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July 16, 2024, 4:42 pm

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Community-Experte Freundschaft, Menschen, Psychologie Wenn die Probleme zu groß werden, dreht man sich oft im Kreis, manchmal hilft es mit einer vertrauten Person zu sprechen, oder einem Freund/Freundin, Lehrer. Es gibt ja meistens eine Lösung, wenn man aber im Hamsterrad gerade drin ist, dann denkt man eben, dass man nicht mehr kann. Du kannst mir gerne schreiben. Alles Gute für Dich Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung Es geschehen lassen und weiter machen... denn es geschieht ja sowieso. Ich bin schon oft zerbrochen. Das hat mich aber nie endgültig zerstören können. Vielleicht bin ich dadurch in manchen Aspekten abgestumpft. Aber ich sage immer "was mich nicht umbringt, macht mich stark. Ich zeige nicht das es mir schlecht geht. ich lache, um nicht zu weinen. damit niemand sieht wie es mir wirklich geht.D... | Spruchmonster.de. " kommt auf die Ursache an- aber im Endeffekt wird alles gut oder zumindest besser, weiß ich aus eigener Erfahrung Die Situation aus der anderen Perspektive betrachten und bis zum Ende durchalten. Woher ich das weiß: Recherche

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ich zeige nicht das es mir schlecht geht. ich lache, um nicht zu weinen. damit niemand sieht wie es mir wirklich geht. Doch manchmal wünsche ich mir eine Person, die erkennt wenn es mir scheiße geht... wenn ich innerlich schmerzverzehrt lächle und sage das es mir gut geht. ♥

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Innerlich binich zerstört, aber äußerlich sieht man es mir nicht an den ich lächle und mache einfach weiter damit niemand sieht wie dreckig es mir wirklich geht ♥ ♥ ♥:´( Like oder teile diesen Spruch: Dieser Inhalt wurde von einem Nutzer über das Formular "Spruch erstellen" erstellt und stellt nicht die Meinung des Seitenbetreibers dar. Missbrauch z. B. : Copyright-Verstöße oder Rassismus bitte hier melden.. Spruch melden Dieser Spruch als Bild! Innerlich Zerstört in Sprüche und Witze - lesen, teilen und versenden!. Innerlich binich zerstört, aber äußerlich sieht man es mir nicht an den ich lächle und mache einfac ich zeige nicht das es mir schlecht geht. ich lache, um nicht zu weinen. äußerlich seh ich vielleicht glücklich aus aber innerlich tuts einfach n Jeder sieht mein Lächeln... Aber keiner bemerkt die Tränen, die ich inne Lasse den Menschen den du liebst nicht einfach musst um ihn kämpf niemand merkt wie man innerlich zerbricht... jeder sieht nur das was er ich lächele doch nur:D damit niemand sieht wie ich weine:'(...

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Das verstehst du aber erst, wenn du folgenden Trick anwendest: Die Sorgen-Transformations-Technik Nimm einen der vielen Sätze, die deine innerer Stimme häufig sagt, zum Beispiel: "Du bist der totale Versager! Du kriegst absolut nichts auf die Reihe! " Um dir nun besser vorstellen zu können, dass sich dein innerer Kritiker eigentlich nur Sorgen machst, nutzt du die Sorgen-Transformations-Technik und denkst Folgendes: "Okay, du machst dir also Sorgen, dass ich mein Leben nicht auf die Reihe kriege? " Das hört und fühlt sich doch schon ganz anders an, stimmt's? Und wahrscheinlich ist dein innerer Kritiker grad zum ersten Mal sprachlos 😉 Nun kannst du ein vernünftiges Gespräch mit ihm beginnen. Ich habe dir hier mal ein ausführliches Beispiel aufgeschrieben, wie so ein Gespräch mit meinem inneren Kritiker abläuft: Zum kompletten Gesprächs-Beispiel hier klicken: I. K. Innerlich sprüche zerstört opel frontscheibe tag24. : Du bist der totale Looser. Du kriegst echt nichts gebacken! Ich: Okay, also du machst dir Sorgen, dass ich nichts auf die Reihe kriege?

Vielleicht tust du das sogar in der Begleitung einer Therapeutin. Denk mal darüber nach, ob das was für dich wäre. Du musst dich jetzt entscheiden zwischen "allein und eine Chance auf Glück" oder "Typ in der Wohnung und dafür ständige Erniedrigungen". Ich wünsche dir, dass du die mutige Entscheidung treffen kannst, die dich weiterbringt. Tuesday

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