27 minutes | Dec 22, 2019 Sei stolz auf dich und lege deinen Fokus darauf, was du bereits geschafft hast Sei stolz auf dich und lege deinen Fokus darauf, was du bereits geschafft hast! Schau auf das Jahr 2019 zurück und sei stolz auf dich! Sei stolz auf das was du geschafft hast, oder wenn... - Fuck this Shit.. Schau, was du alles wieder geschafft hast! Wie oft legen wir unseren Fokus darauf, was noch fehlt und was wir nicht geschafft haben, dabei vergessen wir vollkommen, was wir bereits alles Großartiges geleistet haben! Diese Folge soll dir zum Jahresende einen großen Motivationsbooster geben! Ich wünsche dir ein schönes, besinnliches und ruhiges Weihnachtsfest, du Liebe! Alles Liebe, Deine Miriam
Das hab ich in meinem Artikel zum "Selbstbild" ausführlich beschrieben… Was glaubst du passiert, wenn du deine Erfolge immer anderen Menschen zuschreibst oder dir innerlich sagst "Ach, meine Erfolge, die sind doch eh nicht der Rede wert…"? Was glaubst du passiert dann? Ich kann dir ganz genau sagen, was dann passiert… Du schwächst dein eigenes Selbstbild. Du entziehst dir selber Energie. Du untergräbst dein Selbstbewusstsein. Und gleichzeitig befeuerst du dein Minderwertigkeitsgefühl gegenüber deiner Umwelt. Sei stolz auf das was du geschafft hast recht. Nicht gut, gar nicht gut… Leute mit geringem Selbstbewusstsein neigen nämlich genau dazu: Sie schreiben ihre Erfolge allen anderen Menschen oder Umständen zu, nur nicht sich selber. "Der andere ist für meinen Erfolg verantwortlich" oder "Alleine hätte ich das doch eh nie geschafft". Oder, auch sehr verbreitet: Sie spielen ihre Erfolge herunter. "Ach, das war doch nichts" "das hätte jeder andere auch geschafft" "das ist überhaupt keine besondere Leistung" usw. Siehst du die fatalen Auswirkungen, die diese Einstellung hat?
So bin ich ja auch stolz auf jeden von Euch, dass Ihr hier verweilt und wie ihr mit allem so umgeht. Das ich Euch kennen darf und ihr mit mir zusammen schreibt, also stolz Euch kennen zu dürfen... mache mich jetzt doch nur verrückt damit. Könnte ewig hin und her schreiben, so empfinde ich ja ist ja auch als Stolz zu nennen. Möchte es halt nicht und schreibe dann lieber von Freude oder sowas. Oben habe ich es ja als abwertendes Beispiel angeführt... Und weil ich halt nicht so gesund bin in meinem Kopf, aber dennoch etwas akzep. / respektiert werde hier bei Euch. Dadurch nun ja froh bin ( stolz).. zu sein wie ich bin. Liebe Grüße Folgende Mitglieder bedankten sich: Andre12, medea888.. Sei stolz auf das was du geschafft hast 2. Zu sagen ich bin stolz auf "dies und jenes" ist genauso einfach wie zu sagen. " Ich liebe mich ":-) Der Kreis schließt sich erst wenn er vollendet ist! Mein persönlicher Anspruch an mich ist, darüber gar nicht mehr nachdenken zu müssen. Ich will für die erste Zeit einfach ein wenig darüber reden. Mich austauschen und dann abhaken.
