Kategorie: Neurologie » Expertenrat Neurologie | Expertenfrage 30. 08. 2018 | 20:00 Uhr Hallo liebes Expertenteam, ich habe Muskelzuckungen am ganzen Körper. Es ging so los:Ich habe Fenster geputzt und kniete dabei auf der Srbeitsfläche der Küche, plötzlich war ein Kribbeln an der Hws hoch zu spüren und in beiden Beinen hat es geplopp. Am nächsten Tag war das dann eher ein Zucken in den Beinen und über die nächsten Tage entwickelte es sich so, dass es mal da und dann wieder da zuckte. Augenlid, Oberarm, Fußsohle, chmal ist das Zucken zu sehen und ein anderes Mal nur wie ein vibrieren unter der der Muskelzucken ist auch durch klopfen hervorrufbar. Ich war beim Neurologe, der EEG, ves und sep an beiden Armen machte und noch ne kurze Untersuchung an beiden Waden, da hielt er eine Elektrode hin und ich bekam wie nen Stromschlag und das war war prima. Die normalen Blutwerte sind super, Vitb12 auch. Ck Wert würde nicht gemacht Ich nehme Magnesium 400 mg und Vitb12 1000 qu pro Tag ein. Ich mache mir wirklich Sorgen, dass es was schlimmes ist, wie Als oder Ms.
Ich bin 30 Jahre alt und neu hier im Forum. Ich habe mich rein autodidaktisch schon lange mit Körperentspannung beschäftigt. Habe auch ein Paar Yogastunden absolviert und war dort für die Entspannungsübungen sofort sehr empfänglich. Ich hatte schon seit längerer Zeit jederzeit die Möglichkeit (selbst beigebracht) mich im liegenden Zustand praktisch wie auf Knopfdruck komplett zu entspannen. Einzelne Körperteile oder auch den ganzen Körper. Kein Problem. Ich fühle dann an den betreffenden Stellen oder eben am ganzen Körper so ein angenehmes Summen, fast wie ein kleiner Strom der den Körper durchfliest. Ich muss mich nur auf Entspannung konzentrieren und sie findet statt. Früher musste ich dafür den langen weg gehen und alles nacheinander durch Bewustseinsübungen (dein linker Arm wird ganz schwer, dein rechter Arm wird ganz schwer... u. s. w. ) entspannen um diesen Zustand zu erreichen. Irgendwann war das nicht mehr nötig. Es geht wie gesagt auf Knopfdruck. Seit einem halben Jahr ist nun etwas hinzugekommen was ich selber sehr schlecht einordnen kann.
10. 2011 22:20 • #18 Hallo ich muss jetz auch mal was loswerden Ich habe auch seit wochen dieses zucken am ganzen körper ich hab mich auch ein bisjen durch gelesen und weis echt nid was ich jetz denken soll habe noch nie an als gedacht aber jetz hab ich furchtbar angst davor! Das is echt extrem ich kann es nur mit der ss vergleichen wie baby tritte nur am ganzen körper! Danke 07. 2016 22:19 • #19 Das haben soviele Menschen es muss nicht direkt krankhaft sein gibt auch gutartiges zucken ich habe es seit 3 Jahren aber irgendwann ignoriert man es einfach... Versuchs mal mit Magnesium manchmal hilft es 07. 2016 22:31 • #20 21. 03. 2021 16:54 6727 20 16. 12. 2013 16:57 3147 5 21. 06. 2018 13:55 2426 6 24. 2016 07:22 2326 7 16. 11. 2017 17:06 2150 3 » Mehr verwandte Fragen
Entstanden ist das eigentlich nur durch einen Zufall. Ich entspannte meinen Körper komplett und plötzlich bewegte sich mein Kopf ein bisschen nach rechts. Mir war klar das nicht ich diese Bewegung ausgelöst hatte sondern sie von ganz alleine Entstanden war. Ich war fasziniert davon und ging der Sache die folgenden Tage nach. Ich fand immer mehr einen gedanklichen Weg mit meinem Bewusstsein in meinem Nacken zu gehen und komplett loszulassen. Und so wurde innerhalb von Tagen aus einer kleinen Bewegung ein richtiges hin und her des Kopfes. Irgendwann legte ich mich dann jeden Abend hin und machte meine selbst erfundenen "Nackenübungen". Der Kopf drehte sich mal langsam, mal wild immer wieder von Seite zu Seite. Dann verharrte er mal länger in einer Situation um dann umso schneller in eine andere zu springen. Irgendwann dann, so nach ca. 15 Minuten kehrte absolute Ruhe ein. Als ob der Kopf un der Nacken diese Zeit bräuchte um sich komplett einzuloten. So fing alles an. Mittlerweile kann ich jeden Körperteil auf diese Weise wie auf Knopfdruck entspannen.
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