Low Carb Waffeln - Saftig Und Lecker - Lowcarb Gerichte — Kieferchirurg Aachen Theaterstraße 61

July 14, 2024, 12:44 am

Der Duft von frisch gebackenen Waffeln zieht durch die Küche - mmh einfach herrlich. Diese leckeren Low Carb Waffeln werden durch die Äpfel im Teig super saftig. Gut, dass es ein gesunder Waffelteig ganz ohne Zucker und ohne Mehl ist, so macht es nichts, wenn man eine Waffel mehr verputzt;-) Zutaten (6-8 Portionen) 4 Eier 130 ml Sahne 3 El Xucker 100g gemahlene Mandeln 50g Protein Pulver 50g Kokosmehl 1 pr Salz 250 ml Mineralwasser 2 Äpfel 3 TL Natron 3 EL Apfelessig Zubereitung Low Carb Apfel-Waffel Eier, Xucker und Sahne mit der Küchenmaschine schaumig verrühren. Gemahlene Mandeln, Eiweißpulver, Kokosnussmehl unter die Ei-Sahnemasse rühren. Mineralwasser hinzurühren. Die Äpfel schälen, auf einer Küchenreibe in kleine Streifen hobeln und in den Teig rühren. Das Natron mit dem Apfelessig auf den Teig geben und vorsichtig verrühren. Teig für ca. 30 min Ruhen lassen. Wenn der Teig zu fest ist, einfach noch etwas Sprudelwasser hinzugeben. Waffeleisen einfetten und Waffeln backen. Guten Appetit!

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Sie beinhalten viele wertvolle und gesunde Fette. Ideal für die Low Carb Ernährung. Low-Carb Waffel Topping Um die Waffeln noch ein wenig zu pimpen eignen sich viele Low Carb Toppings super. Für alle Schokofans ist die Haselnuss Nougat Creme megalecker. Einfach die Waffeln damit beschmieren oder mit Fäden verzieren und schon fertig. Weiße-Schokolade-Creme 300g mit Erythrit gesüßt von Soulfood LowCarberia Salz-Karamell-Creme 300g mit Erythrit gesüßt von Soulfood LowCarberia Zuckerfreie Fruchtaufstriche mit einem extra Klecks Sahne - das läuft mir schon das Wasser im Mund zusammen. Im Onlineshop hast du eine tolle Auswahl: Erdbeer Fruchtaufstrich Bratapfel Fruchtaufstrich Kirsch Marzipan Fruchtaufstrich Kirsch Fruchtaufstrich Heidelbeere Fruchtaufstrich Himbeeren Fruchtaufstrich Zwetschge-Zimtblüte Fruchtaufstrich Erdbeer Fruchtaufstrich Rhabarber Vanille Fruchtaufstrich Brombeer Tonkabohne Fruchtaufstrich Wer es ganz klassisch mag, der nimmt einfach Puderxylit oder noch ein paar frische Beeren.

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Larissa Maggi Kochstudio Expertin Wer kann schon dem Duft frischer Waffeln widerstehen? Und wenn der Waffelteig Low Carb ist, umso besser. Diese Low-Carb-Waffeln sind schnell und einfach zubereitet und himmlisch lecker. Du zauberst mit unserem Low-Carb-Waffeln-Rezept garantiert glückliche Gesichter um den Frühstückstisch. Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks 1 TL Kokosblütenzucker 50 g Mandeln (gemahlen) THOMY Reines Sonnenblumenöl Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1, 8 Eier machen natürlich keinen Sinn:) Zutaten exportieren Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren.

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Zutaten kopieren Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert. Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Alle Angaben pro Portion Lass uns kochen Eier trennen. Das Eiweiß zu Eischnee schlagen. Die Eigelbe mit Kokosblütenzucker schaumig rühren. Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen. Vanillemark mit Mandeln und Kokosmehl unter die Eimasse rühren. Nach und nach Milch unterrühren. Zum Schluss das Eiweiß vorsichtig unterheben. Ein Waffeleisen heiß werden lassen und mit THOMY Reines Sonnenblumenöl einfetten. Pro Waffel 2 große EL Teig in das Waffeleisen geben und goldgelb backen. Die Waffeln nach Geschmack mit Zimt bestäuben und mit frischen Früchten servieren. Schritt 1 von 3 Zutaten: Ei(er), Kokosblütenzucker Schritt 2 Mandeln (gemahlen), Vanilleschote(n), Kokosmehl, Milch Schritt 3 Teilen-Funktion aktivieren Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierten Social Plugin-Anbieter und AddThis LLC ( (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet?

Nun legt die Waffeln in den Ofen, um sie warm zu halten, und fährt mit dem Rest so fort. Serviert sie noch lauwarm. Nährwerte Pro 100gr Kcal 193 Eiweiss 7. 8gr Fett 25. 5gr Kohlenhydrate 14. 4gr Ihr wollt das Apfelmus selbst herstellen? Das geht einfach und vor allem ohne Zucker oder Konservierungsstoffe. Ihr braucht dafür nur einen Apfel. Schält ihn und entfernt das Kerngehäuse. Schneidet ihn nun klein und gebt ihn mit einem Schluck Wasser in eine Pfanne. Deckt die Pfanne mit einem Deckel ab. Schaltet den Herd auf die höchste Stufe, bis das Wasser kocht und stellt es dann sofort runter. Nun wartet ihr, bis die Apfelstückchen weich sind. Wichtig passt auf, dass es immer Wasser in der Pfanne hat es könnte euch sonst anbrennen. Danach leert ihr das restliche Wasser ab und püriert die Apfelstückchen fein. Schon habt ihr selbstgemachtes Apfelmus. Passend zur Apfelmus Waffel: Passend zu diesen Waffeln tut fast jede Art von Beere oder Frucht. Oder ihr probiert meine Jogurt Quark Creme aus. Zum Rezept einfach hier drücken.

Montag bis Freitag: 8:00-13:00 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag: 14:30-18:00 Uhr Theaterstraße 54-56, 52062 Aachen 0241/25639

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