♥ Buch 1 – Süßkartoffel und Kokosnuss ♥ Buch 2 – Kokosnuss küsst Lemongras ♥ Buch 3 – Hexenkessel und Räuberteller ♥ Buch 4 – Kokosnuss trifft Grillgemüse ♥ Buch 5 – Basenglück Süßkartoffel und Kokosnuss Mein Weg zur basischen Küche Ein basischer Allrounder, der zeigt, dass diese Küche keinen Verzicht bedeuten muss, sondern sowohl kulinarisch, als auch körperlich eine Bereicherung für die ganze Familie ist. Einfach und locker vermittelt die Autorin die Grundlagen des Säure-Basenhaushaltes. Sie gewährt Einblicke in die Kunst des Fermentierens, der Herstellung von Joghurt, Käse, Ghee, basischer Zahncreme und gibt Infos zu Gewürzen, Nüssen & Samen und vieles mehr. SÜSSKARTOFFEL & KOKOSNUSS | Mein Weg zur basischen Küche – Andrea Lapzin-Thiem. Kokosnuss küsst Lemongras Mein basischer Weg zur Gesundheit Lassen Sie sich inspirieren von alltagstauglichen, leckeren Rezepten, die selbst "echte Kerle" überzeugen und Kinder zu Gemüseliebhabern werden lassen. Frühstücksideen, Hauptgerichte, Snacks, Süßspeisen, Rohkostkuchen, knackige Salate, Rohkostkäse, Dips, Brote und herzhafte Cräcker.
11 Jan Süßkartoffel und Kokosnuss Mein Weg zur basischen Küche von Andrea Lapzin-Thiem Inhalt "... ich bin dann mal basisch" Andrea Lapzin-Thiem, Basen & Fasten Kursleiterin und passionierte Hobbyköchin gewährt in ihrem Buch umfassende Einblicke in ihre basische Genusswelt. Lassen Sie sich inspirieren von über 170 gesunden basischen und basenüberschüssigen Speisen. Alltagstaugliche und raffinierte Rezepte für Frühstücksideen, Snacks, Hauptspeisen, leckere Desserts und (Rohkost-)kuchen, Dips, Pestos, Salate, Cräcker, köstlichen Brote – mit viel Genuss wieder fit werden – nichts leichter als das! Einfach und locker vermittelt die Autorin die Grundlagen des Säure-Basenhaushaltes. Süßkartoffel und kokosnuss mein weg zur basischen küche der. Sie gewährt Einblicke in die Kunst des Fermentierens, der Herstellung von Joghurt, Käse, Ghee, basischer Zahncreme und gibt Infos zu Gewürzen, Nüssen & Samen und vielem mehr. Mit ihrer persönlichen Geschichte, wie die basische Ernährungsweise sie aus einem gesundheitlich desolaten Zustand und Übergewicht befreit hat und wieder zu einem beschwerdefreien lebensfrohen Menschen gemacht hat, rundet sie dieses besondere Kochbuch ab.
Einfach und locker vermittelt die Autorin die Grundlagen des Fastens. Mit einer ausführlichen Anleitung zu einer Kur, welche sie persönlich aus einem einst desolaten Gesundheitszustand befreit hat, rundet die Basen & Fasten Kursleiterin dieses besondere Kochbuch ab. Nie war Gesundheit einfacher. Hexenkessel und Räuberteller Basische Familiengerichte für Groß und Klein Wer kennt sie nicht, die Nöte von Eltern, wenn sie versuchen ihrem Nachwuchs Gesundes schmackhaft zu machen? Amazon.de:Customer Reviews: Süßkartoffel und Kokosnuss: Mein Weg zur basischen Küche. In dieser Sonderausgabe zeigt die Erfolgsautorin der basischen Küche, Andrea Lapzin-Thiem, wie Sie aus gesunden Zutaten spannende Abenteuer machen können. Frische Zutaten geschickt kombiniert, lassen nun auch Obst- und Gemüsemuffel ordentlich zugreifen. Auf Fleisch, Fisch, Rohmilchkäse und Eierspeisen in Bio-Qualität, nebst vielen vegetarischen und veganen Rezepten, muss im Rahmen der basenüberschüssigen Ernährung nicht verzichtet werden. Kokosnuss trifft Grillgemüse Basisch kulinarisch zu jeder Jahreszeit Diesmal entführt Sie die "Basenmuddi" in eine vielseitige kulinarische Grillwelt mit veganen und vegetarischen Köstlichkeiten, von Pizza über mediterrane Grillteller, marinierte Auberginensteaks, Tofu-Burger und Mc Aubi, eingebettet in spanischem Flair.
