Die Entzündung verursacht Empfindlichkeit und Schmerzen. Wenn Sie laufen, erhöht sich auch die Durchblutung des Körpers, was zu einer Entzündung des Zahns oder des Zahnfleischs beitragen kann, was wiederum das Problem verschlimmert und dazu beiträgt, dass Sie beim Laufen Schmerzen haben. Zahnschmerzen beim Laufen sind jedoch nicht nur auf eine Infektion zurückzuführen. Wenn man sich in irgendeiner Weise anstrengt, neigt man oft dazu, mit den Zähnen zu knirschen. Das ist eigentlich ganz normal. Es ist also durchaus möglich, dass ein Teil der Zahnschmerzen beim Laufen darauf zurückzuführen ist, dass man unbewusst mit den Zähnen knirscht. Hartes Zähneknirschen kann Schmerzen in den Zähnen, den Kiefergelenken, dem Kieferknochen selbst und im Zahnfleisch verursachen… und es könnte sogar noch schlimmer werden, wenn es irgendwo in oder um die Außenseite der Zähne eine Infektion gibt. Es ist auch gut möglich, dass Sie Ihre Zähne beim Laufen leicht auseinander halten, so dass die Zähne bei jedem Aufprall Ihrer Füße auf den Boden mit voller Wucht zusammenstoßen können.
Der Mensch läuft während seines Lebens eine Strecke ab, die im Durchschnitt etwa so lang ist, wie der Äquator. Was unsere Beine täglich auf Schritt und Tritt leisten müssen, wird meist dann klar, wenn es plötzlich nicht mehr so läuft, wie gewohnt. Schmerzen beim Laufen sind keine Seltenheit und können nicht nur bei einem strafferen bzw. sportlicheren Gang, wie etwa beim Wandern oder Nordic Walking, entstehen, sondern ebenso beim Einkaufsbummel oder beim Spazierengehen. Dabei können die unteren Extremitäten an verschiedenen Stellen Probleme bereiten, angefangen von den Füßen über Knie bis zur Hüfte. Im Orthozentrum Bergstraße haben wir deshalb ein Konzept etabliert, um die Beschwerden effizient zu behandeln. Wie und wo können sich Schmerzen beim Laufen äußern? Beschwerden beim Laufen bzw. Gehen können sich auf unterschiedliche Weise äußern, etwa in Form von stechenden, ziehenden oder brennenden Schmerzen. Sie können sowohl an einer oder mehreren Stellen gleichzeitig auftreten, oder auch am gesamten Fuß bzw. Bein wahrgenommen werden.
Hattest du in letzter Zeit ne gerade erst beendete Erkältung? Allerdings passt dazu nicht, dass auch dein Unterkiefer schmerzt. 27. 2006, 09:21 #10 Auflösung (für den, den es interessiert): Die Kopfhaltung war es! Ihr hattet recht! Weil ich beim Laufen gerne den Kopf "vorschiebe" und ein wenig nach hinten kippe, führt das zu verspannten Nackenmuskeln die irgendwie die Blutzirkulation behindern müssen. Zumindest bekomme ich auch nach 3-4 Stunden heftige Kopfschmerzen. Seit dem ich versuche, den Kopf bewußt zurückzuziehen und aufrecht zu tragen (so als wäre ich mit dem Hinterkopf am Ende der Wirbelsäule wie eine Marionette aufgehängt, sind weder Zahn-, noch Kieferschmerzen wieder aufgetreten. 28. 2006, 00:34 #11 kann Spuren von Nüssen und Weizenbier enthalten Moin Entspannte Nackenmuskulatur gibt es mit der super-einfachen Yoga-Übung "Schulterstand", vulgo Kerze und als solche den meisten wohl seit dem Kinderturnen bekannt. Ist nicht einfach, gleichzeitig Marathondebuttraining, Zeitdruck, Restleben zu vereinen, und dann soll man sich auch noch entspannen... - Zuletzt überarbeitet von geniesser (28.
