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July 4, 2024, 9:09 am

Schnelligkeit und Dribbling C-Jugend Warm up: 1. Einlaufen / Dehnübungen (Übungsdauer: 10- 15 min. ) 2. Dribbelfangen II (Übungadauer: 15-20 min., Hilfsmittel: 8 Hütchen) Zunächst werden zwei Spielfeld-Quadrate nebeneinander mit Hütchen abgesteckt. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an und benennen jeweils vier Läufer und vier Fänger. Die vier Läufer stehen jeweils im gegnerischen Team und je zwei von ihnen haben einen Ball. Die vier Fänger stehen jeweils außerhalb der Felder und auch bei ihnen gibt es zwei Spieler mit und zwei Spieler ohne Ball. Auf Kommando dribbelt der erste Fänger in das Feld und versucht, einen dribbelnden Läufer des gegnerischen Teams zu fangen. Ist dies geglückt, dribbelt er wieder zurück zu seinem Team und klatscht mit dem nächsten Fänger ohne Ball ab, der nun einen Läufer ohne Ball fangen muss usw. C jugend training aufwärmen test. Das Team, das als erstes fertig ist, gewinnt. Je nach Zeit mehrere Runden spielen. Hauptteil: 1. Sprint mit 1 gegen 1 (Übungsdauer: 15-20 min., Hilfsmittel: 6-8 Hütchen) Ein nicht allzu großes Feld wird mit Hütchen abgesteckt, welches von den Kindern umsprintet werden soll.

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MFG #4 Hm, wenn du weißt was ich meine: Pateiball/schhwarz-weiß ball, mattenball, reboundball( ball gegen das brett des basketballkorbs werfen und ein anderer muss ihn rebounden aus dem eigenen team), Im 6-Meter tippen und rausspielen, einfach durch die halle passen lassen, basketball mit einem handball, schuhball, etc #5 was ist denn das Pateiball/schwarz-weiß ball? Des sagt mir jetzt nichts. Genau wie des Schuhball. Schon mal danke für die ersten Anregungen #6 Also wir spielen in der A meist ein Spiel mit dem Ziel einen Vollyball ins gegenerische Tor zu "bekommen". Dabei darf man alle Körperteile zum Spielen benutzen, man darf aber nur einen Ballkontakt haben und den Ball erst wieder berühren wenn ein anderer Spieler (egal ob Freund oder Feind) den Ball berührt hat. Damit ist man gezwungen nicht lange mit dem Ball "rumzumachen" sondern sofort weiter zu schießen/werfen/fausten/was auch immer. Spielverlagerung über das Zentrum :: C-Junior*in :: Trainer*in :: Training und Service - Fussball.de. Auch der Torwart darf den ball nur einmal berühren. Am besten spielt man das über die ganze Halle ohne Seitenaus.

Ideal ist es, das Ziel (rechts oben, links unten, etc. ) vorzugeben, da man so eine Erfolgskontrolle bzgl. der Präzision vornehmen kann. Die Spieler müssen dadurch gezielter/bewusster abschließen. Spielform: 4 gegen 4 mit 4 Außenspielern (Flanken oder Zuwerfen der seitlichen/vorderen Außenspieler) Trainingsform 4+4 gegen 4+4 Hier spielt man, je nach Größe der Spieler in einem doppelten Strafraum mit Jugend- (D-Jugend) oder Großtoren (C-Jugend). im Feld wird 4 gegen 4 gespielt, 8 Spieler (4 von jeder Mannschaft) postieren sich außen (seitlich in der gegnerischen Hälfte und neben dem Tor). Werden die Außenspieler angespielt, so flanken sie nach Innen (seitliche Außenspieler) oder werfen ein als Kopfballvorbereitung (vordere Außenspieler). Die Spieler im Feld versuchen, die hohen Bälle zu verwerten bzw. per Kopf abzuwehren. So kommt es zu häufigen Kopfballsituationen, bei denen es auf das Timing ankommt. Abschlussspiel: 8 gegen 8 auf 3/4- oder 1/2-Feld Tore mit dem Kopf bzw. C jugend training aufwärmen übungen. über Außen vorbereitete Tore zählen doppelt Weitere Möglichkeit: feste Außenzonen, die besetzt werden mit Flankenspielern

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