Viele beklagen sich, dass sie keine Zeit haben. Dass das Leben zu schnell ist. Dass alles zu viel ist. In dem wunderbaren Buch "Hector und die Entdeckung der Zeit" fasst Fracoise Lelord einen Teil dieser Empfindung zusammen: "… eine Sekunde Glück, eine Sekunde Unglück, eine Sekunde Langeweile – dauern immer unterschiedlich lange …" Wenn unsere Zeit mit dem TUN gefüllt ist, vergeht sie rasend schnell. Aristoteles definierte die Zeit als "Maßzahl der Bewegung hinsichtlich des Davor und Danach", und wer sich viel bewegt (viel tut), der füllt viel Zeit. Wir vermissen die Zeit also recht schnell, wenn wir viel zu tun haben. Professor der Psychologie Timothy Wilson gab seinen Probanden 15 Minuten Zeit. In einem schlichten Versuchsraum durften zunächst Studenten für sechs bis 15 Minuten einfach nur sitzen und sich im Geist mit einem Thema ihrer Wahl beschäftigen. Aufstehen oder einschlafen durften sie nicht. "Ich will einfach nur hier sitzen" – wer kennt diesen Loriot Kurzfilm? Nun, die Studenten haben es nicht hingekriegt.
Fakt ist: Jeder Mensch nimmt sich die Zeit dafür, was ihm wichtig ist. Wenn Menschen sagen, sie hätten keine Zeit für Sport oder gesunde Ernährung, weil sie so viel Arbeiten, dann sagen sie in Wirklichkeit nichts Anderes als: "Die Arbeit ist mir wichtiger als mein Körper und meine Gesundheit. Ich ziehe die Arbeit meinem Körper und meiner Gesundheit vor. " Wenn jemand sagt: "Ich würde zwar gerne zu dir kommen, aber ich habe keine Zeit, weil ich schon woanders bin" dann sagt das nichts anderes aus, als: "Ich möchte die Zeit nicht mit dir verbringen, ich gehe lieber woanders hin. " Alle diese Aussagen haben nichts mit Zeitmangel zu tun. Sie haben etwas damit zu tun, was einem Menschen wirklich wichtig ist und wo er seine Prioritäten gesetzt hat. Was die anderen sagen, ist nicht wichtig. Wichtig ist, das, was du sagst und denkst. Sei ehrlich zu dir selbst: Wenn du zu dir sagst: "Wenn ich mehr Zeit hätte, dann würde ich mit dem Sport anfangen" sagst du nichts anderes, als dass dir deine Zeit zu schade ist, sie mit Sport zu verbringen.
Langweilige Minuten dauern eben unerträglich lang! (und hier ist das deutsche Wort "Langeweile" wirklich absolut zutreffend!! ) Bereits nach wenigen Minuten fiel es den Probanden extrem schwer, sitzen zu bleiben und sie beschrieben das Experiment als unangenehm. Konnte der Raum dafür verantwortlich sein? Der Professor schickte die Studenten nach Hause und wiederholte das Experiment dort. Wieder einfach nur sitzen und den eigenen Gedanken zuhören. Hier empfanden die Probanden die verschriebene Ruhezeit als noch belastender. Um auszuschließen, dass dieser Effekt etwas mit dem Beruf der Probanden und/oder mit dem Besitz von mobilen Endgeräten zu tun hatte, wiederholte Timothy Wilson die Studie mit Landwirten und Rentnern. Hier konnte die Gewohnheit, sich mit Facebook, E-Mail und Twitter zu beschäftigen, ausgeschlossen werden. Doch im Unterschied zu der Loriot-Figur haben auch diese Probanden es nicht ertragen können, einfach nur so da zu sitzen. "Uns hat besonders überrascht, dass selbst alte Menschen ungern nur ihren Gedanken nachgingen", sagt Wilson.
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