Lösliche Ballaststoffe werden im Darm zersetzt und dienen verschiedenen Darmbakterien als Nahrung. Auf diese Weise unterstützen Sie eine gesunde Darmflora. Trockenfeigen zählen zu den basischen Lebensmitteln. Das bedeutet, dass Sie im Verdauungstrakt basenbildend verstoffwechselt werden. Basische Ernährung - Ernährung und Gesundheit - mehr Lebensqualität Gesundheit Nahrungsmittelunverträglichkeit Gemüse bio nachhaltig vegan vegetarisch Omega-3 Fisch Umweltgifte. Der basische Wert der Feigen kann einer Übersäuerung des Magens entgegenwirken. Auf diese Weise sorgen Trockenfeigen für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, der das natürliche Gleichgewicht der Darmflora fördert und wiederherstellt. Getrocknete Feigen als Abführmittel bei Verstopfungen einsetzen Aufgrund Ihrer verdauungsregulierenden Wirkung eignen sich getrocknete Feigen ebenso wie Trockenpflaumen besonders gut als Abführmittel bei Verstopfungen. Wenn Sie unter Verstopfungen leiden, essen Sie 5 Trockenfeigen, um Ihren Stuhlgang anzuregen. Anschließend trinken Sie ein Glas Wasser (250 ml). Alternativ können Sie die getrockneten Feigen auch über Nacht in einer Schüssel mit Wasser einweichen, sodass sie sich mit Flüssigkeit vollsaugen und am nächsten Tag schön weich und saftig sind.
Die vielen Samenkörnchen in den Feigen wirken als Ballaststoffe im Darm. Feigen können vielseitig verwendet werden…. z. in Früchtebrot, für Nachtisch, im Müsli oder einfach zwischendurch als Snack! So sind Feigen ein leckeres Multitalent. Natürlich gibt es Qualitätsunterschiede. Sind getrocknete feigen basisch in english. Viele getrocknete Feigen im Handel sind aus optischen Gründen leicht geschwefelt, so ist ihr Aussehen besonders hell und Schädlinge gehen weniger dran. Bei den nicht behandelten getrockneten Feigen, kann es dagegen Schwankungen im Aussehen geben und insgesamt sind diese etwas dunkler, aber dafür können sich sicher sein, dass Sie 100% gesunde Natur haben! Der weißliche Belag, der bei längerer Lagerung oft auf getrockneten Feigen zu sehen ist, ist kristallisierte Glukose (Fruchtzucker). Solche Auszuckerungen treten vornehmlich nach mehrmonatlicher Lagerung zum Ende der Saison auf. Auf die Qualität hat dies jedoch keinen Einfluss. Bei kühler und trockener Lagerung in einem möglichst dichten Behältnis (wegen Ungeziefer) können getrocknete Feigen mehrere Monate gelagert werden.
Die kleinen, linsenförmigen Kerne sind von einem zarten Fruchtfleisch umgeben, das auf der Zunge zergeht und bei sehr reifen Früchten wunderbar süß ist. Je nach Sorte kann man die Schalen von Bio-Feigen bedenkenlos mitessen. Wie gesund sind Feigen? Feigen sind gesunde, aber auch sehr energiereiche Früchte, die sättigend, entgiftend, immunstärkend und anregend zugleich wirken. Dank ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen und zahlreichen Enzymen wird ihnen auch eine verdauungsanregende Wirkung nachgesagt. In warmer Milch eingeweichte, getrocknete Feigen sollen zudem bei Rachenschmerzen Wunder tun. Die Rinde des Feigenbaums hilft dagegen bei Zahnschmerzen und entzündeten Füßen. Getrocknete feigen basisch. Die weiße Milch, die bei frisch geernteten Feigen und aus den Blättern austritt, wird in der Volksmedizin zur Linderung bei Insektenstichen sowie zur Beseitigung von Warzen verwendet. Frische Feigenfrüchte bestehen zu 80 Prozent aus Wasser und steckt vollere Ballaststoffe und Vitamine. Neben etwa 4, 5 Prozent Ballaststoffen liefern sie etwa 12, 9 Prozent Kohlenhydrate, 1, 3 Prozent Protein, 0, 5 Prozent Fett und 0, 7 Prozent Mineralstoffe wie Calcium, Phosphor und Eisen.
Feigen haben einen der höchsten basischen Wert aller bekannten Lebensmittel. Perfekt geeignet zur Neutralisation von Säure bildenden Lebensmitteln. Gerade wenn Sie viel und oft Fleisch und Wurst, zu wenig Obst und Gemüse essen, viel Stress haben und oder zu viel industriellen Zucker konsumieren, profitieren Sie von einer basischen Ernährung. Feigen – Die gesunde Verführung vom Mittelmeer - Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen. Bezeichnung Feigen Qualität Bio - getrocknet Enthalten in Frucht
Der menschliche Organismus ist quasi ununterbrochen damit beschäftigt den pH-Wert zu regulieren, denn für zahlreiche Stoffwechselvorgänge ist ein konstanter Blut-pH-Wert von entscheidender Bedeutung. Bei gesunden Menschen beträgt der pH-Wert des Blutes in etwa 7, 4. Getrocknete Feigen – gesundes, kleines Energiebündel | Ab heute gesund!. Liegt der Wert unter 7, 37 spricht man umgangssprachlich von einer Übersäurerung. Liegt er hingegen über 7, 45 spricht man von einem alkalischen (basischen) Wert. Unter anderem sind die richtigen Werte wichtig für den Zuckerstoffwechsel (Glykolyse), den Gefäßwiderstand, der Bindung von Sauerstoff im Blut durch die roten Blutkörperchen (Hämoglobin) und die Muskeltätigkeit des Herzens. Mittels einer Blutgasanalyse (BGA) lässt sich der pH-Wert relativ einfach und innerhalb kurzer Zeit korrekt bestimmen. Organismus regelt das Gleichgewicht normalerweise selbständig Der Körper reguliert den Säure-Basen-Haushalt über sogenannte Puffersysteme, die mithilfe von Proteinen in der Lage sind überschüssige Wasserstoffionen binden zu können oder bei Bedarf wieder an das Blut abzugeben.
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