Das mag mein Körper gar nicht und setzt sofort Hüftspeck an. Eigentlich logisch – mein Körper schaltet auf Notbetrieb und legt für schlechte Zeiten auf die Seite. Stoffwechselkur ohne HCG Globuli – So funktioniert es Die Kur beginnt mit den Ladetagen. An den ersten 2 Tagen darf geschlemmt werden. Dabei fülle ich meinen Kohlenhydrat- und Nährstoffspeicher noch einmal so richtig auf und bringe den Stoffwechsel in Schwung. Umso mehr Kalorien, umso besser. Ob Pizza oder Eis – alles ist erlaubt! Die Ladetage sollten auch nicht ausgelassen werden. Die strenge Diätphase Am 3. Tag beginnt die strenge Diätphase. Stoffwechselkur ohne hcg diet. Das bedeutet – 30 Tage lang ersetze ich mein Frühstück durch einen DailyShake. Diesen ergänze ich mit den Nährstoffkapseln laut Kur Guide. Mittags und abends wähle ich ein Rezept aus dem Guide oder hole mir Inspirationen aus dem Internet. Vormittags und nachmittags gibt es einen Snack in Form von Obst oder Gemüse. Des Weiteren ist strikt auf eine tägliche Kalorienzufuhr von max. 1000 Kalorien zu achten.
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Dies macht sich die hCG Diät sehr zunutze und ist schon seit den 50er Jahren v on dem Endokrinologe Albert T. W. Simeons empfohlen worden. Im engeren Sinne aber ist die Stoffwechselkur keine Diät, sondern eine Form der Stoffwechselanregung mit der man in kürzester Zeit viel Gewicht verlieren kann. Es ist vielmehr eine kurzzeitige kalorienarme und eiweißreiche Ernährungsumstellung, sodass der Körper gezwungen ist Energie aus allen Fettreserven zu gewinnen. Stoffwechselkur ohne hcg injections. Dank aber der eiweißreichen Nahrung wirst du dich immer satt fühlen und es kommt zu keinem Jojo-Effekt. So funktioniert die hCG Diät Bei der Stoffwechselkur werden pro Tag maximal 700 Kalorien an Nahrung aufgenommen. Dazu werden folgende Nährungsergänzungsmittel empfohlen: MSM (organischer Schwefel) OPC (Traubenkernextrakt) Omega-3-Fettsäuren Multivitaminpräparat Flohsamenschalenpulver Eiweißpulver Globuli Durch ein striktes Programm wird dafür gesorgt, dass der Stoffwechsel angekurbelt und der Körper entschlackt wird. Die Diät besteht aus insgesamt vier Phasen: Ladephase Diätphase Stabilisierungsphase Erhaltungsphase Ladephase: Ablauf Das Hauptziel der 1.