Endlich wieder Rhabarber-Zeit! Seid ihr auch so große Fans vom köstlichen Sommergemüse wie ich? Wenn ja, dann müsst ihr unbedingt weiterlesen! Denn heute hab ich euch ein super erfrischendes Smoothie-Rezept für heiße Sommertage mitgebracht. Für meinen Rhabarber-Smoothie mit Erdbeeren braucht ihr gerade einmal drei Zutaten und 15 Minuten Zeit. Schnell gemacht, total gesund und wunderbar cremig. Ach wie ich mich immer auf den Frühling freue, wenn ich die ersten Rhabarber-Stangen auf dem Wochenmarkt entdecke. Ganz große Rhabarber-Liebe ♥ Die meisten kennen Rhabarber sicherlich als Zugabe im Crumble oder als Kuchen (Ich liiiiiiiebe Rhabarber-Kuchen). Rhabarber für smoothies store. Aber wusstet ihr, das man Rhabarber auch prima als Smoothie genießen kann? Wenn ihr auch so große Fans vom gesunden Stangen-Gemüse seid, dann solltet ihr die Vitaminbombe zum Trinken unbedingt einmal ausprobieren:) Smoothierezepte gibt es viele. Aber habt ihr schon mal Rhabarber-Smoothie getrunken? Der kann locker mit grünen Smoothies und Co.
zurück zum Kochbuch Energy-Kick am Morgen mit Quark Durchschnitt: 4. 4 ( 8 Bewertungen) (8 Bewertungen) Rezept bewerten Rhabarber-Erdbeer-Smoothie - Eine fruchtige Angelegenheit, die zudem schön cremig ist Ein unbeschwerter Genuss, denn es steckt nur 1 Gramm Fett in dem Smoothie. Dafür bereits 75 Prozent der Menge an Vitamin C, die wir laut Empfehlung pro Tag aufnehmen sollten. Damit pushen Sie Ihr Immunsystem und den Zellstoffwechsel, wappnen sich gegen Stress und Müdigkeit und helfen dem Bindegewebe, straff zu bleiben. Rhabarber für smoothies recipe. Im Prinzip können Sie diesen Power-Drink den ganzen Sommer über in beerigen Varianten zu sich nehmen: Nach den Erdbeeren kommen die Himbeeren, die Johannis- und Heidelbeeren und danach noch die Brombeeren. Je mehr kleine Kernchen sie haben, desto ballaststoffreicher sind sie.
Den Mixer säubern. Dann den gekochten Rhabarber, 12 Erdbeeren, Banane und Joghurt miteinander zu mixen bis der Smoothie schön smooth ist. Den roten Layer vorsichtig auf den grünen Layer gießen, mit den zusätzlichen Erdbeere dekorieren und fertig ist er zum genießen. Rhabarber für smoothies vs. Notizen Man stellt die Gläser mit dem grünen Layer kurz in den Tiefkühlschrank, damit es einfacher ist den roten Layer getrennt vom grünen in das Glas zu gießen. Wenn es schneller gehen soll oder wer nicht so viel Wert auf das Aussehen legt, der kann sich das alles sparen und alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und mixen bis der Smoothie smooth ist. Dem Geschmack tut das keine Abbruch, aber ich finde, dass Auge isst mit und mache mir deswegen ein bißchen mehr Mühe. Vorbereitung: 10 Min Kochen: 10 Min Kategorie: Smoothie Cuisine: Gesunde Ernährung Rezept für einen Smoothie mit frühlingshaften Zutaten
simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Eier Benedict Gemüse-Quiche à la Ratatouille Puten-Knöpfle-Pfanne Rührei-Muffins im Baconmantel Currysuppe mit Maultaschen Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Der Smoothie-Trend Egal, ob Erdbeer-, Himbeer-, Karotte-Ingwer oder Rhabarber-Smoothie: Die fruchtigen Drinks aus Obst und Gemüse liegen absolut im Trend! Menschen mit farbenfroh gefüllten Plastikbechern sind in den Großstädten längst ein gewohntes Bild. Doch was macht die Smoothies eigentlich so beliebt? Ganz einfach: Sie sind tolle Energielieferanten, aber keine Dickmacher, liegen nicht schwer im Magen und schmecken einfach top. Zudem gibt es sie zurzeit überall zu kaufen. Es geht allerdings auch anders. Rhabarber Smoothie Rezepte - kochbar.de. Toll für den Sommer: Fruchtige Smoothies als gesunde Erfrischung. © pixabay Rhabarber-Smoothie selber machen: So geht's Einen Rhabarber-Smoothie werden Sie im Supermarkt wohl kaum finden. Dabei ist der sauer-fruchtige Rhabarber eine echte Vitaminbombe und zudem kalorienarm. Außerdem liefert das Gemüse Kalzium, Eisen, Kalium und Magnesium. Mit einem Rhabarber-Smoothie tun Sie Ihrer Gesundheit somit viel Gutes. Machen Sie das erfrischende Getränk ganz einfach selbst – mit folgenden Zutaten für 1 Portion: Einfache Zubereitung Obst waschen und kleinschneiden, mit dem Saft der Orangen in den Mixer geben, Eiswürfel und etwas Wasser (je nach gewünschter Konsistenz) dazugeben und mixen.
Auch hier bei diesem Rezept für diesen Smoothie habe ich darauf geachtet viel Gemüse zu verwenden. Aber bildet Euch Eure eigene Meinung und lasst mich wissen, wie Euch dieser Smoothie schmeckt. Der Frühling ist da und mit ihm auch dieser leckere Smoothie Auch wenn jede andere Saison ihre Daseinsberechtigung hat, so muss man doch ehrlicherweise sagen, daß der Frühling und Sommer sehr wichtige Monate sind. Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]. Zumindest was das Wachsen und Gedeihen von heimischen Obst- und Gemüsesorten angeht. Und um das so richtig zu feiern, habe ich eine Smoothie mit Erdbeeren, Rhabarber, Feldsalat und erfrischende Limette und Minze kreiert. Ein Smoothie sollte einen hohen Anteil an Gemüse haben Was für eine Schönheit und schmecken tut der Smoothie auch noch Der Frühling ist da und mit ihm auch meine Grundzutaten für diesen Smoothie: frische, heimische Erdbeeren, Rhabarber und Feldsalat. Lecker ist das natürlich und gesund auch. Das alles steckt in Erdbeeren Erdbeeren zum Beispiel stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und das obwohl sie zu 90% aus Wasser bestehen.
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