Babys verbringen die meiste Zeit des Tages mit Schlafen. Die normale Schlafdauer von Babys hängt von ihrem Alter ab. Baby Schläft Nur Bei Starkem Schaukeln? Das kannst Du tun! Die NSF empfiehlt, dass Neugeborene zwischen 14 und 17 Stunden pro Tag schlafen. Wegen der notwendigen Fütterung wird dieser Schlaf in der Regel auf mehrere kürzere Perioden aufgeteilt. Obwohl der Großteil des Schlafs nachts stattfindet, ist es selten, dass Neugeborene die ganze Nacht durchschlafen, ohne aufzuwachen. Um die Fütterung, die nächtlichen Schlafphasen und den Mittagsschlaf unter einen Hut zu bringen, arbeiten Eltern oft daran, eine grobe Struktur oder einen Zeitplan für den Tag ihres Neugeborenen zu entwickeln. Eltern sollten sich darüber im Klaren sein, dass Schwankungen im Schlafverhalten von Neugeborenen vorkommen können und nicht unbedingt auf ein Schlafproblem hindeuten. Aus diesem Grund haben die American Association of Sleep Medicine (AASM) und die American Academy of Pediatrics (AAP) beschlossen, keine empfohlene Schlafdauer4 für Säuglinge unter 4 Monaten anzugeben.
Flüssigkeit können gute Windeln ausreichend aufnehmen, bevor du sie wechseln musst. Du solltest dein Baby nachts daher nur wickeln, wenn es erforderlich ist (bei einem großen Geschäft sollte die Windel allerdings in der Nacht gewechselt werden). Damit dein Baby gut schlafen kann, muss es entsprechend gekleidet sein: Es darf weder frieren noch schwitzen! Besonders die Füßchen dürfen nicht kalt werden. Regelmäßiges Füttern am Tage erhöht die Chance, dass dein Baby nachts etwas weniger gefüttert werden muss. Dafür solltest du dein Kind tagsüber regelmäßig zum Füttern wecken. Mit einer ausreichenden Kalorienzufuhr tagsüber beugst du dem nächtlichen Hunger vor. Ab dem sechsten Monat können Babys normalerweise in der Nacht längere Zeit durchschlafen, ohne Nahrung aufnehmen zu müssen. Hinweis: Bei dauerhaften Schlafproblemen solltest du unbedingt mit deinem Kinderarzt darüber sprechen. Eventuell kann auch eine chronische oder akute Krankheit vorliegen. Baby schläft nicht: So viel schläft dein Kind Jedes Baby hat eine individuelle Schlafdauer, die voneinander abweichen können.
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