30 zum Chanten, gemeinsam mit den Jungs und den restlichen Ashrambewohnern. Um 8 Uhr gibt es Frühstück und danach geht es für die angehenden Yogateacher mit Yoga-Theorie weiter. Das beinhaltet je nach dem Level der Ausbildung in unterschiedlichen Anteilen Anatomie, Philosophie und Asana-Theorie. Umgesetzt wird das ganze in einer Praxisstunde im Anschluss, die von Sadhana geleitet wird. Die Glocke läutet zwischen 12 und 13 Uhr und der ganze Ashram versammelt sich in der großen offenen Halle zum Mittagessen. Nach einer kurzen Pause geht es weiter mit Theoriestunden, bis um 4 Uhr die nächste Glocke läutet: Zeit für einen Chai. Danach lässt es sich angeleitet von Keval wunderbar in der kleinen Meditationshalle meditieren. Der Abend klingt im Tempel aus beim Chanten und anschließendem Abendessen. Turiya Yoga Yogalehrer Ausbildungen - Turiya Yoga | Frankfurt am Main. Manchmal wird danach noch einmal meditiert, aber nicht jede Ausbildung läuft gleich ab und manche Abläufe passen sich auch den Geschehnissen im Ashram an. Diese Routinen binden den Geist und lassen dennoch genügend Momente des Seins.
Zumindest langsam ist mir bewusst geworden, dass ich etwas ändern muss. Ich habe zu mir gesagt, so kann ich nicht weitermachen. Es wird nicht auf Dauer gut gehen wenn ich Stress durch noch extremer den Sport oder mehr Arbeit kompensiere. Irgendwann wird das zu viel werden und nicht auf Dauer funktionieren. Es muss sich etwas ändern hab ich mir gesagt… Und wer etwas ändern möchte, sollte immer zuerst bei sich selbst anfangen. Ändere etwas, dann ändert sich etwas. Höher: Triathlon Wettkämpfe, wie hier der Ironman Weiter: Tenniswettkämpfe und andere Aktivitäten Schneller: Viel Arbeit Willst du etwas ändern, dann ändere etwas! Warum also nicht ein Yoga Teacher Training? Für eine Änderung musste ich also aus meiner Komfortzone raus und etwas ganz anderes ausprobieren dachte ich mir. Ausbildung yogalehrer indien paris. Meine bisherige Komfortzone war intensiver Sport und viel Arbeit. Für eine Änderung musste also etwas anderes her. Etwas Ruhigeres, etwas wo es einmal nicht um Leistung geht. Wo ich wieder mehr zurück zu meiner "inneren Balance" komme.
Während einer Yoga-Ausbildung hast Du in Ruhe die Gelegenheit nicht nur Yoga in Indien, sondern auch die Vielfalt des Landes zu entdecken. Die Ausbildung bereitet Dich ausführlich vor auf alle Tätigkeiten, die Dich als Yoga-Lehrer erwarten. Außerdem erhältst Du tiefgehendes Wissen über die Anatomie des Körpers, die Philosophie und natürlich die Didaktik des Yoga. Das tägliche Programm der Yoga-Ausbildung führt Dich nach und nach an Wissen und Fertigkeiten heran und gibt Dir die Möglichkeit Ängste und Unsicherheiten, die Du bezüglich der zukünftigen Tätigkeit noch hast, abzubauen und Dich auch in Deiner Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Am Ende der Ausbildung wirst Du gestärkt und voll neu gefundener innerer Harmonie in das neue Abenteuer starten und bist frei mit einem Zertifikat weltweit eigene Yoga-Schüler zu inspirieren und Yoga auf Deine eigene Weise in der Welt zu verbreiten. Ausbildung yogalehrer indien de. Entdecke unser wundervolles Angebot und mach Deine Leidenschaft zum Beruf! Wir wünschen Dir einen wunderbaren Aufenthalt und eine wunderschöne und intensive Zeit mit Gleichgesinnten!
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