Aus dem frischen Hericium lässt sich auch sehr gut ein Tee zubereiten. Der getrocknete und pulverisierte Hericium wird in den meisten Fällen in Wasser, Saft, Kapseln, Tabletten oder als Tee zu sich genommen. Im Getrockneten zustand hat der Hericium kaum etwas von seinem lieblichen Geschmack eingebüßt. Der Vitalpilz als Pulver oder eben der daraus gewonnene Extrakt wird eher aufgrund seiner besonderen ausgleichenden Wirkungen auf die Verdauungsorgane eingenommen. Auch der Hericium gilt mit seinem besonderen und typischen Wirkspektrum wie alle Vitalpilze zu den Adaptogenen. Dies bedeutet, dass sich die Wirkung aufgrund seiner vielen unzähligen bioaktiven Inhaltstoffe auf den Körper individuell einstellt. Hericium ► Studien, Wirkungen, Anwendungen und Erfahrungen. Zu den Inhaltstoffen dieses Vitalpilzes, dem Hericium (Igelstachelbart), gehören neben dem Vorkommen von über 19 freien Aminsäuren, Kalium, einem geringen Anteil an Natrium, so wie den Spurenelementen Zink, Eisen, Selen und Germanium. Zu seinen besonderen Inhaltstoffen gehören auch die für den Hericium (Igelstachelbart) typischen Polysaccharide und Triterpene, welche in den letzte Jahren u. a. vermehrt von der Wissenschaft untersucht wurden.
Warum sind Vitalpilze so wirkungsvoll? Pilze und Säugetiere hatten vor ca. 460 Millionen Jahren einen gemeinsamen Vorfahren und noch heute teilen wir mit den Pilzen ca. 30% der genetischen Information. Das bedeutet, dass Pilze mit uns wesentlich näher verwandt sind als Bakterien oder Pflanzen. Pleurotus Genau wie Menschen auch, atmen Pilze beispielsweise Sauerstoff und stoßen Co2 aus. So sind die gleichen oder ähnliche Krankheiterreger die schädlich für Pilze sind auch für uns Menschen häufig schädlich sind. Hericium vitalpilz wirkung. Die gute Nachricht ist, dass die gleichen Abwehrkräfte der Pilze auch bei uns Menschen wirken wenn wir diese zu uns nehmen. Da Pilze in einem sehr feindlichen Umwelt leben (dem Boden voll mit Bakterien und Viren) und gleichzeitig sehr empfindliche Lebewesen sind, ohne eine Zellwand wie Pflanzen eine entwickelt haben, sind diese Abwehrstrategien auch so wirkungsvoll. Ein weiterer Grund für die hoch entwickelten Abwehrkräfte der Pilze ist ihr Alter. Nicht nur das eines der ältesten Lebewesen auf diesem Planeten ein Pilz ist, mit einem geschätztem Alter von 2400 Jahren!
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Die Butter in einem Topf heiß machen, Mehl dazu geben und gut verrühren. Die Gemüsebrühe sowie die Sahne mit untermischen, zuletzt den Dill mit einrühren und die Soße mit Pfeffer und Salz abschmecken. Einkaufsliste: Einkaufsliste drucken Zutaten 30 gr Butter Mehl 150 ml Gemüsebrühe 100 gr Sahne 3-4 EL Dill je nach Geschmack Salz und Pfeffer Portionen: Portionen Rezept Hinweise Nach Bedarf können alle Zutaten zugegeben oder auch verändert werden. Je nach Geschmack. Lasst es Euch schmecken.