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Top-Navigation Newsletter Melden Sie sich an und Sie erhalten aktuelle Meldungen rund um IT-Sicherheit Inhalt Die fortschreitende Globalisierung und die damit verbundene Digitalisierung erreichen zunehmend handwerkliche Kleinstunternehmen. Gleichzeitig nehmen potenzielle Risiken und die Gefahr von Hackerangriffen zu. Um die Digitalisierung des Handwerks zukunftsfähig und sicher zu gestalten, muss Informationssicherheit von Beginn an mitgedacht werden. Für größere Unternehmen haben IT-Sicherheitsbotschafter der Handwerkskammern sowie das Heinz-Piest-Institut für Handwerkstechnik (HPI), der BFE und der ZDH-ZERT ein Muster-Sicherheitskonzept entwickelt, das nun als Schablone für Handwerksbetriebe mit vergleichbaren Rahmenbedingungen dienen kann. Das IT-Grundschutzprofil Basisabsicherung ist jedoch ein langjähriger Prozess dessen Ende nur wenige Betriebe erreichen wollen oder können. Rechnungsprogramm für handwerker. IT-Sicherheitsbotschafter, HPI und ZDH-ZERT und BSI haben sich daher entschlossen den Gesamtprozess zu modularisieren.
Handwerk: Altersvorsorge nicht nur über staatliche Rente regeln "Bei manchen ist die Liebe zum Handwerk größer als der Geschäftssinn", sagt Georg Cramer, Geschäftsführer der Handwerkskammer Düsseldorf, gegenüber dem Fachmagazin Handwerksblatt. In schwierigen Fällen können betroffene Handwerksunternehmer und -unternehmerinnen sich an die Kammern wegen einer Altershilfe wenden. Deshalb weiß Cramer, dass es selbst bei gutverdienenden Handwerkern manchmal im Alter eng werden kann. It für handwerker game. Die Gründe sind vielfältig: Krankheit, Konkurs, Pech – oder sie haben sich schlicht kaum darum gekümmert, selbst eine Vorsorge aufzubauen. Cramer warnt laut dem Magazin Handwerker und Handwerkerinnen vor der Vermutung, dass die Rente aus den 18 Jahren Handwerkerpflichtversicherung ein schöner Grundstock sei: "Wer immer den Regelbetrag gezahlt hat, bekommt eine Durchschnittsrente von nur 500 Euro. " Es gibt mehrere Wege, die Rente zu erhöhen: Gesetzliche Rente Freiwillige Zusatzbeiträge, mehr Berufsjahre anhäufen Betriebsrente Vom Arbeitgeber finanzierte oder Bezuschusste Altersvorsorge Private Rentenvorsorge Auf einem Tagesgeldkonto sparen oder in Indexfonds investieren Grundsicherung\t Notfalls Sozialhilfe beantragen, wenn die Rente nicht ausreicht Professor Michael Heuser, Wissenschaftlicher Leiter des DIVA, sieht das ähnlich: "Viele denken bei ihrer Altersvorsorge allein an die gesetzliche Rente, und die wird in der Tat kaum mehr reichen. "
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Hausdorf empfiehlt ihnen daher, mit Sport für eine Entspannung der Muskulatur zu sorgen. Besonders gut geeignet seien Sportarten wie Gymnastik, Pilates, Yoga oder auch Tai Chi. Auch mit dem Besuch im Fitnessstudio können sie etwas Gutes für ihren Rücken tun. Dem Mediziner zufolge sollten Handwerker dann aber darauf achten, Körperregionen zu trainieren, die sie im Arbeitsalltag kaum beanspruchen. It für handwerker video. Wer viel mit den Armen arbeitet, sollte mit dem Krafttraining vor allem die Beine und den unteren Rücken stärken. Und wer bei der Arbeit meist verstärkt die rechte Körperhälfte beanspruche, sollte beim Sport die linke trainieren. Sportarten, die für (fast) alle geeignet sind Hula Hoop-Reifen liegen derzeit im Trend. Mit dem Sportgerät lässt sich laut Hausdorf auch der Rücken trainieren. Benötigt wird dafür ein großer, schwerer Reifen, der um die Hüften gekreist wird. "Dabei können anfangs blaue Flecken in der Bauchgegend entstehen, die sind aber nicht weiter schlimm", sagt der Mediziner. Positiv für den Rücken sei, dass durch das Kreisen die schräge Bauchmuskulatur, die untere schräge Rückenmuskulatur und die Beckenbodenmuskulatur trainiert wird.