2. bis 3. September 2020, Hamburg Der Deutsche IT-Leiter Kongress – kurz: DILK – findet in diesem Jahr in einer neuen und besonderen Form statt. Unter dem Motto "DILK meets solutions:" trifft Deutschlands größter Fachkongress für IT-Entscheider Deutschlands größten Digitalisierungskongress, die solutions: Die Veranstaltung versteht sich als Event für IT und Digitalisierung. Deutscher it leiter kongress 2020 english. Besucher treffen die Community und können so ihr Netzwerk erweitern. Die Ausrichtung und eine große Themenvielfalt eröffnen Gästen Perspektiven. Auch wenn virtuelle Treffen die Arbeitswelt heute sehr bereichern, bleibt die persönliche Begegnung der Schlüssel für echten Austausch und das Knüpfen neuer Kontakte. In der eindrucksvollen Kulisse der Kulturfabrik Kampnagel diskutieren Besucher mit Referenten und Fachkollegen die IT- und Digitaltrends von morgen und verfolgen abwechslungsreiche Formate. Mehr Informationen, Referenten und Tickets hier.
« Behauptung: Wer zu viel schläft, kann eine Lähmung bekommen. Fakten: Falsch! Bei dem Phänomen handelt es sich um eine sogenannte Schlafparalyse. Diese fühle sich wie eine Lähmung an und könne bis zu mehreren Minuten andauern, erklärt Weeß. Für Betroffene sei der Zustand beängstigend, da sie nicht einschätzen könnten, wie lange das anhält. Normalerweise reiche aber ein Antippen, um die betroffene Person davon zu befreien. Weeß gibt Entwarnung: »Die Schlaflähmung ist in Teilen eine Fortsetzung des REM-Schlafes im Wachen. « Der Mensch sei während des REM-Schlafes, in dem die meisten Träume geschehen, wie gelähmt, damit er sich oder andere nicht verletze. Behauptung: Schlafmangel ist ungesund, zu viel Schlaf nicht. Fakten: Falsch! Deutscher it leiter kongress 2020 usa. Koalas als Langschläfer sollte man sich nicht zum Vorbild nehmen. Denn genauso wie Schlafmangel dauerhaft ungesund ist, ist es nach einer Empfehlung der European Sleep Research Society ebenso wenig förderlich, zu lange zu ruhen. Die Gesellschaft bewertet eine Schlafdauer von über neun Stunden bei Erwachsenen als zu lang.
Jeder Mensch hat ein individuelles Schlafbedürfnis. / Foto: Adobe Stock/fizkes Behauptung: Bei Einschlafstörungen besser nicht dauernd auf die Uhr schauen. Fakten: Stimmt! Wer bei Einschlafstörungen permanent auf die Uhr schaut und nachrechnet, wie viele Stunden er noch bis zum Aufwachen schlafen kann, verschafft sich einen Stressfaktor. Deshalb rät die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) davon ab. Gerade, wenn das Einschlafen schwerfällt, sollte man nicht auch noch mit dem Rechnen anfangen. »Der Druck, schlafen zu müssen, erzeugt Anspannung, welche die Schlafstörung verstärken kann«, teilt die DGSM mit. Sie rät dazu, nicht im Bett wach zu liegen, sondern bei Einschlafproblemen noch mal aufzustehen und sich abzulenken. Behauptung: Nackt schlafen ist unhygienisch. Fakten: Nicht unbedingt! Wer nackt unter seiner Bettdecke schläft, müsse aber streng auf die Betthygiene achten, erklärt Dr. Solutions.hamburg by Silpion Events: Digitalisierung und IT als Taktgeber aus der Krise / Die solutions: die größte Digitalisierungsmesse des Landes, und der Deutsche IT-Leiter-Kongress (DILK) treten 2020 gemeinsam in Hamburg an. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlaflabors am Pfalzklinikum in Klingenmünster.
So wird ein sicheres und persönliches Miteinander ermöglicht, natürlich in enger Absprache mit den Behörden der Stadt Hamburg. Mini-Meisterschaften - tischtennis.de. Veranstaltungsort: Kampnagel Internationale Kulturfabrik GmbH, Jarrestraße 20, 22303 HH, Programm und weitere Informationen: Detaillierte Infos zu Sprechern, Inhalten und Hygienekonzept finden Sie, stets aktuell, auf den unten angegebenen Webseiten. und Pressekontakt: Pressematerial und Kontakt: Angehängtes Bildmaterial und Bildmaterial aus dem Mediakit unter ist zur Verwendung in Zusammenhang mit der Veranstaltung freigegeben. solutions: Marco Bosch, 01732104104,, DILK: Tanja Knott, 0173 31 64 369,, Original-Content von: by Silpion Events, übermittelt durch news aktuell
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