Wie die meisten Anderen eben auch. Stolz sein zu dürfen muß ich mir verdienen. Ich habe aber nichts Großartiges geleistet, sondern nur einen Normalzustand (wieder? ) hergestellt. "Du kannst froh sein, daß du noch lebst, ein zu Hause und ein paar nette Menschen um dich hast, und nicht auf der Straße oder im Knast sitzt. " Dieser Gedanke hat sich manifestiert. Du hast hart dafür gearbeitet, diesen Stolz zu empfinden. Ich denke, du hast ihn dir wirklich verdient. Hallo JJ, Vielen Dank für deine lieben Worte. Timo Hernandez — Sei stolz auf dich, niemand außer dir weiß, wie.... Hallo Tal, Ich glaube du siehst mal wieder zu wenig das positive an Dir, auch ohne Therapie bist Du spielfrei und bist auch einen Weg gegangen. Lass ruhig auch einwenig Stolz sein zu. Ich finde das hast Du Dir verdient Lg Medea Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen. Aristoteles
wenn ich ganz ehrlich bin NEIN. Das Gefühl kommt da nicht auf. Vielleicht bin ich eher stolz auf den Weg den ich gegangen bin und dass ich für mich dadurch soviel gewonnen habe... aber stolz darauf nicht gespielt zu haben bin ich nicht.... Wie geht es anderen hier damit?? LG Medea IP logged Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen. Aristoteles Folgende Mitglieder bedankten sich: Andre12, Jacky1, charmanter_Hut91 Moin, ich bin auf alles was die Spielsucht betrifft "nicht" stolz. Auch nicht darauf, dass ich nicht mehr spiele. Einfach aus dem Grund, weil sie immer bleibt. Ich bin aber froh, dass ich den Weg in die Abstinenz gegangen bin. Mit allem was da zu gehört. Vor allen freue ich mich über die Konsequenzen meiner Abstinenz. Lieben Gruß André Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe. Folgende Mitglieder bedankten sich: Jacky1, medea888 Ich bin sehr stolz darauf meine Sucht / Krankheit erfolgreich zum Stillstand gebracht zu haben. Sei stolz auf das was du geschafft hast de. Das ist für einen Suchtmenschen eine sehr große Leistung.
Die Schadstoff-Grenzwerte, die für die Verwertung oder Ablagerung einzuhalten sind, sind in der Abfallverordnung (VVEA) festgeschrieben. Der überwiegende Teil des anfallenden Aushub- und Ausbruchmaterials ist unverschmutzt und muss möglichst vollständig verwertet werden – beispielsweise als Baumaterial direkt vor Ort, zur Herstellung von Baustoffen in einer Anlage, zur Wiederauffüllung von Materialentnahmestellen oder für bewilligte Terrainveränderungen. Falls eine Verwertung nicht möglich ist, muss das Aushub- und Ausbruchmaterial auf einer VVEA-konformen Deponie abgelagert werden. Vor der Ablagerung sind jedoch die verwertbaren Bestandteile wie z. B. Auflockerungsfaktor | Bauformeln: Formeln online rechnen. Kies abzutrennen. Liegt die Schadstoffkonzentration des Aushubmaterials über dem Grenzwert von Deponien des Typs E (beispielsweise Aushubmaterial aus der Sanierung von Altlasten oder Kugelfängen), muss es vorgängig behandelt werden – beispielsweise in Form einer Bodenwäsche oder einer thermischen Behandlung in einem Zementwerk. Weiterführende Informationen
Ein fundamentaler Faktor für den Preis ist die Tiefe der geplanten Grube. Für den Aushub eines unterkellerten Einfamilienhauses muss wesentlich mehr Boden bewegt werden, als für das Fundament eines einfachen Holzhauses. Auch die Beschaffenheit des Bodens spielt eine entscheidende Rolle für die Kosten des Aushubs: Lockerer Untergrund lässt sich wesentlich schneller abtragen als schwere Lehmböden. Im Gegenzug braucht ersterer im Anschluss womöglich zusätzliche Verstärkung und Verdichtung. Deshalb: Eine Baugrunduntersuchung lohnt sich bei grösseren Bauvorhaben immer. Nur so gehen Sie sicher, dass Sie nicht wortwörtlich auf Sand bauen. Nur so wissen Sie, wie viel Aufwand erforderlich ist und somit welche Kosten beim Aushub auf Sie zukommen. Aushub- und Ausbruchmaterial. Ist die Bodenbeschaffenheit geklärt, berechnen die Experten für Tiefbau die exakten Abmessungen der Grube und kalkulieren eventuelle Böschungsneigungen mit ein. Achtung! Ab einer gewissen Tiefe ist ein Aushub nichts für Laien, denn: Bei Einsturz besteht Lebensgefahr.