Mein schönstes Geburtstagsgeschenk in diesem Jahr habe ich von meinem Mann bekommen. Er hat uns beide gemeinsam für einen Einführungskurs in die gewaltfreie Kommunikation angemeldet. Seit Mitte September lernen wir jeden Mittwochabend mehr über diese Art zu kommunizieren. Bedürfnisse im Mittelpunkt Die gewaltfreie Kommunikation wurde von Marshall B. Gefühle erspüren: Die Wegweiser zu den Bedürfnissen. Rosenberg entwickelt, einem amerikanischen Psychologen, der aus der Tradition der humanistischen Psychologie von Carl Rogers stammt. Bei der gewaltfreien Kommunikation geht es vor allem darum, die Beziehung zwischen den Menschen zu stärken und in Verbindung zu bleiben. Um das zu erreichen stellt die gewaltfreie Kommunikation die Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Da wir Menschen alle die gleichen Bedürfnisse haben (wenn auch nicht unbedingt zur gleichen Zeit), kann auf dieser Ebene eine Verbindung zustande kommen. Gefühle Zu unseren Bedürfnissen vorzudringen ist nicht immer leicht. Zum Glück helfen uns unsere Gefühle dabei, den Bedürfnissen auf die Spur zu kommen.
Ein rot anlaufendes Gesicht könnte Scham oder Wut ausdrücken. Um besser zu erkennen, ob es ein Gefühl oder Gedanke (in der GFK auch Pseudogefühl genannt) ist, kann es hilfreich sein, die Rolle eines noch nicht sprechenden Kleinkindes einzunehmen. Ein Kind verfügt nämlich noch gar nicht über Gefühle beschreibende Wörter. Es empfindet zwar Freude, Trauer, Hunger… aber sicherlich nicht: "Ich fühle mich hintergangen, kritisiert, verwahrlost…" denn dazu müsste das Kind erst eine von Bewertungen geprägte Denkweise erlernen. Ein Erste-Hilfe-Merksatz dazu für den Alltag: Nach dem Satzbeginn "Ich fühle mich…" folgen oft Gedanken. Sätze mit Gefühlen beginnen meistens mit "Ich bin…" Warum ist die Unterscheidung zwischen Gedanke und Gefühl so wichtig? Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Gefühle wahrzunehmen. Gefühle gewaltfreie kommunikation. Oft liegt das daran, dass wir als Kinder nicht die Erlaubnis hatten, unsere Gefühle zu zeigen. Wir bekamen Sätze zu hören wie: "Ein Indianer kennt keinen Schmerz", "Jungen weinen nicht" etc. Spätestens bis zum Erwachsenenalter haben wir uns dann abgewöhnt, unseren Gefühlen "freien Lauf" zu lassen.
Wie können wir jedoch erkennen, ob es sich bei dem, was wir zu fühlen glauben, wirklich um ein Gefühl und nicht um einen Gedanken handelt? Hierbei sind Fragen gute Hilfsmittel auf dem Weg zur Klarheit, ob wir uns wirklich im "Gefühls-Feld" oder "Gedanken-Feld" befinden. Beispiel: "Ich fühle mich geliebt! " Die Aussage klingt nach einer gängigen Beschreibung für das Gefühl "Liebe". Wenn ich eine Beschreibung meiner Wahrnehmung in meinem Körper ergänze, dann macht es das für mein Gegenüber leichter nachspürbar, so dass Raum für eine herzliche Verbindung entstehen kann, die beide als bereichernd empfinden. Wie fühlt es sich an geliebt zu werden? (zum Beispie: warm, entspannt, wohlig…) Oft drücken wir statt eines Gefühls aus, wie wir denken oder beurteilen, wie sich eine andere Person uns gegenüber verhält. Beispiel: "Ich fühle mich vernachlässigt von dir! Gewaltfreie kommunikation gefühle liste. " Wenn wir fragen "Wie fühlt sich 'Vernachlässigung' für mich an? " werden wir erkennen, dass wir "Vernachlässigung" nicht fühlen können.
Seiteninhalt Die Stadt Neustadt an der Weinstraße bietet ein breites Spektrum an Ausbildungsstellen mit interessanten und abwechslungsreichen Aufgabengebieten. Neben den typischen Verwaltungsberufen gehören hierzu auch gewerbliche Berufe, wobei nicht jedes Jahr alle Berufe angeboten werden. Die Ausbildungsberufe bzw. Ausbildung neustadt weinstraße germany. die dualen Studiengänge kombinieren Theorie und Praxisbezug abwechslungsreich miteinander. Mit ihrer Ausbildungsinitiative begegnet die Stadtverwaltung seit einigen Jahren dem Ausbildungsplatzmangel und rüstet sich gleichzeitig aufgrund des demografischen Wandels für die Zukunft. Jährlich beginnen junge Menschen ihre Ausbildung bei der Stadt, ihren Eigenbetrieben oder Unternehmen. Mit den vielfältigen angebotenen Berufen sind wir ein interessanter Ausbildungspartner und bieten vielseitige Perspektiven. Zurzeit nehmen über 30 junge Menschen eine Ausbildung bei der Stadt und ihren Gesellschaften wahr. Hier könnt ihr euch über die verschiedenen Ausbildungsangebote der Stadt informieren.
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