Zutaten Naturreis/Vollkornreis, trocken 200 g Zwiebel/n 1 Stück, klein Karotten/Möhren 4 Stück, klein WW Curry Sauce/ Fix für Curry Sauce 1 Packung(en), zubereitet Kokosmilch, fettreduziert 100 ml Das könnte auch etwas für dich sein Das könnte auch etwas für dich sein
Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe » Nova-Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel Nährwertangaben NutriScore-Farbe nach Nährwertqualität ⚠️ Nutri-Score ist für diese Produktkategorie nicht anwendbar. Blumenkohl in Hähnchen - Curry Soße von Lonie84 | Chefkoch. Vergleich mit den durchschnittlichen Werten von Produkten gleicher Kategorie: Gewürzmischung (239 Produkte) Gewürze (833 Produkte) Gewürzmittel (2485 Produkte) en:groceries (5942 Produkte) Pflanzliche Lebensmittel (22935 Produkte) Pflanzliche Lebensmittel und Getränke (26301 Produkte) Unterschied in% Wert pro 100 g / 100 ml → Bitte beachten Sie: Der Durchschnitt für jeden Nährstoff wird anhand derjenigen Produkte berechnet, für die der Wert bekannt ist, nicht als Durchschnitt über alle Produkte. So wie verkauft für 100 g / 100 ml Verglichen mit: Gewürzmischung Verglichen mit: Gewürze Verglichen mit: Gewürzmittel Verglichen mit: en:groceries Verglichen mit: Pflanzliche Lebensmittel Verglichen mit: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke Energie 1. 415 kj (335 kcal) +52% +68% +107% +96% +21% +37% Fett 4, 8 g -12% -15% -49% -55% -46% Gesättigte Fettsäuren 0, 6 g -42% -45% -27% -57% -70% -66% Kohlenhydrate 60, 7 g +114% +150% +251% +340% +93% +116% Zucker 20, 7 g +40% +72% +113% +130% +208% +213% Ballaststoffe 6, 8 g -18% +74% +242% +38% Eiweiß 9 g +30% +57% +88% +230% +51% Salz 8 g -54% -22% -2% +171% +1.
09. Juli 2021 - 9:11 Uhr Blitzgericht mit Blumenkohl – Kohl-Curry und Knuspernuggets Rein ins Salzwasser, kochen, fertig? Die Zubereitung von Blumenkohl ist bei den meisten Familien ziemlich ähnlich und auch ein bisschen langweilig. Schluss damit, jetzt gibt´s neue Ideen – simpel und schnell. Blumenkohl hähnchen curry cream. Und das Beste: Aus nur einem Blumenkohl werden zwei Gerichte! Wie er schön knackig bleibt, erfahren Sie im Video - und auch, wie Sie Ihre Wohnung schnell wieder vom Kohlgeruch befreien. Blumenkohl-Curry mit Hähnchen und Reis Zutaten für 4 Personen: ½ Blumenkohl (ca. 400g) 300 g Zuckerschoten 250 g Champignons 1 Zwiebel 1-2 Knoblauchzehen ½ Limette 500 ml Kokosmilch 400 g Reis 4 Hähnchenbrustfilets Currypaste, Currypulver, Ingwer, Chili (nach Geschmack) etwas Öl zum Braten Zubereitungsdauer: knapp 20 Minuten Und so geht's: Zuerst wird das Gemüse gesäubert und klein geschnitten. Ebenso das Hähnchenfilet. Von dem Blumenkohl die Röschen abtrennen und in Salzwasser kochen. Das Hähnchenfleisch in heißem Öl anbraten und von Anfang an die gehackte Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und - wer mag - Chili dazugeben.
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