich innerlich darauf einzulassen, dass beim Malen alles erlaubt ist und sein darf. Einfach nur das fließen zu lassen, was sich in diesem Moment mit den Farben, die Dich innerlich spontan gerade ansprechen, auf der Leinwand zeigen will.
Die Kinder "öffnen" sich eher in einer kleinen Runde Körperwahrnehmung durch das "In- sich- Hineinhören und die Berührung Förderung der Fantasie (die Kinder träumen sich in Fantasiegeschichten und beschreiben, wie sie sich fühlen) Das "Sich- Einlassen" auf Stille Wahrnehmung von Gefühlen, wie Wut, Angst, Freude, Traurigkeit und vertiefende Gespräche über Emotionen und den Umgang damit Gefühle sind wie Sonnenschein und Regenschauer. Wie das Wetter, das sich ständig ändert, gehören sie einfach zum Leben dazu. Wo eben noch ein strahlendes Lachen war, kann plötzlich ein Weinen oder wütendes Gezeter sein. Ebenso kann aus bitterer Wut im Nu heitere Freude werden. Entspannungsgeschichten handeln oft schwerpunktmäßig von diesem Wechselbad der Gefühle. Sie möchten den Kindern Mut machen, offen über ihre Gefühle zu reden und darüber nachzudenken. Meditatives malen mit kindern von. Weiterhin möchten sie Lösungen aufzeigen, wie sich unangenehme Gefühle besser verarbeiten lassen. Indem die Kinder den Geschichten mit geschlossenen Augen ganz aufmerksam lauschen, ist es ihnen möglich, tief in sich hineinzuhören.
Und in der Regel hält das Bild auch eine Botschaft für Dich bereit … ist dem so, dann öffne Dich dafür. Es lohnt sich! Was für ein Geschenk! Im fertigen Bild spiegeln sich oft seelische Vorgänge. Diese sind viel wichtiger, als die hohen Erwartungen an ein schönes Bild, das vermeintlich am besten jedem gefallen muss. Spüre die Freiheit im eigenen Ausdruck und Wirken … ohne Erwartung an das Kreierte. Insgesamt betrachtet schafft das 'Meditative Malen' eine gesunde Balance zwischen 'Ruhe & Aktion', die uns im Alltag oft fehlt. Hier kannst Du das Gleichgewicht wieder in Dir aktivieren und somit zu innerer Ausgeglichenheit finden – Du gönnst Dir Zeit, um ganz 'bei Dir' zu sein. Gesamtheitlich gesehen unterstützt das "Meditative Malen" …
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