Blaulichtfilter sollen die Augen vor LED-Licht schützen und damit unter anderem unsere Schlafqualität verbessern. Ob und wie das funktionieren kann, erfährst du in diesem Artikel. Nach einem langen Bürotag am Laptop fühlen sich unsere Augen oft gereizt und überlastet an. Wenn wir uns dann noch dem grellen Licht von Smartphone- und Fernsehbildschirmen aussetzen, nimmt nicht nur der Stress für unsere Augen zu – auch unsere Schlafqualität sinkt. Zu wenig Schlaf steht laut Forscher:innen in engem Zusammenhang mit unserer Bildschirmzeit. Blaulicht müden aller sur la page. Zudem werden Blaulicht weitere negative Auswirkungen auf die Netzhaut unserer Augen zugeschrieben. Doch was macht Blaulicht so problematisch? Und können Filter von Brillen oder Bildschirmen die negativen Effekte tatsächlich unterbinden? Blaulicht stört den Schlaf Blaulicht hemmt die Melatoninproduktion und hindert uns somit abends am Einschlafen. (Foto: CC0 / Pixabay / JESHOOTS-com) Typische Quellen für Blaulicht sind vor allem Bildschirme von Laptops, Fernsehern und Smartphones sowie LED- und Energiesparlampen.
Viele elektronische Geräte sind beispielsweise mit einem Nachtmodus ausgestattet, der den Blaulichtanteil reduziert. Durch das wärmere Farbspektrum werden deine Augen weniger belastet. BLAULICHT | CELLEHEUTE.DE. Schlussendlich ist es auch entscheidend, welchen Abstand die Augen zum Bildschirm einhalten. Manchmal entstehen die Beschwerden nicht durch den Blaulichtanteil, sondern schlicht durch eine falsche Sitzhaltung oder eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr. In diesen Fällen helfen ergonomische Arbeitsmöbel, vermehrtes Trinken und regelmäßige Bildschirmpausen, die Symptome abzumildern. Fotos: VK Studio /; © fancycrave1, © nastya_gepp (CC0 Creative Commons)
Aktualisiert: 25. 04. 2022, 05:30 | Lesedauer: 5 Minuten Fabian Ahlf (r. ) setzt sich gegen drei Gegenspieler durch und erzielt das 2:0 für Hollenstedt. Es ist einer seiner insgesamt vier Treffer. Foto: Günther Bröde Männer des TuS Jahn Hollenstedt gewinnen Kellerduell der Handball-Landesliga mit 25:17 gegen Müden/Örtze. Nächster Gegner ist Luhdorf. Hollenstedt. Die Wochen der Wahrheit haben für die Landesliga-Handballer des TuS Jahn Hollenstedt mit einem Sieg in eigener Halle verheißungsvoll begonnen. Gegen den direkten Konkurrenten im Kampf um den Klassenerhalt, den MTV Müden/Örtze, setzte sich das Team von Trainer Klaus Gruner souverän mit 25:17 (12:8) durch. Hollenstedt rangiert jetzt mit drei Punkten Vorsprung vor dem Gegner aus dem Kreis Celle auf dem neunten Platz, dem ersten Nichtabstiegsplatz. Weil der MTV Embsen seine Mannschaft am 24. Blaulicht müden aller au forum. März vom Spielbetrieb abgemeldet hat, gibt es am Saisonende nur einen sportlichen Absteiger in die Regionsoberliga. Nach dem Rückzug des MTV Embsen gibt es nur einen Absteiger "Ich freue mich natürlich über die zwei Punkte nach einer langen Durststrecke", sagte Klaus Gruner.
Nach einer Viertelstunde lag die Heimmannschaft mit 8:3 in Führung; in die Pause ging es mit einem 12:8-Vorsprung. Auch die zweite Halbzeit ging mit 13:9 an die Jahn-Männer, die zuversichtlich auf die kommenden Spiele blicken. Im weiteren Kampf um den Klassenerhalt in der niedersächsischen Landesliga Nord-Ost treffen sie am Sonnabend, 30. April, auswärts auf den Kreisrivalen und Tabellennachbarn SG Luhdorf/Scharmbeck. Die Luhdorfer empfangen die Hollenstedter am 21. Mai auch noch zum Rückspiel in den Max-Schmeling-Hallen. Auch das Rückspiel in Müden steht noch auf dem Spielplan, am 14. Müdener Weihnachtsmarkt 2017 mit viel Schnee - Müden (Aller) - myheimat.de. Mai werden weitere wichtige Punkte im Abstiegskampf verteilt. Newsletter für Harburg und Umgebung Hier den kostenlosen Newsletter bestellen: täglich kompakt informiert. Männlicher Nachwuchs in Hollenstedt nicht so stark wie der weibliche Klaus Gruner: "Das sind die Spiele, in denen wir punkten müssen. Den Klassenerhalt müssen wir unbedingt schaffen; sonst könnte es schlecht bestellt sein um die Zukunft des Männerhandballs beim TuS Jahn Hollenstedt", sagte Klaus Gruner.
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