Das Training ist insgesamt etwas intensiver und entspricht eher dem auf einem Fahrrad. Ein empfehlenswertes Standergometer mit extra tiefem Einstieg von 7, 5 cm und gut gepolstertem Sitz ist das HAMMER Cardio Motion BT, Sicherheit Bei einem Liegeergometer befindet sich der Sitz dicht über dem Boden. Das bietet mehr Sicherheit, vor allem in Verbindung mit der breiten Rückenlehne und den seitlichen Griffen ist immer ein sicherer Halt gegeben. Liegeergometer Beispiel Alle hier vorgestellten Liegeergometer verfügen über seitliche Griffe. Heimfahrrad für seniorennet. Kalorienverbrauch Das Training auf einem Standergometer, wie dem FINNLO Exum XTR oder dem AsVIVA Ergometer H22 stimuliert mehr Muskeln als auf einem Liegeergometer. Daher werden auch etwas mehr Kalorien verbraucht. Platzbedarf Konstruktionsbedingt ist ein Liegeergometer ungefähr einen halben Meter länger als ein Standergometer. Menschen, die nicht so viel Platz zu Hause haben, sind daher mit einem Standergometer mit tiefem Einstieg besser beraten. Anschaffungskosten Beide Bauarten sind in allen Preisklassen erhältlich.
Im direkten Vergleich von Modellen mit gleichwertiger Verarbeitung und Ausstattung sind bei Liegeergometern die Anschaffungskosten aber etwas höher. Fazit Wem es mehr auf ein schonendes Training mit viel Komfort und Sicherheit ankommt, wie beispielsweise älteren Menschen, übergewichtigen Sportlern oder Personen mit Kreislauf- oder Gleichgewichtsproblemen, wird an einem Liegeergometer mehr Freunde haben. Wer beweglich genug ist, eine möglichst authentische Sitzhaltung wie auf einem Fahrrad bevorzugt, zu Hause wenig Platz hat und intensiv trainieren möchte, trifft mit einem Standergometer die etwas günstigere Wahl. Unsere Auswahl an TOP Ergometer mit einem tiefen Einstieg beinhaltet hochwertige Markengeräte mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis. Alle besitzen eine sehr hohe maximale Belastbarkeit von vorwiegend 150 kg und sind auch für große Personen geeignet. Heimfahrrad für seniorenforme.com. Ein Überblick über aktuelle Ergometer Tests und Testsieger erhalten Sie hier.
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