Über das Buch spomedis präsentiert das neue Standardwerk für alle Triathleten: Die Triathlonbibel. Auf 512 Seiten stellen die zehn namhaften Autoren praxisnah und anschaulich das gesamte Basiswissen sowie die neuesten Erkenntnisse aus Theorie und Praxis vor. Anfänger und ambitionierte Triathleten profitieren gleichermaßen von ihren Erfahrungen und Empfehlungen zu den elementaren Themen dieser anspruchsvollen Sportart: Training und Trainingssteuerung, inklusive Trainingsplänen Technik und Training Athletiktraining Material für Training und Rennen Wettkampf Ernährung Sportmedizin Die Triathlonbibel ist ein Nachschlagewerk, das Triathleten jeder Leistungsstufe neue Impulse für gezieltes Training und erfolgreiche Wettkämpfe vermittelt – egal ob Kurz- oder Langstreckler.
Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv? Wie kann ich meine Technik verbessern und schneller werden? Welches Material benötige ich dafür? Die Triathlonbibel (Hardcover) - Das Standardwerk für alle Triathleten. Wie vermeide ich Verletzungen? Wie ernähre ich mich richtig? Brauche ich wirklich Athletiktraining, Zugseil und Faszienrolle, um fit zu werden? Und natürlich die Frage: Wie schaffe ich ein erfolgreiches Finish? Die Triathlonbibel ist das perfekte Nachschlagewerk für Triathleten aller Leistungsstufen. Zehn Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen zu allen Triathlon-Themen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps: Trainingssteuerung und Trainingsplanung: Lernen Sie, Ihre individuelle Trainingsplanung für das ganze Jahr und Trainingspläne für alle Distanzen zu erstellen. Technik und Training: Vermeiden Sie häufige Fehler und verbessern Sie Ihre Technik in allen Disziplinen mit sinnvollen Übungsreihen.
Brief content visible, double tap to read full content. Full content visible, double tap to read brief content. Dr. med. Matthias Marquardt Internist, Sportarzt, Bestseller-Autor Matthias Marquardt ist Internist und anerkannter Sportmediziner. Er verfasste den Bestseller "Die Laufbibel" und ist ein gefragter Experte für Motivation, Gesundheit, Ernährung und Work-Life-Balance. Die triathlonbibel das standardwerk für alle triathlete.fr. Internist und Chirotherapeut Matthias Marquardt praktiziert in eigener Praxis in Hannover. Als Facharzt für Innere Medizin, Sportmedizin und Chirotherapie ist er Experte für Prävention, weswegen er in seiner Praxis umfangreiche sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen auf höchstem Niveau anbietet, für die er im gesamten Bundesgebiet bekannt ist. Genauso am Herzen liegt Marquardt die hausärztliche Versorgung seiner Patienten. Mit persönlicher Zuwendung und modernster Technik wird er seinen Ansprüchen an eine patientenfreundliche Rundumversorgung gerecht. Sportmediziner und aktiver Sportler Marquardt begeistert Läufer und Triathleten seit über 15 Jahren für seine bekannten Trainingsmethoden.
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Zustand: New. Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv? Wie kann ich meine Technik verbessern und schneller werden? Welches. Bestandsnummer des Verkäufers 21150017 Beispielbild für diese ISBN Buchbeschreibung Buch. Neuware - Triathlon ist anspruchsvoll. Zehn Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen zu allen Triathlon-Themen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps:Trainingssteuerung und Trainingsplanung: Lernen Sie, Ihre individuelle Trainingsplanung für das ganze Jahr und Trainingspläne für alle Distanzen zu nik und Training: Vermeiden Sie häufige Fehler und verbessern Sie Ihre Technik in allen Disziplinen mit sinnvollen Ühletiktraining: Werden Sie stärker und steigern Sie Ihre Leistung mit den bebilderten Übungen. Inklusive Checkund Packlisten! Ernährung: Erfahren Sie, welche Nährstoffe Sie im Sportleralltag und im Wettkampf benötigen und wie Sie sie medizin: Vermeiden Sie krankheitsbedingte Ausfälle, Übertraining und Üokies und ambitionierte Triathleten profitieren von dem geballten Wissen gleichermaßen - sie erhalten neue Impulse für ihr Training und können ihre Wettkampfvorbereitung strukturierter, nachhaltiger und gesünder gestalten.
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Super Mücken Schutz in sehr schöner Optik und Top Verarbeitung:-):-):-) von einer Kundin aus Ettenheim 21. 04. 2022 Bewerteter Artikel: Maße (Breite x Höhe): 80 cm x 200 cm Verkäufer: Salcar GmbH Findest du diese Bewertung hilfreich? Bewertung melden
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