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Ich stelle meine Erährung um, suche jetzt nach Rezepten mit Seitan - Fix. Wer hat Erfahrung darin? Ein leckeres Rezept habe ich, aber es ist nicht abwechslungsreich kombu Zitieren & Antworten Mitglied seit 03. 10. 2006 1. 341 Beiträge (ø0, 24/Tag) Hallo, wenn du schon deine ernährung umstellen möchtest, waum dann ein fix produkt? man weiss doch nie was da wirklich drin ist. entweder du machst seitan selber oder du überlegst dir, ob du wirklich deine ernährung umstellen möchtest. ich frage mich sowieso warum menschen, die auf fleisch etc. verzichten möchten immer nach fleischersatz suchen. lg allinge Mitglied seit 16. 07. 2004 315 Beiträge (ø0, 05/Tag) Hallo @ allinge: Seitan Fix hat nix mit Fixgerichten zu tun. Es ist lediglich Gluten, das man mit Wasser anrührt anstatt es von Hand aus Mehl auszuwaschen. Seitan fix ersetzen 3. Da finde ich jetzt persönlich nichts verwerfliches dran. Ich bin zwar omni, aber auch ich esse ab und an gerne mal Seitan, es kann auch einfach noch ein bischen mehr Abwechslung in den Speiseplan bringen;) @ Kombu: Hab das Pulver noch nicht verwendet, das endprodukt kannst du aber sicherlich genauso verarbeiten wie per hand ausgewaschenen seitan auch.
😉 Die Nährwerte beziehen sich auf 1/4 der Rezeptmenge: Nährwerte Calories: 153 kcal | Carbohydrates: 5. 1 g | Protein: 26. 6 g | Fat: 2. 5 g | Fiber: 0. 9 g Speichere dir dieses Rezept auf Pinterest:
Haferflocken, Bohnen, Tomaten, Thymian, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Knoblauch, Petersilie, Zitronenzesten, Leinsamen und Salz in den Food-Processor geben und gleichmäßig, aber noch leicht stückig hacken. Anschließend mit einem Löffel oder mit der Hand Seitan-Fix unterheben und kurz verkneten. Masse mit leicht angefeuchteten Händen zu 12 Bällchen formen. Ca. ¾ l Salzwasser aufkochen, Orzo nach Packungsanweisung etwa 8 Minuten kochen. Oliven entkernen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Seitan fix ersetzen e. Zum Braten der Bohnenbällchen Öl in eine heiße beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 5–8 Minuten goldbraun braten. 100 ml Wasser aufgießen und mit geschlossenem Deckel 3–5 Minuten dämpfen lassen. Orzo abgießen, zurück in den Topf geben, Oliven unterrühren und mit Zitronensaft, Zitronenzesten, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit geschlossenem Deckel beiseite stellen, bis die Bällchen fertig gegart sind.
Mit Seitan kann man irgendwie alles machen und liegt mir persönlich viel mehr als Tofu. Und zur ewigen Diskussion warum Fleischersatz... blablabla... weil Fleisch fetzt, Tier essen aber nicht I LOVE SEITAN Danke seppie für die 3 Rezepte - lecker!! Bei den Rouladen sind Haferflocken und ist Mehl angegeben, vielleicht werden sie dann nicht so gummiartig. Da ich gerne Sauerkraut esse, werde ich sie zuerst machen Ja, vor allem durch das Kochen im Kochbeutel. Wichtig ist die wirklich ordentlich von allen Seiten anzubraten, dann sind die kein bisschen gummiartig. Ist auch mein Lieblingsrezept! Produkttest: Davert Seitan Fix-Rustikal | Brittas Kochbuch. Danke für den Tipp - ordentlich von allen Seiten anzubraten, Morgen wird es ausprobiert Mitglied seit 28. 02. 2009 150 Beiträge (ø0, 03/Tag) Ich hatte ein Problem mit dem Kloßteigpulver für Kartoffelklöße, das wollte einfach nicht andicken und blieb brei. Dann hab ich das Glutenpulver dazu gerührt und ein bisschen Mehl. Blieb immer noch unformbarer Brei. Hab es löffelweise in heißes Wasser gegeben und erhielt eine Art Kartoffelkloß in Kleinformat, der aber auch am 2. und 3.
Halloooo liebe Menschen, Ich will Weihnachten für meine Schwester eine vegane gans Alternative machen und habe auch ein Rezept aber für die Masse benötige ich Seitanfix bzw. Mehl. Hätte ich bestellen können habe ich aber mit Erfolg soweit vor mir her geschoben, dass das nicht passiert ist. Seitan fix ersetzen menu. Kennt jemand vielleicht eine gute Alternative? Kichererbsenmehl kommt schon rein (davon vielleicht einfach ein bisschen mehr? Möchte halt ungern, dass es dann nach Kichererbsen irgendwie schmeckt) Ich hab auch schon geguckt ob es irgendwie einfach Gluten oder weizengluten so zu kaufen gibt hatte aber leider keinen erfolg in meiner Kleinstadt. Vielen lieben dank schon mal für die hilfe:)
Für den Rohstoff Weizen hat die Vereinigung Deutscher Gewässerschutz errechnet, dass im globalen Durchschnitt ein Kilo 1. 826 Liter Wasser verbraucht. Für ein Kilo Soja benötigt man (je nach Quelle) 1. 400 bis 1. 800 Liter Wasser. Dazu kommt die Weiterverarbeitung dieser Rohstoffe, bei der ebenfalls Wasser verbraucht wird. Zum Vergleich: Ein Kilo Schweinefleisch benötigt knapp 6000 Liter Wasser. Damit ist Seitan in der Ökobilanz zwar etwas schlechter als Tofu, aber immer noch um ein Vielfaches besser als Fleisch. Veganes Hackfleisch aus Seitan | Mehr-als-Rohkost.de. Wie auch bei Sojaprodukten gilt hier: Am Besten nur Bio kaufen und darauf achten, dass der Weizen aus Europa stammt, um nicht die fortschreitende Regenwaldzerstörung für den Anbau von Rohstoffen zu unterstützen. Foto: / NERYX Seitan ist ein beliebter veganer Fleischersatz, der sich vielfältig zubereiten lässt. Hier findest du eine Übersicht an schmackhaften Seitan-Rezepten. Weiterlesen Wir haben uns weitere Fleischalternativen genauer angeschaut: Vegan regional: Soja und Seitan gibt's auch aus Deutschland Tofu: So gesund ist das Sojaprodukt Lupine: die regionale Soja-Alternative Tempeh: Wie gesund und nachhaltig ist der vegane Fleischersatz?