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July 15, 2024, 4:24 pm

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Im Fall des Zähneknirschens sollte sie vor allem nachts getragen werden, da das Reiben und Pressen vor allem während des Schlafs unbewusst einsetzt. Kiefergelenksfehlstellungen erfordern hingegen, dass die Schiene rund um die Uhr getragen werden muss. Klingen die Beschwerden durch den Einsatz der Schiene schnell ab, kann zuweilen schon nach ein paar Wochen wieder auf sie verzichtet werden. Manche beschwerden erfordern allerdings einen weit größeren Therapiezeitraum. Nach einer Mahlzeit ist die Aufbissschiene regelmäßig gründlich mit Zahnbürste und einem Spülmittel zu reinigen. Wird sie nur nachts getragen, ist angeraten, sie tagsüber in einer belüfteten Box aufzubewahren. Knirscherschiene lieber oben oder unten auf. Eine Zahnspangendose eignet sich hier ideal. Bei akutem Zähneknirschen muss die Schiene zumeist schon nach einem halben Jahr wegen starker Abnutzungserscheinungen ersetzt werden. Sie kann generell aber bei guter Pflege bis zu fünf Jahre halten. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für eine einfache Aufbissschiene zum Schutz der Zähne vor Abnutzung durch Zähneknirschen.

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Danach sollte das Material gut trocknen, bevor Sie es in einer passenden Box aufbewahren. Extra-Tipp: Sollte die Aufbissschiene einen unangenehmen Geruch verbreiten, obwohl kaum Ablagerungen sichtbar sind, können Sie diese für wenige Minuten in einem Kamillen- oder Kräuterbad einlegen. Dadurch werden zwar keine Verfärbungen entfernt, dafür aber die Geruchsbildung neutralisiert. Das könnte Sie auch interessieren: Dieser Artikel enthält sogenannte Affiliate-Links. Knirscherschiene für unter und oberkiefer? (Gesundheit und Medizin, Zähne). Mehr Informationen dazu gibt es hier. #Themen Ablagerung Putztipp

Sogenannte Miniplastschienen sind als Erste Hilfe für die Zähne zu verstehen und sollten nicht länger angewendet werden. Es sind einfache Standardkunststoffüberzüge, die nicht an den Kiefer des Patienten angepasst werden. Knirscherschiene - wann tragen "Es ist wichtig, die Schiene regelmäßig nachts zu tragen. Nachts habe ich keine wirkliche Kontrolle über mein Knirschen und deswegen ist die Gefahr am größten, dass ich es tue. Es gibt aber auch Menschen, die so stark knirschen, dass ihnen empfohlen wird, die Schiene auch tagsüber zu tragen. Christoph Benz, Bayerische Landeszahnärztekammer Menschen, die auch, wenn sie wach sind, heftig knirschen oder die Zähne aufeinander pressen, raten Mediziner zudem oft zur Selbstbeobachtung. Rote Klebepunkte werden auf Schreibtisch, Armbanduhr, Kaffeemaschine oder andere Gegenstände, die häufig im eigenen Blickfeld liegen, geklebt. Aufbissschiene reinigen: So entfernen Sie Ablagerungen | STERN.de. Jedes Mal, wenn der Patient sie sieht, soll er sich fragen: Knirsche ich gerade mit den Zähnen? Und sich gegebenenfalls zum Lockerlassen zwingen.

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