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"Die Inhaltsstoffe sind unbedenklich. Die Präparate können selbst bei kleinen Kindern angewendet werden", erklärt Dr. Ulrich Klein, Facharzt für Dermatologie aus Witten. Doch nicht immer helfen die Tinkturen. Manche Betroffene gewöhnen sich an den Geschmack oder pulen so lange an den Nägeln herum, bis das Bitteraroma weg ist. Methode 2: Habit Reversal Training Manchmal sind Therapieansätze sinnvoller, die das störende Verhalten aktiv verändern. Eine bewährte psychologische Behandlungstechnik, das sogenannte Habit Reversal Training, beruht darauf, dass die Betroffenen lernen, ihre schlechte Angewohnheit wahrzunehmen und sie durch konkurrierende Verhaltensweisen zu ersetzen. Wie sich amputierte Fingerspitzen regenerieren / Stammzellen | Kathryn Coltrin. Doch auch diese Technik führt nicht bei allen Patienten zum Erfolg, sei es weil die Methode nicht konsequent genug angewendet wird oder weil der Beißdrang zu stark ist. Methode 3: Entkopplung Eine neuere Behandlungstechnik im Kampf gegen das Nägelkauen stammt von der Arbeitsgruppe um Steffen Moritz und Michael Rufer von der Universität Zürich: die "Entkopplungsmethode".
Abgekaute Nägel sind nicht schön anzusehen, machen anfällig für schmerzhafte Nagelbettentzündungen – und werden außerdem häufig mit negativen Charaktereigenschaften in Verbindung gebracht: Nagelbeißer gelten als nervös und willensschwach. "Nägel kauen kann zwar auch Indiz für eine tiefer liegende psychische Störung sein. In vielen Fällen ist das Knabbern aber einfach eine schlechte Angewohnheit oder ein Zeichen für Anspannung", sagt Professor Steffen Moritz, Diplom-Psychologe an der Klinik für Psychiatrie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE). "Oft wird es nur in bestimmten Situationen gemacht, beispielsweise bei Langeweile oder Stress. Es dient dazu, Spannung abzubauen. " Methode 1: Bitterstoffe als Abschreckung Bei Menschen, die nur gelegentlich knabbern, sind rezeptfreie Präparate aus der Apotheke hilfreich. Abgekaute fingernägel regenerieren bedeutung. Sie enthalten Bitterstoffe und werden auf die Nägel aufgetragen. Der unangenehme Geschmack macht den Betroffenen die schlechte Angewohnheit bewusst, sobald sie an den Nägeln herumkauen.
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Zuletzt aktualisiert am 24. 11. 2021
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