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July 5, 2024, 8:43 am

TK: Herr Professor Born, warum ist der Schlaf so wichtig für unser Gedächtnis? Born: Der Schlaf - genauer gesagt, der Tiefschlaf - festigt und konsolidiert das, was wir im Laufe eines Tages gelernt haben. Dazu muss man wissen: All die Erfahrungen des Tages werden erst einmal in einer Art Zwischenspeicher abgelegt. Diese Aufgabe hat der Hippokampus. Das ist eine Hirnregion, die für unser Gedächtnis von sehr großer Bedeutung ist. Besser lernen im dialog vii. Abends erinnern wir uns deshalb recht genau und mit vielen Details daran, was wir tagsüber wann und wo gemacht haben. Aber wenn diese Erinnerungen nicht konsolidiert werden, zerfallen sie und werden vergessen. Erst wenn sie im Langzeitgedächtnis abgespeichert sind, vor allem in der Hirnrinde, werden sie zu dauerhaften Erinnerungen. Und dieses Übertragen vom Hippokampus in die Hirnrinde - wir nennen es Konsolidierung - findet im Tiefschlaf statt. Und ich glaube auch: Nur im Tiefschlaf. TK: Wie funktioniert das genau? Born: Während des Tiefschlafs gibt es besonders viele sehr langsame Deltawellen.

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Das bedeutet automatisch auch, dass sich die Kolleg*innen verändert haben können. Hinzu kommt, dass die Pandemie auch an Organisationen nicht spurlos vorübergegangen ist – auch Führende, Ziele, Strategien und die Zusammensetzung von Teams können sich verändert haben. Die Summe dieser Veränderungen allein legt nahe, dass die Rückkehr nicht selbstverständlich reibungslos verläuft. Wenn dann (ähnlich wie bei Auslandsrückkehrenden) die Erwartung hinzukommt, dass alles wieder so ist wie vor der Pandemie, können unangenehme Überraschungen und enttäuschte Erwartungen hinzukommen. So könnte z. der erwartete tägliche Austausch in der Kaffeeküche an der neuen Orientierung der Kolleg*innen an ihren Bedürfnissen (z. dem Fokus auf den eigenen Arbeitsrhythmus) scheitern. Was können Mitarbeitende oder Organisationen tun, um damit umzugehen? Besser lernen im dialog online. Das wichtigste ist aus unserer Sicht: Be prepared – seien Sie vorbereitet. Der Wechsel wird mit großer Wahrscheinlichkeit nicht mit der Rückkehr zum Erwarteten, Gewohnten einher gehen.

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"Polizei und Geflüchtete im Dialog" hat zum Ziel, das Vertrauen zwischen der Deutschen Polizei und Geflüchteten nachhaltig zu stärken. Das soll in erster Linie durch das gegenseitige Kennenlernen auf menschlicher Ebene und durch gemeinsame Erlebnisse gelingen. Klingt einfach? Ist es aber nicht. Denn Vertrauensaufbau ist ein vielschichtiger Prozess, der nicht nur reichlich Geduld, sondern auch viel guten Willen erfordert – und zwar von beiden Seiten aus. Warum ist das Projekt erforderlich? Mit diesen zehn Tipps führen Sie bessere Gespräche. Oft kommt es beim Kontakt von Polizeibeamt:innen und Geflüchteten zu negativen Erlebnissen. Typische Beispiele für Konflikte sind häufige Ausweiskontrollen oder eskalierende Polizeieinsätze in Unterkünften. Leider passiert es viel zu selten – oder auch gar nicht – dass sich beide Gruppen auf neutraler oder sogar positver Ebene begegnen. Um dieser schwierigen Ausgangslage entgegenzuwirken, braucht es Formate, die Begegnung auf neutraler Ebene ermöglichen. Zentrale Voraussetzung ist, dass beide Seiten aufeinander zugehen und voneinander lernen.

