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Auch der Baubranche geht es gut, was Jobsuchende in Ostbayern freut. Dazu kommen jede Menge Stellenangebote in den Bereichen Tourismus und Handel. Das große Angebot freut vor allem Einheimische, aber auch zahlreiche Pendler, die attraktive Jobs in die Region ziehen. Auch der Nachwuchs kommt dabei nicht zu kurz: Zahlreiche Unternehmen bilden aus und offerieren Ausbildungsplätze sowie Angebote für Werkstudenten und Praktikanten. Eine Übersicht über die Stellenangebote in der Oberpfalz und Niederbayern sowie Informationen über die attraktivsten Arbeitsorte in der Region bietet das Mittelbayerische Stellenportal. Finden Sie interessante Jobs und erfahren Sie, was die Städte und Gemeinden sonst noch so zu bieten haben. Übrigens: Auch Arbeitgebern bietet das Stellenportal der Mittelbayerischen Zeitung jede Menge Vorteile. Neumarkt in der oberpfalz plz. Ob Global Player oder kleiner Familienbetrieb – sie können ihre vakanten Stellen genau beschreiben, erläutern, welche Anforderungen sie an ihre künftigen Mitarbeiter stellen und von einer enormen Reichweite profitieren.
Häufige Streitereien in der Partnerschaft vergiften das Klima. Was steckt dahinter, wenn Partner sich häufig streiten? Was können Paare tun, um häufiges Streiten zu reduzieren? Kennen Sie Paare, die permanent über Kleinigkeiten streiten? Da geht es um die Bartstoppel im Waschbecken, die Plastiktüten im normalen Müll anstatt im gelben Sack, die falsch eingeräumte Spülmaschine, die Brotkrümel auf dem Tisch,... Von außen gesehen mögen diese Streitereien lächerlich anmuten, doch für die Partnerschaft haben sie eine Funktion. Warum sonst sollten sich die Partner mit den Streitereien das Leben schwermachen? Sich ab und zu über Kleinigkeiten zu streiten, das gehört zum Beziehungsalltag. Anders sieht es bei Paaren aus, die immer wieder nach Angriffspunkten suchen, um dem Partner Vorwürfe zu machen. Besser wach werden: Probiere die 10-3-2-1-0-Formel aus - wmn. Manchmal ist nur einer der beiden Partner der Streithahn, manchmal geht der Angriff wechselweise von beiden aus. Manchmal kommt es dann zu einer immer heftiger werdenden Spirale von gegenseitigen Vorwürfen, manchmal reagiert der Angegriffene mit stillem Rückzug und zieht innerlich eine Mauer hoch.
Aber damit nicht genug. Häufig folgt die zweite am Mittag und die dritte oder vierte am Nachmittag. Laut der US-amerikanischen Food an Drug Administration, kurz FDA beträgt die Halbwertszeit von Koffein vier bis sechs Stunden. Die häufigsten Gründe, warum sich Paare streiten - Besser Gesund Leben. Das heißt, dass wir nach vier bis sechs Stunden immer noch die Hälfte des konsumierten Koffeins im Blut haben. Es müssen also noch weitere vier bis sechs Stunden vergehen, bis auch der Rest abgebaut wird. Für dich bedeutet das: 10 Stunden vor dem Schlafen solltest du keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke mehr trinken, um perfekt einzuschlafen und am nächsten Morgen fit und ausgeruht zu sein. Der Bettschal im Hotel hat ein paar sinnvolle Funktionen. Foto: Getty Images/ Oscar Wong Die 3 in der Formel Die Wissenschaft streitet seit Jahren darum, ob und wie stark sich die letzte Mahlzeit des Tages auf den Schlaf auswirkt. Laut der Schlafmedizinerin Birgit Högl geht die Annahme, dass wir spätabends nichts mehr essen sollten, vor allem auf kulturelle Gewohnheiten zurück.