Eine Vielzahl an Hormonen sorgt dafür, dass die Prozesse in unserem Körper richtig funktionieren. Hier erfahren Sie mehr über Serotonin, Melatonin & Co. Hormone und ihre Funktionen Hormone und ihre Aufgaben faszinieren längst nicht mehr nur die Wissenschaft. Auch in der Öffentlichkeit stoßen die wichtigsten Botenstoffe unseres Körpers in den letzten Jahren zunehmend auf Interesse. Hormone und mehr die. »Geschlechtsneutrale« Hormone Der Hormonhaushalt von Mann und Frau unterscheidet sich grundlegend, obwohl bei beiden dieselben Hormone wirksam sind. Aber nicht alle haben direkten Einfluss auf die typischen Geschlechtsmerkmale und -funktionen. Sonderthema Die Schilddrüse – Hormonzentrale des Lebens Die Schilddrüse ist eine der wichtigsten Hormondrüsen unseres Körpers. Sie reguliert zentrale Stoffwechselfunktionen und trägt entscheidend dazu bei, dass die Zellen und Organe unseres Körpers einwandfrei funktionieren. Hormone bei der Frau Im weiblichen Zyklus und für die Fruchtbarkeit der Frau spielen die Östrogene und das Progesteron die Hauptrolle.
Diese kommen vor allem in Sojaerzeugnissen vor, die in asiatischen Ländern deutlich häufiger auf dem Speiseplan stehen als bei uns. Phytoöstrogene wie Lignane und Isoflavone kommen in Sojabohnen selbst, Tofu und Miso vor. Aber auch in Leinsamen und Kürbiskernen finden sich diese Schätze, von denen vor allem Frauen hormonell profitieren können. 3. Fenchel Auch Fenchel kann sich positiv auf den Hormonhaushalt auswirken. Klassische hormonelle Probleme, bei denen Fenchel Linderung verspricht, sind Wechseljahrsleiden und Menstruationsbeschwerden. Denn Fenchel enthält pflanzliche Östrogene und wird daher in der Naturheilkunde als nebenwirkungsfreie Therapie bei Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und dem prämenstruellen Syndrom (PMS) empfohlen. Hormone und mehr infos. Ihr sucht nach passenden Rezepten mit Fenchel? Dann klickt einfach auf den Button! Rezepte mit Fenchel 4. Ingwer Dass die Knolle Kraft hat, schmeckt jeder gleich beim ersten Mal. Auch auf die Hormone hat die Wurzel Einfluss und reduziert beispielsweise die schädlichen Xenoöstrogene.
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Sie sind trotzdem bei Weitem nicht die einzigen hormonellen Botenstoffe, welche die Gesundheit und Vitalität der Frau mitbestimmen. Hormone beim Mann Bei männlichen Hormonen denken die meisten Menschen unwillkürlich an Testosteron. Doch auch im männlichen Körper wirkt noch eine Vielzahl anderer Hormonen zusammen, die in perfekter Balance zueinander für das Wohlbefinden sorgen.
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