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Das Objekt verfügt über zwei identische Wohneinheiten im Erdgeschoss und Obergeschoss. Die... Mehrfamilienhaus in 81245 München, Polkostr: 81245 München Mehrfamilienhaus, Baujahr: ca. 1955, 3 Einheiten, 2 Etage(n), Dachgeschoß ausgebaut, Wohnfläche: 275m², Nutzfläche: 41m², Keller, Garage vorhanden, erweitert 2007 Einträge 1-20 von 28
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Das Haus ist Baujahr 1972 und wurde fortlaufend modernisiert. Gasheizung, Dach neu gedeckt und isoliert, Fenster alle neu verglast, erster Stock isoliert und verkleidet. Im gesamten Haus wurde ein hochwertiger Vinylboden neu verlegt. Vorwerk Einbauküche... WALSER Energieeffiziente 3, 5-Zimmer-Wohnung mit Loggia 14. 2022 Bayern, Dachau Landkreis, 85757, Karlsfeld 919. 900, 00 € 92, 28 m² 14. 2022 kauf 3, 5 Zimmer Große, bodentiefe Fensterfronten - Umlaufene Loggia (von allen Wohnräumen zugänglich) - Sonnenmarkise - Behagliche Fußbodenheizung - Video-Türsprechanlage - Wärmepumpe - Aufzug - Kellerabteil - Tiefgaragen-Einzelstellplatz - Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel (S-Bahn S2 Karlsfeld) - Einkaufsmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung!
Über das Buch spomedis präsentiert das neue Standardwerk für alle Triathleten: Die Triathlonbibel. Auf 512 Seiten stellen die zehn namhaften Autoren praxisnah und anschaulich das gesamte Basiswissen sowie die neuesten Erkenntnisse aus Theorie und Praxis vor. Anfänger und ambitionierte Triathleten profitieren gleichermaßen von ihren Erfahrungen und Empfehlungen zu den elementaren Themen dieser anspruchsvollen Sportart: Training und Trainingssteuerung, inklusive Trainingsplänen Technik und Training Athletiktraining Material für Training und Rennen Wettkampf Ernährung Sportmedizin Die Triathlonbibel ist ein Nachschlagewerk, das Triathleten jeder Leistungsstufe neue Impulse für gezieltes Training und erfolgreiche Wettkämpfe vermittelt – egal ob Kurz- oder Langstreckler.
Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv? Wie kann ich meine Technik verbessern und schneller werden? Welches Material benötige ich dafür? Wie vermeide ich Verletzungen? Die triathlonbibel das standardwerk für alle triathlete magazine. Wie ernähre ich mich richtig? Brauche ich wirklich Athletiktraining, Zugseil und Faszienrolle, um fit zu werden? Und natürlich die Frage: Wie schaffe ich ein erfolgreiches Finish? Die Triathlonbibel ist das perfekte Nachschlagewerk für Triathleten aller Leistungsstufen. Zehn Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen zu allen Triathlon-Themen – praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps: Trainingssteuerung und Trainingsplanung: Lernen Sie, Ihre individuelle Trainingsplanung für das ganze Jahr und Trainingspläne für alle Distanzen zu erstellen. Technik und Training: Vermeiden Sie häufige Fehler und verbessern Sie Ihre Technik in allen Disziplinen mit sinnvollen Übungsreihen. Athletiktraining: Werden Sie stärker und steigern Sie Ihre Leistung mit den bebilderten Übungen.
i Neuerscheinung bei spomedis Nach dem Standardwerk und Bestseller "Die Laufbibel", das in diesem Jahr zum 10-jährigen Jubiläum mit 100. 000 verkauften Exemplaren in die 15. Auflage geht, präsentiert spomedis jetzt das neue Standardwerk für alle Triathleten: Die Triathlonbibel. Das Nachschlagewerk für Triathleten aller Leistungsniveaus wurde von einem zehnköpfigen Autorenteam mit Inhalten gefüllt, darunter beispielsweise Timo Bracht, Profi-Triathlet und Sportwissenschaftler, Nina Eggert, Schweizer Nationaltrainerin für den Triathlonnachwuchs und Journalistin Carola Felchner, die auch für Magazin als freie Mitarbeiterin tätig ist. Die Triathlonbibel vermittelt auf 512 Seiten praxisnah und anschaulich das gesamte Basiswissen sowie neueste Erkenntnisse in den Themenbereichen Technik, Training, Wettkampf, Material, Ernährung und Sportmedizin. Die Triathlonbibel | 3. Auflage | 2015 | beck-shop.de. Zusammen mit Trainingsplänen sowie vielen bebilderten Technik- und Athletikübungen. Der Verkaufspreis beträgt 29, 95 EUR (ISBN: 978-3-95590-050-2) 1. April 2015 von Jürgen Wetzstein Velobiz Plus Die Kommentare sind nur für unsere Abonnenten sichtbar.
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Seine oft erstaunlichen sportmedizinischen Einblicke gibt er auf zahlreichen medizinischen Kongressen weiter. Und Dr. Marquardt weiß, wovon er spricht: Er machte 10 Jahre Leistungssport im Marathon und Ironman-Triathlon. Den Berlin-Marathon lief er in 2:51 Stunden – trotz unzähliger Verletzungen. Autor & Redner Dr. Marquardt hat elf Bücher zu Fragen des Laufsports, der Work-life-balance und der Sportmedizin veröffentlicht. Neben der Tätigkeit in seiner Praxis ist er ein gefragter Redner, der schon mehr als 800 Seminare und Vorträge hielt. Die Triathlonbibel | Niclas Bock | eBook | EAN 9783955901325 | ISBN 3955901327. Dabei begeistert Marquardt sein Publikum mit seinem Fachwissen, seiner aufrichtigen Ansprache und seinem Humor. Berater für Unternehmen Aufgrund seiner fachlichen Expertise und seiner großen medialen Präsenz (u. a. in ZDF, Fit for Fun, Brigitte, Men's Health) haben die Unternehmen "Intersport" und "Asics" Dr. Marquardt viele Jahre als Berater und Markenbotschafter eingesetzt. Matthias Marquardt – Die Fakten Matthias Marquardt studierte Humanmedizin an der Georg-August-Universität Göttingen und der Medizinischen Universität zu Lübeck und schloss mit dem Staatsexamen ab.
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