Super Buch gerade für Einsteiger! Und auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten:) Man bekommt alles Wissenswerte zur basischen/basenüberschüssigen Ernährung, oder schlicht einer vollwertigen frischen naturbelassenen Küche sowie dem Umgang mit Lebensmitteln gut strukturiert vermittelt, und erhält auch einen Einblick in die Leidensgeschichte der Autorin und ihren Weg zurück zu einem gesünderen Wohlfühl-Körper. Umgesetzt wurde es in einer übersichtlichen schönen Einteilung von Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Snacks, Nachtisch, Grundlegendes wie Brote, Keimen, Fermentation, Wässern von Nüssen/Hülsenfrüchten, Green-Smoothies oder Gewürzkunde und jedwede Ei-Ersatzmöglichkeiten - ein riesengroßer Überblick über alles Relevante, was man wissen sollte! Süßkartoffel und Kokosnuss - Druckerei Laupp & Göbel GmbH. :) Auch ich, als schon Fortgeschrittene und auch Teil der zugehörigen Facebook-Gruppe, konnte mich von dem Buch mega begeistern, da viele Rezeptvariationen und Geschmackskombinationen geboten werden, die man sicher noch nicht alle ausprobiert hat!
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Mit einer großen übersichtlichen Tabelle über saure und basische Lebensmittel, gibt Ihnen die Autorin ein sehr wichtiges Hilfsmittel an die Hand. So behalten Sie spielend die Übersicht, um basische und basenüberschüssige Gerichte zu zaubern. Basenglück Neue Lieblingsgerichte aus Andreas Genusswerkstatt Seit 2019 lebt die Kochbuchautorin Andrea Lapzin-Thiem mit ihrem Mann in Spanien an der Costa Blanca, wo sie in ihrer traumhaften Finca nicht nur Bed & Breakfast anbietet, sondern auch basische Kochretreats. Süßkartoffel und kokosnuss mein weg zur basischen küche die. In ihrer Außenküche kreiert die beliebte Hobbyköchin mit viel Raffinesse einfache und leckere Menüs. In diesem Band präsentiert Andrea Lapzin-Thiem über 165 kreative Rezeptideen, die Spaß und Abwechslung in jede Küche bringen. Querbeet von Frühstücksideen über Suppen, Cracker, Brote, Kuchen, knackige Salate, leckere Hauptspeisen bis hin zu Rohkost-Buffets, Dips, Bowls und Anti Pasti Leckereien, begleitet von wertvollen Tipps und Infos. Weil Gesundheit unser wertvollstes Gut ist, gewährt Andrea Lapzin-Thiem Einblick in 3 ausführliche und spannende Erfahrungsberichte von Teilnehmern ihrer erfolgreichen -10 Wochenkur -, die durch die basische Ernährung und Körperentsäuerung fantastische Erfolge erzielen konnten.
Ein basischer Allrounder, der zeigt, dass diese Küche keinen Verzicht bedeuten muss, sondern sowohl kulinarisch, als auch körperlich eine Bereicherung für die ganze Familie ist. 3. Auflage 204 Seiten Hardcover Format 22×22cm Vollfarbe 247 Abbildungen 175 Rezepte ISBN 978-3-947217-00-7 29, 80 € inkl. MwSt.
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