Die dreikantigen, länglichen, schwarzen Samen, denen der Schwarzkümmel seinen Namen verdankt, sind etwa 3 Millimeter lang und enthalten circa 20 bis 40 Prozent Fett, vor allem ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure. Diese essenzielle Fettsäure kann der menschliche Körper nicht selbst herstellen. Die ursprüngliche Heimat des Echten Schwarzkümmels ist Westasien, der Irak und die Türkei. Er wächst aber auch in Indien, Pakistan, Südeuropa und Nordafrika. Vor allem in Ägypten wird Schwarzkümmel kultiviert. Seit rund 3. 500 Jahren wird Schwarzkümmel im Orient als pfefferartiges Gewürz verwendet und in der Naturheilkunde eingesetzt. Schwarzkümmelöl kapseln bio wikipedia. Und auch die alten Ägypter wussten schon die vielseitigen Anwendungsgebiete des Schwarzkümmels als Hausmittel zu schätzen. In Indien findet Schwarzkümmel ebenfalls vielfach Verwendung, unter anderem in der Ayurveda-Lehre. Vor allem im Orient und in Mittelmeerländern hat der Einsatz von nativem Schwarzkümmelöl eine lange Tradition. Auch hierzulande erfreut sich Schwarzkümmelöl immer größerer Beliebtheit.
Es lässt sich äußerlich anwenden, etwa bei Hautproblemen oder Entzündungen, als Tee oder beim Inhalieren gegen entzündete, gereizte Atemwege oder Krampfhusten. Vor allem Allergie-Patienten sollten den Versuch mit Schwarzkümmelöl wagen: In vielen Fällen verschwinden die Symptome vollständig, oder schwächen sich stark ab. Das bedeutet ein Plus an Lebensqualität. Ideal für die regelmäßige Einnahme: Schwarzkümmelöl-Kapseln Wer Schwarzkümmelöl über längere Zeit hinweg regelmäßig einnehmen möchte, wählt am besten eine Darreichungsform in Kapseln. Schwarzkümmelöl kapseln bio oil. Dies hat mehrere Gründe: Auch wenn Schwarzkümmel besonders in der orientalischen Küche einen festen Platz unter den Gewürzen einnimmt, ist der recht eigene, intensive Geschmack des reinen Schwarzkümmelöls nicht jedermanns Sache. Wer mit der Einnahme des Öls beginnt, klagt zu Anfang gelegentlich über Aufstoßen. Solche Irritationen lassen sich durch das Schlucken der geschmacksneutralen Kapseln meist vermeiden. Als Nahrungsergänzung oder zur Behandlung einer Allergie über eine längere Zeit hinweg ist die Darreichung in Kapselform ideal: Das Präparat kann überall hin mitgenommen und seine Einnahme schnell in den Tagesablauf eingebaut werden.
Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern. Vor Wärme schützen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Diabetiker geeignet. Dargereichte Informationen sind keine Heilaussagen oder Aufforderungen zur Selbstmedikation. Etwaige Druck- und Satzfehler vorbehalten.