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Reispfanne mit Brokkoli, Kichererbsen und Erdnussmus Brokkoli Reis Pfanne Sehr einfaches veganes Rezept mit wenigen Zutaten: Brokkoli, Reis, Kichererbsen und Erdnussmus. Schnell gemacht mit tiefgekühltem Brokkoli und Kichererbsen aus der Dose. Super Rezept für den Feierabend und auch zum Mitnehmen gut geeignet. BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG.
normal 4, 55/5 (111) Brokkoli aus der Pfanne 10 Min. simpel 4, 05/5 (19) Brokkoli-Grünkernpfanne 25 Min. normal 3, 71/5 (5) Brokkoli-Paprika-Reis-Pfanne 20 Min. normal 3, 43/5 (5) Krautpfanne mit Brokkoli 15 Min. simpel 4, 22/5 (7) Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse leicht scharf und mit asiatischem Touch 30 Min. Zucchini-Brokkoli-Eintopf - vegan und munter. normal 3, 89/5 (7) Vegane Festival-Gemüsepfanne festivaltauglich 15 Min. simpel 4, 47/5 (30) Vegane Gemüse-Erdnuss-Mandel-Pfanne glutenfrei und low carb 15 Min. normal 3, 33/5 (1) Vegane süß-saure Gemüsepfanne 20 Min. normal 4, 65/5 (52) Maultaschen-Gemüse-Pfanne 30 Min. simpel 4, 27/5 (9) Gemüse - Spaghetti - Pfanne mit vielen Vitaminen 25 Min. normal 4, 25/5 (51) Asia-Gemüsepfanne mit Erdnusssauce 30 Min. normal 4, 21/5 (12) Panierte Zucchini und Gemüse-Kokos-Erdnuss-Pfanne vegan, glutenfrei, low carb, paleo 25 Min. simpel 4, 2/5 (13) Zucchini-Kartoffel-Pfanne leckeres, leichtes Hauptgericht oder Beilage, WW-geeignet 8 Min.
Hallo liebe Freunde des Grünfutters, der Herbst kommt ins Land und mit ihm bunte Blätter, Nebel und auch mehr Gemütlichkeit. Das heutige Rezept ist einer meiner Lieblinge bei kühleren Temperaturen. Allein die Farbkombi aus orangenen Süßkartoffeln, grünem Brokkoli und gelbem Kurkuma macht gute Laune bei grauem Himmel. Für 4 Portionen brauchst du: 1 Süßkartoffel (ca. 300 g) 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 15 g Kurkumawurzel oder 1 TL Kurkumapulver 400 g Brokkoli, frisch oder TK 1 EL Rapsöl oder Kokosöl 200 g rote Linsen 1 große Dose Kokosmilch 400 ml Gemüsebrühe Salz, Pfeffer, Chiliflocken, Garam Masala (optional) Und so wird's gemacht: Süßkartoffeln schälen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Kurkuma schälen und fein reiben. Unbedingt Handschuhe anziehen, wenn du frischen Kurkuma benutzt, denn es färbt sehr stark. Brokkoli eintopf vegan restaurant. Brokkoli putzen, waschen und in mundgerechte Röschen schneiden (entfällt bei TK). Linsen abspülen. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Kurkuma dünsten.
Zutaten Die Brühe aufkochen lassen. Den Brokkoli abbrausen, putzen und in kleine Röschen teilen. Den Stiel schälen und in Stücke schneiden. Die Pastinaken und Ingwer schälen und beides klein würfeln. Zusammen mit dem Brokkoli in die Brühe geben und ca. 15 Minuten leise köcheln lassen. Die Petersilie zur Suppe geben, pürieren und durch ein Sieb passieren. Veganer Brokkoli-Zuchini-Eintopf Archive - vegan und munter. Die Pflanzencreme einrühren, nach Bedarf Brühe nachgießen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abgeschmeckt servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Brokkolisuppe Rezepte
Brokkoli Kichererbsen Eintopf (vegan und glutenfrei) - Fair Fashion, Nachhaltigkeit, vegane Rezepte | Vegane rezepte, Kichererbsen eintopf, Vegane
Team Peine - Kompetenz in der Beratung Lukas Nitschke Verkaufsleitung +49 (0) 51 71 / 70 06 15 Cordula Winkler Mediaberaterin +49 (0) 51 71 / 70 06 17 Lars Brotrück Mediaberater Digital otrü +49 (0) 152 31049913 Braunschweiger Zeitung / Peiner Nachrichten Hintern Brüdern 23 38100 Braunschweig
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Harz gut gebucht Pfingsten laufe in der Lüneburger Heide "sehr gut", sagte Ulrich von dem Bruch, Geschäftsführer der zuständigen Tourismusgesellschaft. Vor allem zum Wandern kämen traditionell viele Ausflügler in die Heide. Zwar werde mit zwei bis vier Wochen vor der Reise vergleichsweise kurzfristig gebucht, aktuell gebe es in rund 100 Unterkünften aber noch rund 1500 freie Zimmer. "Das liegt über den Zahlen von 2019, insofern sind wir sehr zufrieden", sagte von dem Bruch. Braunschweiger zeitung peiner nachrichten kontakt telefon. Kurzentschlossene könnten für Pfingsten Angebote noch bis kurz vor der Abreise auf der Website des Tourismusverbandes finden. Im Harz sagte eine Sprecherin des Tourismusverbandes, Himmelfahrt und die Pfingstfeiertage seien sehr gut gebucht. Für größere Gruppen könne es bereits schwierig werden, noch Unterkünfte zu finden, da die größeren Ferienwohnungen erfahrungsgemäß weit im Voraus gebucht würden. Für Pärchen- und Alleinreisende seien noch vereinzelt freie Zimmer in der Region frei. Fragen zum Artikel? Mailen Sie uns:
Daumen hoch oder eben Herzchen In diesem Programm kann man Nachrichten von Kolleginnen und Kollegen mit kleinen Emoticons beantworten. Jemand schreibt etwas und ich mache ein Daumen hoch-Symbol dran, dann sieht mein Gegenüber, dass ich es gelesen habe und gut finde. Neben dem Daumen hoch gibt es noch ein lachendes Gesicht, ein fröhliches Gesicht und eben ein rotes Herz. Und was soll ich sagen? Ich fing an, es wirklich oft (und oft auch unpassend) zu nutzen und mittlerweile hat es sich ordentlich durchgesetzt. Es hebt die Laune. Und es ist viel besser als irgendwelche Daumen oder Haken. Ich kann es nur empfehlen: Macht Herzchen, keine Haken! Mehr Dark Mode-Kolumnen Fragen zum Artikel? Braunschweiger zeitung peiner nachrichten kontakt free. Mailen Sie uns: