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Trainingsprinzip, durch das eine Handlungsweisung für die methodische Gestaltung des sportlichen Trainings gegeben wird. In Abgrenzung zu anderen Trainingsprinzipien gibt es eine unmittelbare Handlungsorientierung für den Trainer, Sportlehrer und Übungsleiter. Trainingsmethodische Prinzipien stellen den Kern für ein noch ausstehendes System der Trainingsprinzipien dar. Einige wesentliche trainingsmethodische Prinzipien sind: Prinzip der ansteigenden Belastung; Prinzip der Zyklisierung des Trainingsaufbaus; Prinzip der rechtzeitigen und zunehmenden Spezialisierung; Prinzip der Systematik, d. h. der Folgerichtigkeit und Abgestimmtheit in der Ausbildung der Leistungsvoraussetzungen; Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität; Prinzip der Einheitlichkeit und Differenzierung. Als trainingsmethodische Prinzipien können auch einige didaktische Prinzipien eingeordnet werden, die im Training in spezifischer Form gelten. Lernmethoden; methodische Prinzipien; MÜR Teil 3 - Methodische Übungsreihen (MÜR) -der Weg von den - StuDocu. [62]
Es schließen sich die methodischen Verfahrensweisen an, die die Lehr- und Lernwege beschreiben. Die kon- kreteste Stufe formen die methodischen Maßnahmen, die nun als erstes vorgestellt werden. Die methodischen Maßnahmen stellen die "Einzelhandlungen des Lehrers" 5 dar. Sie sollen den Lernprozess initiieren und das Erlernen neuer Bewe- gungen erleichtern. Als Hilfe für einen durchdachten und zielbewussten Unterricht sind sie unerlässlich. Methodische prinzipien sport lk. Verschiedene Autoren haben versucht, die methodischen Maßnahmen zu systematisieren. So unterscheidet Söll die verbalen, visuellen und praktischen Maßnahmen. Größing teilt in verbal- akustische, visuelle, audiovisuelle und instrumentell-taktile Maßnahmen ein. Wie zweckdienlich solche Untergliederungen für die Praxis sind, sei dahin gestellt. 6 Nachfolgend werden einzelne methodische Maßnahmen darge- stellt. Die Bewegungsaufgabe ist eine "Aufforderung an den Schüler, ein Bewegungsproblem selbständig zu lösen. " 7 Dabei sind vielfältige Lösungs- möglichkeiten denkbar, die die Kreativität und die Fantasie der Kinder fordern und fördern.
Didaktischer Handlungsgrundsatz, der didaktisch-methodische Handlungen des Pädagogen wichtet, begründet oder prüft. Didaktische Prinzipien bestimmen auch das didaktische Handlungsverhalten des Sportpädagogen. Den didaktischen Prinzipien kommt eine orientierende Funktion für das Handlungsverhalten des Sportpädagogen zu, das auf Erziehung, Lehren und Lernen in den unterschiedlichen Formen der sportlichen Tätigkeit gerichtet ist. Prinzip didaktisches - Sport A-Z. Sie sind zugleich Kriterium für Entscheidungen in didaktisch-methodischen Situationen, sie erleichtern Entscheidungen des Sportpädagogen für seine Handlungen, in dem sie bestimmte didaktische Handlungen als nicht günstig ausschließen und andere als besonders bedeutsam hervorheben. Für die didaktische Gestaltung der sportlichen Tätigkeit in den unterschiedlichen Formen (z. B. Training, Sportunterricht) sind vor allem solche didaktischen Prinzipien wie Differenzierung, Anschaulichkeit, Faßlichkeit, Aktivierung, Beachtung der Alters- und Entwicklungsbesonderheiten, Dauerhaftigkeit und Bewußtheit von besonderer Relevanz.
Beim Schnelligkeitstraining sollten folgende Prinzipien beachtet werden: 1. Die Körpertemperatur muss bei Schnelligkeitsleistungen erheblich über der Umgebungstemperatur liegen. Es ist erstrebenswert, Körpertemperaturen von 38, 5° zu erreichen, die allerdings eine systematische Aufwärmarbeit von 15 bis 30 min und den Erhalt dieser Temperatur voraussetzen. 2. Zur Verbesserung der Schnelligkeitsleistungen gehört es, dass die Bewegungsabläufe mit großer technischer Präzision durchgeführt werden. Deshalb soll eine Bewegung erst dann schnell durchgeführt werden, wenn die richtige Technik stabilisiert ist. 3. Vor jedem Schnelligkeitstraining muss die Muskulatur dehnfähig gemacht werden, um die inneren Widerstände zu minimieren. Wenn sich ein Muskel kontrahiert, muss sein Antagonist leicht dehnbar sein, um beispielsweise die Gelenkbewegung nicht zu stark zu bremsen. Prinzipien des Schnelligkeitstrainings. Allerdings sollte kein langes (statisches) Dehnen gewählt werden. 4. äußeren Trainingsbedingungen müssen zum Einschleifen schneller Bewegungsabläufe optimal gestaltet, organisiert und gesteuert werden, so dass das Training ohne Störfaktoren ablaufen kann.. 5.
Von Einheitlichkeit kann also keine Rede sein. Die folgende Arbeit grenzt das Themengebiet daher insofern ein, als dass sie sich größtenteils auf die Ausführungen von Größing, Heymen und Leue, Scherler und Söll bezieht. Die Methodik ist "die Wissenschaft vom planmäßigen Vorgehen beim Unterrichten. " 1 Sie soll "die Mittel bereitstellen, die Überblick, Ordnung und Zielstrebigkeit in das unterrichtliche Handeln des Lehrers 2 bringen können […] und die Prinzipien bestimmen, nach denen der Lehrer sein Handeln ausrichten und kritisch bewerten kann. " 3 Unterrichten bezieht sich immer auf die Vermittlung von Inhalten. Diese Präsentation von Wissen besteht aus einer thematischen und einer methodischen Ebene, die den Voraussetzungen der Kinder und den Be- dingungen des Unterrichts angepasst werden müssen. Methoden sind jedoch nicht nur Vermittlungswege für Unterrichtsinhalte, sondern erzeugen sie auch. 4 Im Folgenden wird die Methodik in drei aufeinander aufbauende Ebenen gegliedert. Die Basis bilden die Unterrichtsformen als grundlegende Konzepte des Schulsports.
Im Vordergrund steht der Weg zu einer möglichen Lösung. Dieser besteht aus abwechselnden Versuchs- und Irrtumsphasen. Die resultierenden Umwege haben zwar einen höheren Zeitaufwand zur Folge, dienen aber dem wichtigen Sammeln von Bewegungserfahrungen, was heutzutage oftmals zu kurz kommt. Weiter können die freie und die gebundene Bewegungsaufgabe unterschieden werden. Bei der freien Variante sind den Kindern keinerlei Grenzen (innerhalb der grundsätzlich geltenden Regeln) gesetzt. Eine solche freie Bewegungsaufgabe könnte lauten: "Gelange von einer Seite der Halle mit dem Ball zur anderen. " Etwas eingeschränkter sind die Kinder in ihrer Lösungsfindung bei der gebundenen Bewegungsaufgabe. Sie zielt bereits auf eine Bewegungsgestalt ab. Ein Beispiel wäre: "Gelange von einer Seite der Halle mit dem Ball zur anderen, ohne ihn festzuhalten. " Die reine Form der Bewegungsaufgabe kommt allerdings selten vor, da sie meist mit anderen methodischen Maßnahmen wie etwa dem Vorzeigen (s. 5) kombiniert wird und unter Hinzunahme weiterer Bewegungseinschrän- kungen schnell in eine Bewegungsansage (s. 2) übergeht.