Die Vorteile der Hot Stone Massage sind vielfältig: Es hilft, den Körper zu entgiften, die Durchblutung zu verbessern und loszulassen. Es ermöglicht Ihnen das Aufladen Ihrer Batterien, wirkt gegen Stress und bekämpft Wassereinlagerungen. Eine Hot Stone Massage wird auch dringend empfohlen, um Schmerzen zu lindern, da sie die Abstoßung von Milchsäuren fördert, die nach einem Skiwochenende oder einer Sportstunde für Muskelschmerzen verantwortlich sind. Durch eine Hot Stone Massage können Sie sowohl körperlich, aber auch geistig entspannen. Nach und nach werden Sie sich Ihres Körpers voll bewusst und verfallen in eine Welt der Entspannung. Der Kontakt mit dem natürlichen Element, das die Steine sind, ermöglicht eine tiefe Entspannung. Die Massage ist einzigartig und ihre Wirkung ist mit keiner anderen Technik zu übertreffen. Was ist eine hot stone massage bien. Indem es direkt auf die Körpertemperatur einwirkt, erhöht es seine Vitalität. Die innere Ruhe wird dauerhaft begünstigt und die negativen Energien werden vertrieben.
Entgiftende Wirkung Algen-Detox-Maske Shiatsu Massage Japanische vitalisierende und beruhigende Druckpunktmassage Wirkt entlastend bei Stress, Muskel und Gelenkbeschwerden Heilende und präventive Wirkung Bambus Massage Massage Ihres Muskeln tiefer mit Bambusstöcken als mit den Händen. Jahrhunderte alter Chinesischer Ansatz Entgiftender Effekt Duo Verwöhnbehandlung Entspannen Sie sich gleichzeitig mit Ihrem Partner oder Freund während dieser einzigartigen Duo-Behandlung. Was ist eine hot stone massage like. Verwöhnung für den ganzen Körper Dauer: 80 Minuten Workshop Mindfulness Wie wir mit dem unvermeidlichen Stress in unserem Leben umgehen können. Lernen Sie die unvermeidlichen Spannungen zu handhaben Finden Sie Ihre Balance Honig Massage Eine Entspannung mit einem süßen Geschmack. Natürliches Peeling Pflegend, beruhigend und straffend für die Haut Thermae For Me Anti-stress Genießen Sie unsere ausgiebige Gesichts- und Rückenbehandlung, an die Sie entspannt zurückdenken werden. Gesichtsbehandlung mit Reinigung und mehr Entspannende Rückenmassage Hand- oder Fußmassage Entspannende Hand- oder Fußmassage einschließlich Kerosinpackung 25 Minuten entspannende Behandlung Neu im Salon!
Dies soll tieferliegende Verspannungen lösen. Zum Ende der Hot Stone Massage kann auch eine Anwendung mit kühlen Steinen erfolgen. Hier wird auf die Wirkung von Kältereizen gesetzt, die den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen. Wie wirkt eine Hot Stone Massage? Eine Hot-Stone-Massage hat vor allem eine entspannende Wirkung. Was ist eine Hot-Stone-Massage?. Zugleich hat sie jedoch noch weiteren positiven Einfluss auf die unterschiedlichen Körperpartien. Dazu gehören: eine Verbesserung der Durchblutung Anregung des Stoffwechsels Lockerung der Muskulatur Tiefenentspannung Vitalisierung des gesamten Organismus Anregung des Lymphflusses
Sofia Zhuravetc/ Eine sogenannte Hot Stone Massage ist indianischer und hawaiianischer Herkunft und eine Massagetechnik, bei der Basaltsteine vulkanischen Ursprungs verwendet werden. Diese Steine sorgen nach dem Erhitzen für ein Gefühl des Wohlbefindens und haben unterschiedliche therapeutische Eigenschaften. Wie funktioniert eine Hot Stone Massage? Eine Hot Stone Massage dauert zwischen einer und zwei Stunden. Was ist eine hot stone massage benefits. Um die Sitzung zu beginnen, müssen Sie sich auf einem Massagetisch auf den Rücken legen. Zuvor werden die Steine in ein heißes Wasserbecken getaucht. Sobald die Steine eine Temperatur von 50° C erreicht haben, platziert das Massagegerät sie entlang Ihrer Wirbelsäule auf bestimmten Bereichen, die als Energiepunkte bezeichnet werden. Im Verlauf der Sitzung legt er neue heiße Steine auf verschiedene Körperteile, wechselt aber auch mit kühlen Steinen. Die Massagephasen mit den kühlen Steinen ermöglichen es Ihrem Körper, empfänglicher für die heißen Steine zu sein. Heiße Steine sind mit leichten Berührungen, Drücken, Vibrationen und Reibungen verbunden.
Es gibt ein Gefühl der Harmonie. Es erzeugt ein Gefühl des Wohlbefindens, das lange nach der Sitzung anhält. Im Rahmen einer Schlankheitsdiät wird auch empfohlen, Cellulite komplementär zu behandeln. Die Preise für eine Hot Stone Massage Der Preis für eine Hot-Stone-Massage ist je nach gewähltem Massagesalon unterschiedlich, aber nicht teurer als eine Sitzung mit einer Kosmetikerin oder einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio für einen Monat. Diese Technik entwickelt sich tendenziell weiter. mehr und mehr. ᐅ Hot Stone Massage: Ablauf, Anwendung und Wirkung. Es kann in einem Massagesalon praktiziert werden, aber es ist auch möglich, es direkt bei Ihnen zu Hause durchzuführen. Es gibt im Handel immer mehr Kits, womit Sie eigenständig eine Hot Stone Massage durchführen können. Die Kits beinhalten meistens auch eine Schritt für Schritt Anleitung, welches Ihnen zeigt, wie unkompliziert Sie eine Hot Stone Massage durchführen können.
Schließlich verteilt der Therapeut die Steine an den verschiedenen Körperstellen wie: Armen Beinen Füßen Bauch Rücken Außerdem werden einige der Steine auch direkt zur Massage verwendet. Verschiedene Abläufe Der Masseur beginnt mit der Behandlung am Kopf, gefolgt von den Armen, der Brust, dem Bauch, den Beinen und schließlich den Füßen. Einen Teil der Steine legt man zur Seite, um sie nachzuwärmen. Die Steine werden mit Öl verwendet. Man führt sie dabei in dem Uhrzeigersinn folgenden Bewegungen über die Haut. Typisch ist beispielsweise eine Massagedauer von einer Stunde. Anschließend lässt man die zu massierende Person zugedeckt noch ein wenig ruhen. Vibrationen Eine andere Variante ist das Erzeugen einer Vibration. Hot Stone Massage | Expertenrat Herz- und Kreislaufbeschwerden | Lifeline | Das Gesundheitsportal. Dazu wird mit einem warmen Stein an einen anderen Stein geschlagen, wodurch es zu einer Vibration am Körper kommt. In Kombination mit einer Aroma-Therapie Des Weiteren kann eine Hot Stone Massage auch mit einer Aroma-Therapie kombiniert werden. Dabei werden ätherische Öle, wie zum Beispiel das ayurvedische Tri-Dosha-Öl angewandt.