Ganz so einfach wegstecken kann ich solche Dinge natürlich auch nicht, ich bin eben auch ein sehr emotionaler Mensch. Aber wie gesagt haben mir meine bisherigen Rückschläge gezeigt, wie ich besser mit solchen Situationen umgehen kann. Nichtsdestotrotz war 2019 aber ein sehr gute Jahr voller Weiterentwicklung und ich bin auch stolz darauf, was ich in diesem Jahr alles geleistet habe. 5 Fragen zum Jahresende Worauf bist du stolz? Ich möchte gleich zu Beginn den Fokus auf etwas Positives lenken. Man übersieht oft wie weit man eigentlich schon gekommen ist. Also worauf bist du stolz? Auf eine richtig schwere Prüfung? Vielleicht hast du aber auch eine schwierige familiäre Situation richtig gut gemeistert? Es ist ganz egal, was es ist, ob klein oder groß – schreib es auf. Ich bin zum Beispiel stolz darauf, dass ich mich verletzlich gezeigt hab und dass ich mir selber treu geblieben bin. Fragen zum reflektieren in pa. Auch meine Yogalehrer-Ausbildung war sehr transformierend für mich, wodurch ich sehr viel über mich gelernt habe.
Insgesamt bin ich einfach stolz auf diese neue erwachsene Version von mir selbst und auf den Mut, diese Version von mir zu zeigen. Was kannst du aus deinen Fehlern lernen? Wie wir alle wissen: Jeder macht mal Fehler. Ich möchte auch gar nicht darauf hinlenken, was deine Fehler waren, sondern was du aus diesen Fehlern lernen kannst. Die Leute fragen mich immer, wie man mit Rückschlägen umgehen kann. Jahresreflexion - 3 effektive Fragen zum Nachdenken und Reflektieren - Lena Soukup Coaching - Persönliches Wachstum für berufliche Expansion und mentale Stärke. Ganz ehrlich? Es ist im ersten Moment immer blöd, wenn dir ein großer Fehler passiert. Da bin ich auch nicht positiv, da darf man ruhig wütend sein. Lass es raus! Aus den Fehlern zu lernen geht meist erst ein paar Tage oder Wochen später, wenn sich die anfängliche Gefühlslage wieder etwas beruhigt hat und man mehr Abstand gewonnen hat. Deshalb ist jetzt ein guter Zeitpunkt um zu reflektieren, was du Positives aus deinen Fehlern für die Zukunft mitnehmen kannst. Auch ich hab definitiv Fehler gemacht. Einer davon hat mit meiner Buchveröffentlichung zu tun: Nachdem mein Buch erschienen ist, war ich zuerst voll im Hype, bin danach aber wie in ein Loch gefallen.
Meine Blogserie "Impulsfragen für dein Journaling" geht in die nächste Runde! Heute habe ich dir 25 Fragen zusammengestellt, die du dir zur Selbstreflexion stellen kannst. Die Fragen können dir dabei helfen, besser mit dir selbst in Kontakt zu kommen und deine Gedanken und Gefühle zu ergründen. Welchen seelischen Ballast trägst du gerade mit dir herum? Welche Sorgen und Ängste, aber auch Träume und Visionen beschäftigen dich gerade? Was brauchst du genau jetzt, um ein erfülltes Leben führen zu können? Die Fragen kannst du für dein tägliches Journaling oder als Selbstcoaching-Tool nutzen. Wichtig ist, dass du dir ausreichend Zeit nimmst, um die Fragen zu beantworten, und dass du sie schriftlich – am besten handschriftlich – beantwortest. Selbstreflexion in der Führung – diese Fragen helfen dabei. Erst dann wirst du deine Antworten nämlich wirklich reflektieren und in die Tiefe gehen! Du suchst nach Impulsen für weitere Themen und Lebensbereiche? Hier findest du eine Übersicht mit allen Beiträgen aus meiner Impulsfragen-Reihe: Dankbarkeit im Alltag Berufung finden Money Mindset – deine Beziehung zu Geld Selbstreflexion Freundschaften und Beziehungen Impulsfragen für Mütter Was beschäftigt dich gerade?
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