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Ob allein oder im Team Singen macht glücklich! © adriaticfoto / Shutterstock Jodeln oder Karaoke? Im Chor oder in der Badewanne? Das spielt überhaupt keine Rolle. Hauptsache, du singst. Denn die Schwingungen, die dabei entstehen, machen uns gesund, glücklich und klug. Seit drei Jahren ist Albert R. Mitglied in einem traditionellen Jodelklub. Er singt im zweiten Tenor und besucht, wenn immer möglich, donnerstags die Proben. Er ist Anwalt und Singen ist für ihn Ablenkung und Erholung von der konzentrierten Kopfarbeit: "Beim Singen fühle ich mich wie in einer Oase. " Ähnlich geht es Susanne B. Sie singt in einem Gospelchor und reist der Proben wegen nicht selten von ihrem Zweitwohnsitz in Frankreich nach Zürich. "Ich wollte schon oft aufgeben, weil die Reiserei sehr aufwendig ist, aber es tut mir einfach gut. Ich kann alles um mich herum vergessen und bin danach wieder voller Energie. " Anja P., die Abiturientin, kann sich in der wöchentlichen Chorprobe vom Druck erholen, dem sie die ganze Woche ausgesetzt ist.
Wie das funktioniert willst Du wissen? Wir als Seele bestehen aus reiner Energie, aus reinen Schwingungen und unser Körper ist das Gefäß für unsere Seele. Und wenn unsere Seele tief verletzt ist und diese aus reinen Schwingungen besteht, dann liegt es sehr nahe, dass unser Gesang einen großen Teil dazu beitragen kann, damit diese wieder in Einklang kommt. Denn Singen oder auch Tönen, sind reine Schwingungen, die sich mit unserem Energiekörper verbinden. Mein eigener Gesang hat bei mir schon unglaubliche Verhärtungen geheilt. Verhärtungen die unter anderen Umständen, mein SEIN verkümmert zurückgelassen hätten. Doch wie heißt es immer so schön, gegen alles ist ein Kraut gewachsen. So ist Deine eigene Stimme, die Heilung für Deine Seele, denn Singen macht glücklich und Singen macht Spaß. Doch nicht nur das, singen stärkt auch Deinen Körper…, also Singen macht gesund. Und singen macht noch etwas Unglaubliches.! Da alles was lebt, aus reiner Energie besteht, die Natur, die Tiere, die Erde und wir, hilft unser Gesang dabei, die Verbindung zur Natur wiederherzustellen, wenn wir diese verloren haben.
Jeder kennt es und jeder hat es – den WhatsApp-Messenger für sein Smartphone oder Tablet. Wie wäre es denn jetzt, wenn du ganz einfach unsere Sprüche, Zitate oder Witze als Bild über WhatsApp mit deinen Freunden teilen könntest? Ganz einfach: Die meisten unserer Posts haben einen QR-Code, über den du super leicht mit deinem Telefon auf unsere Seite gelangst, ohne die Domain einzugeben um dir das Bild zu speichern. Jetzt kannst du es ganz leicht über WhatsApp oder andere Dienste versenden. Dein Feedback ist gefragt Sag uns was du von Sprüche-Suche hälst, was du gut findest und was wir besser machen können: » Dein Feedback zur Sprüche-Suche-Seite * = Affiliatelinks/Werbelinks
Seine Testpersonen mussten zum Beispiel mit ausgestreckten Armen 500-Gramm-Gewichte so lange wie möglich halten. Singend konnten sie die Leistung um 132 Prozent steigern. Ein eher bedrückendes Beispiel für diesen Effekt sind die ehemaligen Sklaven auf den amerikanischen Baumwollfeldern. Ihre schleppend gesungenen Lieder halfen ihnen, die körperliche Arbeit besser zu ertragen. Noch vielmehr allerdings dürfte ihnen der Gesang wohl dabei geholfen haben, ihr Elend auszuhalten. Dass nämlich Gesang bei extremen Gefühlen wie Trauer hilft, zeigen auch die Klagelieder, wie sie in Südeuropa und auf dem Balkan noch heute gesungen werden, wenn jemand gestorben ist. Singen fördert die Verdauung Um diese Phänomene zu verstehen, muss man wissen, was beim Singen im Körper passiert. Etwas Grundlegendes ist das Atmen. Tiefes Atmen regt Herz und Kreislauf an, steigert das Lungenvolumen, dehnt und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Das wirkt entspannend, fördert die Verdauung und kann sogar seelische Spannungen lösen.