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Selbst Marshall Rosenberg, der die gewaltfreie Kommunikation entwickelte, schaffte es nicht, immer und überall gewaltfrei zu kommunizieren. Das ist auch nicht das Ziel, denn natürlich sind wir alle nur Menschen und stark von unseren Emotionen gesteuert. Und wie ich immer in meinen Seminaren sage: der Wolf (Sinnbild für die gewaltvolle Kommunikation) hat auch seine Berechtigung. Er schützt uns, wenn wir uns nicht mit uns selbst auseinander setzen wollen. Also: akzeptiere den Wolf in dir! Ich arbeite hier gern mit dem visualisierten Bild des Wolfs. Wenn ich ihn brauche, hole ich ihn mir direkt. Habe ich genügend Abstand und Verstand in dem Moment (statt zu viel Emotion), schicke ich ihn in sein Körbchen. 3. Grenzen Wertschätzender Kommunikation. Warum die gewaltfreie Kommunikation nicht funktioniert: Anwendung nur als Methode Wenn du die GFK als reine Methode anwendest, ohne dem anderen Wertschätzung und Offenheit entgegenzubringen, ohne Fokus auf die Bedürfnisse, funktioniert dies meist auch nicht. Als "Giraffe" (Sinnbild für die GFK) sehen wir die Menschen als eben solche mit Gefühlen und Bedürfnissen.
Hat für alles eine Antwort. Denkt, sie kann als einzige GfK anwenden. Dabei ist sie so weit davon entfernt, wie ein Eskimo von der Sahara. " Als er sich seiner Gedanken bewusst wird erschrickt er. Nun denkt es folgendes in ihm: "Oh Mann, ich lerne es nie. Von wegen, ich kann gut Gewaltfreie Kommunikation. Da reicht schon allein die Anwesenheit eines Menschen aus und ich beginne zu verurteilen und abzuwerten. Was bin ich bloß für ein Versager. Aber Gabi hat es nun wirklich nicht verdient, dass ich gewaltfrei mit ihr umgehe. Meine Grenze ist dein Halt - Kindern liebevoll Stopp sagen - Nora Imlau | BELTZ. Ich müsste ihr sogar mal die volle Breitseite geben, damit sie merkt, wie verletzend sie ist. – Moment mal. Ich bin echt ganz schön verletzt, weil ich in den Übungsrunden möchte, dass man achtsam und rücksichtsvoll miteinander umgeht. Ich forsche nach meinen Gefühlen und das ist so neu für mich. Ob sie Freude daran hat, wenn sie beitragen kann? Vielleicht möchte sie ja wirklich etwas beitragen und sie bemerkt vielleicht nicht, was es bei mir auslöst? Ich glaube, ich rede mal mit ihr darüber. "
Manches Mal passiert es uns, das uns jemand mit seiner Anwesenheit auf die Nerven geht oder uns verletzt. Oder sich einfach nur aggressiv uns oder anderen gegenüber verhält, ganz egal wie wertschätzend und beschwichtigend wir mit diesem reden. Wenn wir da von Wertschätzung reden, dann bedeutet dieses nicht, das wir das über uns ergehen lassen und es schlucken müssen. Mir ist es selber erst kürzlich passiert, dass eine stark alkoholisierte Person auf mich einredete und einfach nicht aufhören wollte. Grundmodell Gewaltfrei Kommunikation (GfK)? Mit vier Schritten zum Verstehen! - Lichtkreis. Dieser Vorfall, den ich hier nicht weiter auseinander nehmen möchte, hat mich mal wieder über die Grenzen von Wertschätzung und mein eigenes Verhalten in dieser Situation nachdenken lassen. Das Ergebnis dieser Überlegungen habe ich hier zusammengefasst. Denke in solchen Fällen zu aller erst an Dich Denn andernfalls wären wir nicht mehr wertschätzend uns gegenüber. Und das ist mindestens genau so wichtig, nimmt vielleicht sogar einen noch höheren Stellenwert ein. Wenn wir unser Wohlbefinden vernachlässigen, uns also nicht um uns Selbst kümmern, tut es nicht nur uns nicht gut, es hat auch Auswirkungen auf unsere Umgebung.
Wie gewaltfreie Erziehung gelingen kann Eine gewaltfreie Erziehung kann durch gemeinsame Zeit, Rituale, verlässliche Regeln, klare Grenzen, kleine Aufgaben, die das Kind bewältigen kann und durch die es stolz ist, gelingen. Dazu gehören auch sich Zuhören und sich gegenseitig verstehen wollen. Schaffen Sie Zeit füreinander durch das abendliche Vorlesen einer Geschichte und durch ungeteilte Aufmerksamkeit, indem Sie beispielsweise einmal alle Ihre technischen Geräte weglegen. Grenzen der gewaltfreien kommunikation en. Vertrauen kann durch den Verzicht von Strafen und dafür durch liebevolles Nachfragen, Zuhören und Verständnis entstehen. Je verständnisvoller Sie sein können, desto sicherer kann sich Ihr Kind mit uns fühlen. Austausch, Empathie, Verantwortung – Tipps für eine gewaltfreie Erziehung Eltern tun in der Regel alles dafür, dass es Ihrem Kind gut geht. Nicht immer gelingt dies so. Dann ist der Austausch mit anderen Menschen sehr wichtig. Zudem ist es hilfreich zu hinterfragen, was zur Gewalt geführt hat und wie man darauf verzichten kann.