Besonders empfehlenswert sind in diesem Fall Cremes und Seren für die tägliche Anwendung. Anti-Falten-Tagescreme mit Vitamin C und Kollagenpeptiden Eine Tagespflege versorgt Ihre Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit. Die Formel mit Anti-Aging Wirkstoffen schützen die Haut vor verschiedenen Umwelteinflüssen und mildern zugleich Anzeichen von Hautalterung. LIFTACTIV Collagen Specialist vereint Vitamin C und Kollagenpeptide in einer Formel. Die feuchtigkeitsspendende Creme unterstützt die Zellerneuerung der Haut. Die regelmäßige Anwendung sorgt für mehr Spannkraft der Haut. Langfristig werden Anzeichen von Falten gemildert und die Gesichtskonturen wirken gestrafft. Ausgleichendes Anti-Aging Serum mit Vitamin C und Hyaluron Neben der Kombination von Vitamin C und Kollagenpeptiden ist Vitamin C auch in Verbindung mit Hyaluronsäure ein starkes Duo für straffe Haut. Hyaluronsäure ist ein körpereigenes Molekül, das Feuchtigkeit wie ein Schwamm bindet und Ihre Haut sichtbar aufpolstert. Das LIFTACTIV Supreme H. A. Epidermic Filler Serum mit Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Haut dabei, ihren täglichen Hyaluronbedarf zu erfüllen.
Besonders Vitamin C spielt hier aufgrund seiner Vielseitigkeit eine große Rolle. Zitrusfrüchte sind die wohl bekanntesten Vitamin C-Lieferanten. Gemüsesorten wie Paprika oder Brokkoli enthalten ebenfalls viel Vitamin C. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, dass Frauen täglich 95 Milligramm des Power-Vitamins zu sich nehmen sollten 7. Darüber hinaus können Sie noch weitere Lebensmittel in Ihren Speiseplan integrieren, welche Kollagen enthalten oder die Kollagenbildung anregen. Dazu zählen beispielsweise Geflügel, Rindfleisch und Lachs sowie Eier, Leinsamen und Tomaten. Gezielte Nahrungsergänzung für schöne Haut Zusätzlich zu unserer Ernährung ist es auch möglich, wertvolle Nährstoffe durch Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Das ist besonders dann sinnvoll, wenn eine ausgewogene Ernährung hinter einem stressigen Alltag zurückstehen muss. Wichtig ist hier vor allem die Qualität der Inhaltsstoffe. Das Team rund um Bears with Benefits entwickelt Nahrungsergänzungsmittel in Form von leckeren Gummibärchen ohne künstliche Zusätze oder Allergene.
Neu und jetzt noch besser: Die Bakuluronic Feuchtigkeitscreme M1 enthält unsere charakteristische Mischung aus den aktiven Inhaltsstoffen Arganöl, Ferulasäure, Vitamin C und E, Sheabutter und Hyaluronsäure – jetzt auch noch mit der Retinol-Alternative Bakuchiol. Unsere leichte, schützende Tagescreme kombiniert die antioxidative Kraft von Bakuchiol mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure, den Vitaminen C und E sowie Ferulasäure. Bakuchiol wird aus den Samen der Pflanze Psoralea corylifolia gewonnen. Sie ist in Indien und Sri Lanka heimisch und wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und chinesischen Medizin verwendet. Bakuchiol stimuliert die Retinoidrezeptoren der Haut. Diese Rezeptoren synthetisieren Typ-1-Kollagen und helfen, den Zellumsatz zu beschleunigen. Zwar wirkt sich Bakuchiol ähnlich wie Retinol auf die sichtbaren Zeichen lichtbedingter Hautalterung aus, aber die Funktionsweise ist anders. Der Inhaltsstoff reizt die Haut nicht und macht sie nicht empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung.
Nehmen Sie über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu sich. Stilles Wasser oder ungesüßte Tees sind hierfür am besten geeignet. Verzichten Sie bestmöglich auf den Genuss von Nikotin und Alkohol. Achten Sie auf regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Spaziergänge oder sportliche Aktivitäten. Gönnen Sie sich entspannende Auszeiten während eines stressigen Tages sowie genügend erholsamen Schlaf in der Nacht. Mit der Unterstützung von gesunder Ernährung, viel Schlaf, Sport und einer effektiven Anti-Aging-Gesichtspflege können Sie den Anzeichen von Hautalterung entgegenwirken. Vitamin C ist in jeder Hinsicht ein Gewinn für unser Wohlbefinden sowie die Spannkraft der Haut und seine Wirkung macht es zu einem bedeutenden Anti-Aging-Wirkstoff. Denken Sie deshalb daran, möglichst jeden Tag die empfohlene Menge an Vitamin C zu sich zu nehmen und auch bei Ihrer Hautpflege auf Vitamin C sowie hochwertige Kollagenpeptide zu setzen. Lust auf weitere spannende Artikel und Aktionen? Jetzt hier zum Newsletter anmelden.
Druck rausnehmen – du musst nicht immer Vollgas geben. Gönn dir Pausen – einen Powernap, Meditation, Yoga, einen Spaziergang oder 10 Minuten in der Sonne. Alles, was dich nicht stresst. Barbara #Themen Eisprung