Schäle die Haut ab und schneide den Kürbis in die Hälfte. Verwende einen Gemüseschäler, um den Kürbis zu schälen und entsorge die ganze Haut. Schneide mit einem scharfen Küchenmesser oder einem Wellenschliffmesser den Oberteil vom Unterteil ab, sodass du ein kleines Stück und ein großes Stück hast. Hebe den Unterteil für ein anderes Rezept auf, denn er ist schwer in Spiralen zu schneiden. Schneide den Oberteil in zwei Teile. Lege den Oberteil des Kürbisses auf die Seite (wie eine Teigrolle) und schneide sie in zwei gleich große Stücke. So passt er besser in den Spiralschneider. Spiralschneider gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Kürbis in der mikrowelle 2019. Schneide den Kürbis so, dass er in deinen Spiralschneider passt. [5] 4 Schneide den Kürbis in Spiralen und lege ihn in eine Schüssel. Verwende die größte Einstellung an deinem Spiralschneider und fülle ihn danach in eine mikrowellensichere Schüssel um. 5 Gib Wasser in die Schüssel und lege einen Deckel darauf. Gib eine halbe Tasse Wasser in die Schüssel und decke die Schüssel dann mit einer mikrowellensicheren Plastikfolie ab.
Lege sie beiseite, um einen leckeren Snack zu machen, wenn du möchtest. Wenn nicht, dann entsorge sie. 6 Schneide den Unterteil in Würfel. Schneide den Unterteil in Halbmonde und dann in Würfel. Mache sie so gut du kannst in derselben Größe wie die Würfel aus dem Oberteil. 7 Koche die Kürbiswürfel drei bis vier Minuten lang in der Mikrowelle. Die Würfel sollten zart genug sein, dass du mit einer Gabel durch sie durch stechen kannst. 8 Verwende die Kürbiswürfel in einem Gericht deiner Wahl. Würfel aus Kürbis kann man in Omelettes verwenden, in Pizzen, Salaten oder alleine als gesunden Snack essen. Schneide die Enden des Kürbisses ab. Verwende ein scharfes Küchenmesser oder Wellenschliffmesser und setze eine vorsichtige Sägebewegung ein. Spaghettikürbis in der Mikrowelle zubereiten: Einfach, schnell und lecker | FOCUS.de. Entsorge die Enden. Halte den Messergriff mit deinem Mittelfinger, Zeigefinger und kleinen Finger und verwende deinen Daumen und Zeigefinger, um die Klinge zu halten. Der sogenannte "Krallengriff" bietet mehr Kontrolle und Gleichgewicht, als den Griff mit allen Fingern zu halten.
Achte darauf, dass sie voneinander getrennt liegen, das hilft, dass sie gleichmäßig gebacken werden. Backe sie 15 bis 20 Minuten lang. Die Samen sollten golden werden. Die Samen könnten beim Backen anfangen zu platzen. Das ist normal, du solltest es aber als Zeichen dafür sehen, dass die Samen fertig sind. [6] 6 Lasse die Samen abkühlen, bevor du sie isst. Gewürzte Samen kann man in Salat, Studentenfutter oder alleine als Vorspeise verwenden. Über dieses wikiHow Diese Seite wurde bisher 1. Kürbis in der mikrowelle videos. 087 mal abgerufen. War dieser Artikel hilfreich?
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