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Verlagsangaben Angaben aus der Verlagsmeldung Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018 / von Sophia Thiel Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten! Für all die vielen Fans folgt jetzt ein Wochenkalender mit Sophia Thiel für das Jahr 2018. 52 Wochen voll mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, und Sophias persönlichen Ernährungs- und Fitnesstipps. Jedes Rezept ist bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Fit durchs jahr mit sophia de. Zusätzlich verrät Sophia ein paar Meal-Prep-Tricks, denn nichts ist für das vielbeschäftigte Fitnessmodel wichtiger, als sich auch unterwegs gesund zu ernähren. Im Wechsel mit den Rezepten und Ernährungstipps zeigt Sophia ein paar ihrer effektivsten Übungen, darunter den Seitstütz oder Varianten des Crunch. Auch die Übungen sind detailliert erklärt. Der Kalender ist zudem mit vielen schönen Fotos ausgestattet, die Sophia zeigen, wie ihre Fans sie kennen und lieben.
0 5. Fit durchs Jahr mit Sophia - der Wochenkalender 2019 - Kochbuch Leser und mehr. 0 von 5 Sternen bei 1 Produktbewertungen 1 Produktbewertung 1 Nutzer haben dieses Produkt mit 5 von 5 Sternen bewertet 0 Nutzer haben dieses Produkt mit 4 von 5 Sternen bewertet 0 Nutzer haben dieses Produkt mit 3 von 5 Sternen bewertet 0 Nutzer haben dieses Produkt mit 2 von 5 Sternen bewertet 0 Nutzer haben dieses Produkt mit 1 von 5 Sternen bewertet Erfüllt meine Erwartungen Relevanteste Rezensionen 5 von 5 Sternen von 12. Dez. 2017 Danke Sophia 😊 Der Kalender ist Mega geil. Ich sag nur 👍👍👍👍👍👍 Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
MOMENTAN AUSVERKAUFT 5. 0 von 5 Sternen 1 Produktbewertung 5.
Jedes Rezept ist bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Zusätzlich verrät Sophia ein paar Meal-Prep-Tricks, denn nichts ist für das vielbeschäftigte Fitnessmodel wichtiger, als sich auch unterwegs gesund zu ernähren. Im Wechsel mit den Rezepten und Ernährungstipps zeigt Sophia ein paar ihrer effektivsten Übungen, darunter den Seitstütz oder Varianten des Crunch. Fit durchs jahr mit sophia online. Auch die Übungen sind detailliert erklärt. Der Kalender ist zudem mit vielen schönen Fotos ausgestattet, die Sophia zeigen, wie ihre Fans sie kennen und lieben. Bibliographische Angaben Autor: Sophia Thiel 2017, 53 Seiten, mit Abbildungen, Masse: 21, 1 x 25, 7 cm, Deutsch Verlag: riva Verlag EAN: 9783742304247 Autoren-Porträt von Sophia Thiel Thiel, Sophia Als Kind hatte Sophia Thiel mit Übergewicht zu kämpfen. Mit 16 wog sie 80 Kilo. 2012 war das Jahr, in dem sich alles änderte: Sie startete mit einem intensiven Training und stellte ihre Ernährung um. Ein Freund nahm sie mit ins Fitnessstudio und das Krafttraining machte ihr Spass - so sehr, dass sie 30 Kilo abnahm.
5 x 21 x 0. 8 cm Seitenzahl: 53 Gewicht: 432 g Sprache: Deutsch Autor: Sophia Thiel Verlagsfrische Neuware! Alle Artikel werden von uns professionell verpackt, so dass die Beschädigungsgefahr beim Versand minimiert wird. Hinweis: Die hier gezeigte Produktabbildung kann vom tatsächlichen Titelcover abweichen. Wir liefern immer die aktuelle Ausgabe, sofern nichts anderes vermerkt ist. Wichtiger Hinweis bei Zahlung per Paypal: Bitte kontrollieren Sie unbedingt Ihre Lieferanschrift bevor Sie bestellen. Fit durchs jahr mit sophia antipolis. Da wir Sie schnellstmöglich beliefern möchten, ist eine Adressänderung eventuell nicht mehr möglich. Beschreibung Sophia Thiels Fitness-Kochbuch Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: In einem Jahr wurden 150000 Exemplare verkauft. Damit all die vielen Fans Sophia das ganze Jahr über an ihrer Seite haben können, gibt es auch 2019 wieder einen Wochenkalender, prall gefüllt mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, sowie Sophias persönlichen Ernährungs-, Motivations- und Fitnesstipps.