Der Fachausdruck Nordic Walking entstand 1999 und wurde im gleichen Jahr durch ein Werbeflugblatt international bekannt. Allgemein [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Die Gelenke werden jedoch, entgegen anders lautenden Behauptungen, mehr belastet als beim normalen Spazieren. Nordic walking meisterschaft 2019 tv. [3] Nach einer Studie von Sportmedizinern des Krankenhauses für Sportverletzte in Hellersen ist der Sauerstoffverbrauch (und daraus folgernd die Ausdauerbelastung) beim Nordic Walking mit korrekter Ausführung ca. 5% höher als beim konventionellen Walking, wenn dieses ohne zusätzliche Oberkörperbewegungen durchgeführt wird. [4] Bewegungsablauf [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Nordic Walking ist eine Sportart mit zyklischem Bewegungsablauf. Der rechte Stock hat immer dann Bodenberührung, wenn die linke Ferse aufsetzt, der linke Stock, wenn die rechte Ferse aufsetzt.
28. 06. 2021 | Laufen & Nordic Walking 1. virtuelles SVF Lauf- und Walking-Event In der Woche vom 21. 6. – 27. 2021 gingen die ersten virtuellen SVF Lauf- und... 24. 2021 | Laufen & Nordic Walking Virtuelle Lauf & Walking Meisterschaften 2021 Seit Montag kann man an den virtuellen SVF Lauf & Walkingmeisterschaften... 10. 05. Nordic walking meisterschaft 2014 edition. 2021 | Laufen & Nordic Walking Jetzt geht's los – Laufen & Walken Lauf- und Walkingmeisterschaft 2021 Die SVF Lauf- & Walkingmeisterschaften finden... 05. 2019 | Laufen & Nordic Walking SVF Lauf- und Walkingmeisterschaften 2019 Am 5. Juni 2019 fanden die SVF Lauf- und Nordic-Walking Meisterschaften der Regionen... 16. 2019 | Laufen & Nordic Walking SVF Lauf und Walking Deutsch-Wagram Für alle Lauf- und Walking Freunde und jene die diese Sportarten in einer... 21. 2018 | Laufen & Nordic Walking FAGVG beim SVF Lauf Zum wiederholten Mal hat das FA HKT eine Lauf und Nordic-Walking Veranstaltung,... SVF Lauf und Nordic Walking Die diesjährigen Meisterschaften der Sportvereinigung Finanz wurden von der Sektion... 17.
Laufende Aktualisierung am 20. April 2019.
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