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Und wir versuchen, die Sprachverarbeitung möglichst datengesteuert zu machen und damit auch lernfähige Programme zu erforschen. Datengesteuert bedeutet, dass Algorithmen nicht vollständig programmiert werden, sondern wesentliche Teile automatisch aus anwendungsspezifischen Trainingsdaten abgeleitet werden. So entstandene Systeme kann man dann zum Beispiel auf neue Texte oder Aufgaben anwenden, ohne dass sie vorher trainiert werden müssen. Während man bisher bei der KI-gesteuerten Textanalyse zunächst eine manuelle komplexe Analyse der Daten durchführen musste, können diese Deep-Learning-Verfahren nun nur auf Basis der ursprünglichen Trainingsdaten selbst lernen. Welche Vor- und Nachteile sehen sie bei der Verwendung von KI? Lernen im Dialog im RPI Frankfurt-Lehren und Lernen - Pädagogisches Zentrum der Bistümer im Lande Hessen. Vor allem in der Wissenschaftskommunikation? Ein Vorteil ist vielleicht, dass KI in den letzten Jahren viel praxistauglicher geworden ist. Die Tools sind so gut geworden, dass der Mensch, der Nutzer, glaubt, sie hätten wirklich ein Verständnis oder auch eine Intelligenz nahe der menschlichen Intelligenz.

Und formulieren sie wieder und wieder um. " Hier sehen sie Celeste Headlees Ted-Talk: Empfohlener externer Inhalt Facebook Wir benötigen Ihre Zustimmung, um den von unserer Redaktion eingebundenen Facebook -Inhalt anzuzeigen. Sie können diesen (und damit auch alle weiteren Facebook -Inhalte auf) mit einem Klick anzeigen lassen und auch wieder deaktivieren. Facebook-Inhalte immer anzeigen 9. Lassen Sie die unwichtigen Aspekte weg, wenn Sie etwas erzählen. Welches Jahr ist das noch mal passiert? An welchem Datum? Besser lernen? (Schule, Ausbildung und Studium). Wie hieß noch mal der alte Schulfreund? Was Ihnen gerade nicht einfällt, interessiert Ihr Gegenüber gar nicht. "Woran er interessiert ist, sind Sie. " Es ist okay, Details in Ihre Erzählung einfließen zu lassen. Aber nur, wenn der Zuhörer davon profitiert. 10. Halten Sie sich kurz. Wenn Sie unwichtige Aspekte in Ihrer Erzählung weglassen, halten sie sich automatisch kurz. Niemand mag es, stundenlang nur zuzuhören.

In dieser Situation kann es helfen, sich Zeit zu geben und zu nehmen, um wieder zusammenzufinden. Dabei wird es von Vorteil sein, wenn weder einzelne noch Führende einen reibungslosen Übergang erwarten, sondern die Rückkehr als Prozess betrachten und bewusst gestalten. Letztlich ist es auch eine Zäsur, die Chancen zur Veränderung von ungünstigen Gewohnheiten aus der Zeit vor der Pandemie liefert. Aktive Gestaltungsmöglichkeiten kann beispielsweise ein Workshop oder Event ähnlich wie bei einem Kick-Off zu einem neuen Projekt sein, um den Startpunkt für die Arbeit im Office mit Bedeutung zu versehen. Besser lernen im diálogo. Auch im Kleineren lässt sich ansetzen: An vielen Stellen der Zusammenarbeit werden wir neue Normen brauchen, die z. das Händeschütteln oder die Kaffeepause in der gemeinsamen Büroküche ersetzen können; auch hier können explizite und revidierbare Absprachen helfen, Konflikte und Enttäuschungen zu vermeiden. Dabei sollten die erfolgreichen Strategien und Erkenntnisse aus dem Home Office, aber auch aus der Zeit vor der Pandemie gezielt reflektiert und wo möglich in den Alltag im Büro eingebunden werden.

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