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Insel der Gefühle Verfasser unbekannt Vor langer Zeit existierte einmal eine wunderschöne, kleine Insel. Auf dieser Insel waren alle Gefühle der Menschen zu Hause: Der Humor und die gute Laune, die Traurigkeit und die Einsamkeit, das Glück und das Wissen und all die vielen anderen Gefühle. Natürlich lebte auch die Liebe dort. Eines Tages wurde den Gefühlen jedoch überraschend mitgeteilt, dass die Insel sinken würde. Also machten alle ihre Schiffe seeklar, um die Insel zu verlassen. Nur die Liebe wollte bis zum letzten Augenblick warten, denn sie hing sehr an ihrer Insel. Bevor die Insel sank, bat die Liebe die anderen um Hilfe. Als der Reichtum auf einem sehr luxuriösen Schiff die Insel verließ, fragte ihn die Liebe: "Reichtum, kannst du mich mitnehmen? Die Insel der Gefühle - Psychotherapie München Schwabing. " "Nein, ich kann nicht. Auf meinem Schiff habe ich sehr viel Gold, Silber und Edelsteine. Da ist kein Platz mehr für dich. " Also fragte die Liebe den Stolz, der auf einem wunderbaren Schiff vorbeikam. "Stolz, bitte, kannst du mich mitnehmen? "
Er wählt die Materialien, von denen er meint, dass er damit sein Thema darstellen kann, ohne dass Therapeut oder Gruppe daran beteiligt sind. Die Zeiten sollen knapp bemessen sein. In der Regel genügen 15 Minuten für das Legen einer Strasse. Will ein Klient unbedingt mehr Zeit haben, sollte man es trotzdem bei 15 Minuten belassen und die Vereinbarung treffen, nach dieser Zeit erneut zu besprechen, ob beispielsweise 5 Minuten hinzu gegeben werden. Der Klient oder die Klienten erklären das Bild, alle anderen hören zu und sollen den oder die Klienten möglichst genau wahrnehmen. Danach können Sachfragen gestellt werden. Der Therapeut muss genau darauf achten, dass es tatsächlich Sachfragen und keine Interpretationen sind. Diese gehören auf keinen Fall in diese Phase. Die Gruppe schildert ihre Wahrnehmung (Mimik, Gestik etc. Gesundes-Bewusstsein: Die Insel der Gefühle. ) Hier soll insbesondere bei Gruppen (und bei Therapeuten), die in Wahrnehmung nicht gut erfahren sind, viel Zeit ge- lassen werden. Klienten nehmen sich oft nicht oder nur sehr rudimentär in ihrer Aufgeregtheit wahr und brauchen daher die Gruppe als Spiegel.
Auch die gute Laune fuhr los, aber sie war so zufrieden, dass sie nicht hörte, dass die Liebe sie rief. Plötzlich rief eine Stimme: "Komm Liebe, ich nehme dich mit". Die Liebe war so dankbar und so glücklich, dass sie vergaß den Retter nach seinem Namen zu fragen. Die Liebe fragte das Wissen: "Wissen, kannst du mir sagen, wer mir geholfen hat? Die insel der gefühle. " "Ja", antwortete das Wissen, "es war die Zeit. " "Die Zeit? " fragte die Liebe, "Warum hat mir die Zeit geholfen? " Und das Wissen antwortete: "Weil nur die Zeit versteht, wie wichtig die Liebe im Leben ist. " Verfasser unbekannt
Als nächstes fragte die Liebe die Traurigkeit: "Traurigkeit, bitte nimm du mich mit. " "Oh Liebe", sagte die Traurigkeit, "ich bin so traurig, dass ich allein bleiben muss. " Als die gute Laune losfuhr, war sie so zufrieden und ausgelassen, dass sie nicht einmal hörte, dass die Liebe sie rief. Plötzlich aber rief eine Stimme: "Komm Liebe, ich nehme dich mit. " Die Liebe war so dankbar und so glücklich, dass sie ganz und gar vergaß, ihren Retter nach seinem Namen zu fragen. Später fragte die Liebe das Wissen: "Wissen, kannst du mir vielleicht sagen, wer es war, der mir geholfen hat? " "Ja sicher", antwortete das Wissen, "das war die Zeit. " "Die Zeit? Insel der gefühle lesung. " fragte die Liebe erstaunt, "Warum hat mir die Zeit denn geholfen? " Und das Wissen antwortete: "Weil nur die Zeit versteht, wie wichtig die Liebe im Leben ist. " Verfasser unbekannt
In dieser Phase ist schon erheblich weniger Verwirrung vorhanden. Sichtbar wird, dass nicht alles, was auf die Beziehung geschoben wurde, auch direkt damit zu tun hat. So arbeiten wir weiter, bis gut sortiert ist. Danach besprechen wird noch einmal alle Inseln unter der neuen Betrachtungsweise durch. Dazu sitzen Julia und Sven so vor einem Standspiegel, dass sie sich anschauen können. Jeder erzählt dem anderen die Bedeutung der Gefühlsinseln aus der jetzigen Sicht. So werden die Zusammenhänge noch deutlicher. Und weiter. Julia und Sven haben die Aufgabe, ihre unangenehmen Gefühle auf die schwarze Seite der Boje und die angenehmen auf die gelbe Seite der Boje zu ordnen. Was auf den ersten Blick auf die gelbe Seite gehört (z. B. Insel der Gefühle - Systemische Therapie Bochum, Systemisch Therapeutische Praxis Bochum. Liebe, Glück) können sie dieser Seite nicht zuordnen. Sie liegen in der Mitte. Ich frage: "Was ist mit den Inseln in der Mitte? " Julia: "Ich weiß nicht. Ich dachte, das sei einfach. " Frage: "Bleiben wir bei Liebe. Ist das Wunsch oder Wirklichkeit? " Julia: "Mehr Wunsch als Wirklichkeit. "
". "Nein, das geht nicht. Auf meinem Schiff habe ich sehr viel Gold, Silber und Edelstein. Da ist kein Platz mehr für dich. " Also fragte die Liebe den Stolz, der auf einem großen und schön gestalteten Schiff vorbeikam. "Stolz, bitte, kannst du mich mitnehmen? " "Liebe, ich kann dich nicht mitnehmen", antwortete der Stolz, "hier ist alles perfekt und du könntest mein schönes Schiff beschädigen. " Als nächstes fragte die Liebe die Traurigkeit: "Traurigkeit, bitte nimm du mich mit. " "Oh Liebe", entgegnete die Traurigkeit, "ich bin so traurig, dass ich alleine bleiben muss. " Als die gute Laune losfuhr, war sie so zufrieden und ausgelassen, dass sie nicht einmal hörte, dass die Liebe sie rief. Aber plötzlich rief eine Stimme: "Komm liebe Liebe, du kannst mit mir mitfahren. " Die Liebe war so dankbar und so glücklich, dass sie völlig vergaß, ihren Retter nach seinem Namen zu fragen. Insel der gefühle der. Später fragte die Liebe das Wissen: "Wissen, kannst du mir vielleicht sagen, wer es war, der mir geholfen hat? "