Ismakogie ist eine Haltungs- und Bewegungslehre, die einen ganz anderen Ansatz im Umgang mit Schmerzen und Einschränkungen ermöglicht. Sie bietet einen guten Weg, in jedem Alter mobil und fit zu bleiben und dient daher auch der Prophylaxe. Prof. Anne Seidel aus Wien hat mit der Ismakogie ein methodisch aufgebautes Übungsprogramm für den gesamten Körper, von den Füßen bis ins Gesicht, entwickelt. Es ist leicht in den Tagesablauf integrierbar: ohne zu schwitzen, an jedem Ort und in jeder Kleidung. Ismakogie übungen gesicht – anti aging. Unter Beachtung der zentralen Bewegungssteuerung im Gehirn fließen Tests & Übungen zur visuellen, vestibulären, propriozeptorischen und interozeptorischen Reizverarbeitung in meine Arbeit ein. Ziele sind verbesserte, sichere und schmerzfreie Bewegungsabläufe und damit eine bessere Lebensqualität. Kleiner Aufwand - großer Nutzen!
Unter Ismakogie versteht man eine alternativmedizinische Haltungs- und Bewegungslehre. Sie dient zur Kräftigung der Muskeln sowie zur Unterstützung von Wirbelsäule und Gelenken. Bei dem Begriff "Ismakogie" handelt es sich um ein Kunstwort. Dieses setzt sich aus den Anfangsbuchstaben verschiedener Begriffe zusammen, die für die Bewegungslehre von Bedeutung sind: die ideale Schwingungsrhythmik die Muskeln das Alltagsleben und die körpereigenen Ordnungsgesetze. Die Endsilbe "gie" steht für "die Lehre von". Ziel und Zweck der Ismakogie Ins Leben gerufen wurde die Ismakogie von der österreichischen Kosmetikerin Anne Seidel (1900-1997), die sie für den alltäglichen Gebrauch entwickelte. Durch die Haltungs- und Bewegungslehre sollen die Muskeln gestärkt und zugleich Gelenke und Wirbelsäule unterstützt werden. Mit Ismakogie zur tiefgreifenden Hautverjüngung | Wellness Magazin – The way of life. Zu den Vorteilen der Ismakogie gehört, dass sich die meisten Übungsmethoden problemlos in das Alltagsleben integrieren lassen, wodurch es rasch zu ersten positiven Erlebnissen kommt. Durch kleine und übersehbare Bewegungsabläufe kann das Körpergefühl des Ausübenden so geschult werden, dass es diesem mit der Zeit immer leichter fällt, zwischen ökonomischen und verschleißfördernden Bewegungsabläufen zu unterscheiden.
Die Ismakogie-Übungen umfassen die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers, wie Gesicht Kopf Nacken Schultern Rücken Wirbelsäule Becken Bauch Hüfte Knie Beine und Füße. Vorteile der Ismakogie Mithilfe der Übungen kommt es zu einer besseren Körperhaltung, wodurch weniger Verspannungen und Gelenkbeschwerden auftreten. Des Weiteren werden die gesamte Muskulatur des Körpers sowie der Beckenboden gekräftigt und stabilisiert und somit die Wirbelsäule entlastet. Auf diese Weise erzielt die Ismakogie eine Verbesserung der Lebensqualität, was sich auch positiv auf die Psyche des Patienten auswirkt. Da es bislang noch keine wissenschaftlichen Studien über die Wirksamkeit der Ismakogie gibt, ordnet man sie der Alternativmedizin zu. Historie Aktualisiert am 2. März 2020 Unsere Artikel werden auf Grundlage fundierter wissenschaftlicher Quellen sowie dem zum Zeitpunkt der Erstellung aktuellsten Forschungsstand verfasst und regelmäßig von Experten geprüft. Ismakogie übungen gesicht augenpartie. Woman stretching her leg isolated on white © Yuri Arcurs - War dieser Artikel hilfreich?
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