Vielen Dank! Hier kannst du mich bewerten (Link zu Google Rezensionen): Quellen Netdoktor: Running Magazin: Ärzteblatt: Das könnte dich auch interessieren Die Laufschuhe sind zu eng - Meine Tipps für breite Füße Mit Barfuß-Schuhen von HMIYA Laufen Erfahrungsbericht Barfusslaufen gut gegen Schienbeinschmerzen Fussmuskulatur stärken für Laufen Ideale Dehnübungen Schienbeinmuskulatur Kraft Stabilitaetsübungen für Laufen Sprunggelenke stärken für Laufen
12. 08. 2006, 18:55 #1 Endlich Maratonni... Zahnschmerzen nach dem LSD-Lauf Hallo, eine Sache macht mir etwas Kopfzerbrechen: nach dem langen LAuf bekomme ich in ganzen Ober- und Unterkiefer mitunter recht heftige Zahn- oder Kiefernschmerzen. Das ist dann so, daß ich keinen Keks abbeißen kann, weil ich denke, die Zähne werden gesprengt. Auch sind die Zähne dann wahnsinnig kälte- und wärmeempfindlich. Lauwarmes Wasser schmerzt wie wenn ich in eine Kugel Eis beisse. Mit einer Tablette gehts dann recht schnell weg und kommt auch nach dem Nachlassen der Wirkung nicht wieder. Meine Zähne sind in Ordnung und ich habe die Kiefer extra nochmal röntgen lassen, um eine Vereiterung im Kiefer auszuschließen. Der Zahnarzt ist mir keine große Hilfe ("Wer am Sonntag soviel Zeit hat, 30 km sinnlos rumzurennen, der muß eben auch Zahnscherzen wie ein Mann ertragen können"), wechseln deswegen will ich nicht, da er zwar aussieht wie eine Kugel mit Armen, aber fachlich töffte ist. Ich laufe immer mit offenem Mund, habe auch schon versucht, zwischedurch mal die Zähne zusammenzubeissen - ohne Ergebnis.
Also wenn ein Arzt zu mir sowas sagen würde gäbs glaub ich nen ordentlichen Einlauf. Bist du dann etwa einfach wieder aus der Praxis gegangen, nachdem er dir diese "Heilungsmöglichkeit" eröffnete?! 12. 2006, 19:58 #4 Ob Dein Zahnarzt fachlich wirklich so toll ist wage ich mal zu bezweifeln, es sei denn Du hast Ihm nicht alles erzählt, was Du uns erzählt hast. Deine Probleme können eine ganz einfache Ursache haben. Wenn Du zum Beispiel über 40 Jahre alt bist, oder leichte Paradontose hast, ist Dein Zahnschmelz nicht mehr das was er mal war. Er ist dünner geworden. Wenn Du eine lange Strecke mit offenem Mund läufst reizt Du damit Deine Nerven. Was Du auf keinen Fall tun solltest ist mit zusammengebissenen Zähnen laufen, damit lößt Du wohl möglich einen Spannungskopfschmerz aus der Dein Problem verstärkt. 13. 2006, 09:36 #5 Zahnschmerzen nach dem langen LAuf bekomme ich in ganzen Ober- und Unterkiefer mitunter recht heftige Zahn- oder Kiefernschmerzen. Meine Zähne sind in Ordnung hallo Pöt, mein erster Gedanke geht in eine ähnliche Richtung wie Tenzing Norgay.
Wie soll man sich das vorstellen? Hast Du nach einem Lauf ein kg Fliegen verschluckt oder hast Du einen Bart, der die vorher alle abfängt? Ich hoffe deine berufliche + andere Situationen entspannen sich, und dass in Zukunft weniger "verzerrte" Threads von Dir hier erscheinen. 14. 2006, 20:13 #8 not fast & not furious Zitat von caramba Ich hoffe deine berufliche + andere Situationen entspannen sich, und dass in... Und so schließt sich der Kreis: Stress und Anspannung bewirken Rückenprobleme und Verspannungen im Körper, durch permanentes Anspannen der Kaumuskeln wird auch das Gebiss in Mitleidenschaft gezogen... wie schon Tenzing Norgay betonte. Ich kenne das Problem allerdings auch. Steif --------------------------------------- Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken. 14. 2006, 20:20 #9 Setz Dir große Ziele! Ich hätte auf ne verschleppte oder zumindest nicht auskurierte Nebenhöhlen-/Kieferhöhlenentzündung getippt. Da kenne ich die Symptome auch.