▢ Während die Kartoffeln kochen, könnt ihr den Spinat zubereiten: ▢ Rahmspinat ▢ taut den Spinat auf und drückt etwas Wasser aus. Nicht alles, nur grob ▢ Erhitzt das Öl in einer Pfanne und gebt die Zwiebeln dazu. Diese anschwitzen und den Spinat hinzufügen, sobald die Zwiebeln glasig sind. ▢ Ca. 2-3 Minuten erhitzen. ▢ Nun Sahne einrühren und mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelauflauf vegetarisch: Traumhaftes Rezept mit Spinat. Anschließend fükkt ihr den Spinat in eine Auflaufform, drückt ihn etwas an und stellt ihn zur Seite. ▢ heizt nun den Ofen auf 180°Grad vor. ▢ Kartoffelpüree ▢ Wenn die Kartoffeln gar sind, gießt sie ab und dampft sie auf der noch heißen Herdplatte aus, indem ihr sie mehrmals kurz auf die Platte stellt und dann den Inhalt herumschwenkt, sodass alle Kartoffeln "trocknen". ▢ Nun Milch, Sahne, Butter und Muskat dazu geben und stampfen. Anschließend bei Bedarf noch nachsalzen. ▢ Füllt nun den Kartoffelbrei auf den Spinat in die Form und streicht ihn glatt. ▢ Zum Schluss die Eier aufschlagen und auf die Kartoffelmasse geben, salzen und pfeffern und ab in den Ofen.
Tipps und nützliche Informationen: Wie du den Kartoffelauflauf abwandeln kannst Wie die meisten unserer Abnehm-Rezepte kannst du auch dieses Gericht ganz einfach an deinen Geschmack anpassen. Wenn du Spinat nicht so gerne magst, kannst du stattdessen Paprika oder Brokkoli verwenden. Dafür einfach das Gemüse klein schneiden und auf die gleiche Art wie den Spinat zubereiten. Wenn du statt Mozzarella eine andere, würzigere Käsesorte verwendest, schmeckt der Kartoffelauflauf etwas deftiger. Sehr gut harmonieren auch Parmesan oder Feta mit den restlichen Zutaten. Spinat kartoffelpüree auflauf na. Wenn der Auflauf nicht vegetarisch sein soll, kannst du ihn noch mit angebratenen Hähnchenstücken, fettarmem Hackfleisch oder fettarmen Schinkenwürfeln aufpeppen. Das erhöht den Proteingehalt des Gerichts deutlich. Warum unser vegetarischer Kartoffelauflauf gesund ist Unser Kartoffel-Spinat-Auflauf ist gesund und unfassbar lecker. Die Zutaten, die du für den Auflauf verwendest, sind perfekt für eine gesunde Ernährung. Sie liefern dir viele Vitamine und Nährstoffen, aber auch eine gute Portion Eiweiß.
Puppen übernehmen die Hauptrolle Die Schauspieler räumen die Bühne, die Puppen übernehmen: Vom 21. bis 23. Oktober heißt es zwar schon zum zwölften Mal "Hände hoch" in Cottbus, aber im Piccolo-Theater hat das Festival Premiere. Dabei wird vor allem eines bewiesen: Puppen sind nicht Mit dem Piccolo-Theater habe der Verein der Freunde und Förderer des Puppenspiels einen kompetenten und freundlichen Partner gefunden, sagt Siegfried Kohlschmidt. "Wir sind mit offenen Armen aufgenommen worden. " So veranstalten Verein und Theater erstmals gemeinsam das Puppenspielfest. Das Konzept bleibt unverändert. Puppenbühne Regenbogen (Cottbus) - Theater. Die Inszenierungen sind nicht nur für Kinder, sondern auch Erwachsene. "Für viele mag das noch immer eine Neuigkeit sein", sagt Matthias Heine vom Piccolo. Siegfried Kohlschmidt hat eine ganz einfache Formel: "Es sind doch die Erwachsenen, die entscheiden mit ihren Kindern ins Puppenspiel zu gehen. " Sind die Großen dem Puppentheater wohl gesonnen, werden sie mit ihren Kleinen viel eher ein solches Spiel besuchen.
Ein Puppentheater, so bunt und vielfältig wie der Regenbogen! Hohe Ehrung für Karin Heym Am 03. Dezember 2016 verlieh die Stadt Cottbus zwei Ehrenmedaillen im Musikzimmer des Schloss Branitz. Seit 1995 werden mit den Medaillen verdienstvolle Persönlichkeiten ausgezeichnet. Indianerstück in der Puppenbühne | Lausitzer Rundschau. Dieses Jahr fiel die Wahl auf Karin Heym und Krzysztof Kaliszuk. Karin wird als die Gründerin der Cottbuser Puppenbühne Regenbogen für ihre außergewöhnlichen Verdienste um das Puppenspiel als fester Bestandteil des Cottbuser Kulturlebens gewürdigt. Die Bilder zum Vergrößern bitte anklicken. Der Name "Regenbogen" stand für unser Konzept – bunt und vielfältig waren die Programme, die in unserem kleinen Theater gezeigt wurden. Unser Publikum bestand überwiegend aus Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren, für die der Besuch in der Puppenbühne oft das erste Theatererlebnis ihres Lebens war und bleibende Eindrücke hinterließ. Es ist erwiesen, dass bereits in den frühesten Kindertagen die Grundlagen für ethische Normen, für soziales Miteinander, für das Gerechtigkeitsgefühl, den Sinn für Gemeinsamkeit und für die Akzeptanz des Fremden gelegt werden – und all das konnten die Kinder in unseren Inszenierungen erfahren und erfühlen.
Details anzeigen Gutenbergplatz 7, 55116 Mainz Details anzeigen Hessisches Staatstheater Wiesbaden Theater · Der aktuelle Spielplan gilt jeweils nur für 2 Monate. Weiter... Details anzeigen Christian-Zais-Straße 3, 65189 Wiesbaden Details anzeigen Oldenburgisches Staatstheater Theater · Spielplan, Stückbeschreibungen und Online-Kartenbestellung.
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Indianerstück in der Puppenbühne "Omakaki Ikwe – die Krötenfrau" steht ab heute wieder auf dem Spielplan der Puppenbühne "Regenbogen" in der Cottbuser Priorstraße. Wie das Theater mitteilt, wird das Stück heute ab 9. 30 Uhr, morgen ab 9. 30 Uhr und 14. 30 Uhr und am Donnerstag, 24. Juli, 9. 30 Uhr gespielt. Es handele vom Indianerjüngling "Schneller Pfeil" und seiner kleinen Schwester "Flinkes Wiesel", die ganz allein in einem winzigen Tipi am Ufer eines großen Sees lebten. Aber sie litten keine Not, denn "Schneller Pfeil" besitze einen Wunderbogen, mit dem er nie sein Ziel verfehle. Rudi Piesk - Puppenspieler und Zauberkünstler. Doch das Herz des Jungen sei von großer Leere erfüllt. (red/ue)