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Schmallenberg. Der 18. FALKE Rothaarsteig-Marathon war erneut Anziehungspunkt für zahlreiche Läuferinnen und Läufer aus Siegen-Wittgenstein sowie dem Kreis Olpe. Bester heimischer Langstreckler auf der Marathondistanz war Jan Mertens (LG Wittgenstein) in 3:10:19 Stunden. Bei den Frauen war wiedereinmal Carmen Otto (Lennestadt) der Konkurrenz enteilt, sie siegte in 3:31:41 Stunden und damit zum fünften Mal. Schlammige Strecke durch Holzarbeiten
Wer es flach und schnell mag, der ist hier sicherlich fehl am Platze. Beim FALKE Rothaarsteig-Marathon, der alljährlich am dritten Samstag im Oktober am Sportplatz in Schmallenberg-Fleckenberg startet, müssen die Läuferinnen und Läufer über die Distanz von 42, 195 Kilometern immerhin 838 Höhenmeter überwinden. Die Strecke führt hinauf nach Jagdhaus und dort weiter über den Rothaarsteig. Küche & Esszimmer in Erndtebrück - Nordrhein-Westfalen | eBay Kleinanzeigen. Der Rundkurs führt weiter zum Großen Kopf (742 m), dann bergab über Schanze und Latrop zurück nach Fleckenberg ins Ziel. Matschig wie selten zuvor ging es diesmal für die insgesamt 650 Läuferinnen und Läufer beim der 18.
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Fiel es Ihnen leicht auf die sozialen Kanäle zu wechseln und diese zu nutzen? Maeckes: Ich hatte den Konzertfilm schon gedreht, nur nie Zeit dafür. Mithilfe meiner Community habe ich das zu Beginn der Pandemie als Beschäftigungstherapie genutzt. Die ganzen Impulse, mehr mit der Community zu machen, kamen auf jeden Fall daher, dass ich für mich selbst schnell begriffen habe, dass ich aus der schlechten Situation etwas Gutes machen muss. In dem Song "Swimmingpoolaugen" geht es um Selbst- und Fremdwahrnehmung. Das ist ja in Zeiten von Social Media ein großes Thema - wie sehen Sie das? Maeckes: Alle finden das problematisch und es ist ja auch nicht von der Hand zu weisen, dass es problematisch ist. Ich reihe mich nur ein. "Swimmingpoolaugen" soll einen ermuntern, anderen Personen aufzuzeigen, wie man sie selbst sieht im Vergleich zu deren Selbstbild. Echter Siegerländer Mäckes Tee Kaffee Kanne in Nordrhein-Westfalen - Siegen | eBay Kleinanzeigen. In "Exclusive 9" rappen Sie, Sie waren während des Schreibens von "POOL" verliebt beziehungsweise sind es noch und dass es deshalb eine schlechte Zeit für ein Maeckes-Album ist.
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