Innerhalb der letzten Jahre gab es eine wahre Flut an Neuerscheinungen zum Thema Hochsensibilität. Hier finden Sie eine Auswahl von fundierten und lesenswerten Büchern zu diversen Lebensbereichen, sodass für jeden/jede etwas dabei ist: Einige wertvolle Bücher zu Hochsensibilität: Zart besaitet – Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen Der Bestseller in überarbeiteter Neuauflage Georg Parlow, ISBN 978-3950176582, Festland ( direkt beim Verlag probelesen) Auch als e-book erhältlich Gestresst? Gelassen! Das Praxisbuch von Julie Leuze Tipps und vielfältige Anregungen für schwierige Zeiten Mehr Info Sensibel kompetent – Zart besaitet und erfolgreich im Beruf Dr. Marianne Skarics, ISBN 978-39504121-0-9 Festland Verlag Sensibilität und Partnerschaft Über hochsensible und normalsensible Menschen in Beziehungen Dr. Buchtipps: Hochsensibilität - Dr. Blaschka & Netzwerk. Marianne Skarics ISBN 9-783950-176544 Komm raus, ich seh dich! – Von Glück, Selbstwirksamkeit und Wachsen hochsensibler und hochbegabter Kinder Britta Karres, Festland Verlag, € 21, 50 Dieses Buch befasst sich umfassend mit den Herausforderungen im Schulalltag.
Mein neues Buch erschien am 31. 10. 2019 im gesamten Buchhandel! Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen, die ihnen helfen, ihren eigenen Standpunkt im Leben zu finden. Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt praxiserprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken. Die Leser lernen, mit Stress besser umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolles Talent zu entdecken. Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes, Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Wesen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann. Meine bisherigen Bestseller! Wenn Frauen zu viel spüren. Schutz und Stärkung für Hochsensible. Bücher für Hochsensible - Netzwerk Hochsensibilität. der erste Frauenratgeber zur Hochsensibilität mit umfangreichem Selbsttest Übungen die 7 Archetypen der hochsensiblen Frauen Hochsensibel- Was tun?
Es handelt sich nicht um ein Wahrnehmungsproblem, sondern um ein angeborenes Verarbeitungsdefizit von gesichtssensitiven Informationen. Von sogenannter "Gesichtsblindheit" sind mehr Menschen betroffen, als man denkt; Schätzungen zufolge gibt es im deutschsprachigen Raum ca. zwei Millionen "Gesichtsblinde". Mit einem wissenschaftlichen Nachwort der Neuropsychologin Dr. Denise Soria Bauser (Ruhr Universität Bochum) Von Pia Deininger Ein pfiffiges Comic über Prosopagnosie (=Gesichtsblindheit). 44 Seiten, Querformat durchgehend farbig ISBN 978-3-903234-01-7 € 15, 50 Dieser Comic schildert in unterhaltsamer Weise Episoden aus dem Leben von Max, einem kleinen Jungen, der von einer Teilleistungsschwäche des Gehirns betroffen ist, der Prosopagnosie. Diese Teilleistungsschwäche kommt mit ca. 2, 5% der Bevölkerung recht häufig vor, ist jedoch selbst unter Psychologen und Pädagogen noch kaum bekannt. bestellen
Gestresst? Gelassen! Stressbewältigung (nicht nur) für Hochsensible Ein Praxisbuch von Julie Leuze 218 Seiten, Softcover mit Fadenheftung € 19, 80 ISBN 978-3-903234-20-8 Die bekannte Autorin und HSP-Beraterin Julie Leuze ("Empfindsam erziehen") hat unterschiedliche Ansätze zur erfolgreichen Stressbewältigung zusammengetragen und in ihrem neuen Buch zusammengefasst. Sie finden hier Körperübungen, Übungen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Meditationen und Schreibübungen zu vielen Lebensbereichen. bestellen Auch als e-book erhältlich Viele der Meditationen und Übungen wurden von der Autorin als Audio eingesprochen und stehen auf ihrer Webseite zum Download bereit. Zart besaitet - Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen von Georg Parlow 247 Seiten, Softcover 5. überarbeitete Auflage € 21, 50 ISBN 9783950176582 Auch als e-book sowie als Hörbuch erhältlich! 'Zart besaitet' ist sowohl wegen der gründlichen Recherche des Autors als auch wegen seines genauen und persönlichen Sprachstils zu Recht ein vielbeachteter Bestseller im deutschsprachigen Raum.
Unten angekommen fngt gleich die imposante Kreidekste an. Kreidekste bei Sassnitz grauer Pleistoznstreifen in der Kreide Nach wenigen Metern fiel uns dieser Schwamm auf. Kap Arkona Am Ortseingang von Putgarten gibt es einen groen Parkplatz. Von hier aus kann man bequem die kurze Strecke zum Kap Arkona zu Fu gehen. Auf Grund der Wetterlage haben wir uns aber entschlossen mit der geschlossenen Kutsche zu fahren. Steine sammeln auf rügen youtube. Bis zur Knigstreppe waren es von der Haltestelle aus nur ein paar Meter. Trotz des unwirtlichen Wetters sind uns doch zwei schne Funde gelungen. Plan von Kap Arkona zum Download vereiste Landschaft direkt neben der Knigstreppe Kreidekste ein paar Meter weiter entfernt Die damaligen Daten vom Deutschen Wetterdienst Seeigel Galerites in Flint Schwamm im Querschnitt Es hat lange gedauert dieses Fundstck halbwegs richtig einzuordnen. Durch Zufall erfuhr ich, das ein Sammler in Norddeutschland ein hnliches Stck gefunden hat und schon etwas weiter in der Bestimmung war. Wir nehmen jetzt also an das es die Gangausfllung eines im Boden lebenden Krebses (Callianassa) ist.
Auch interessant: Schön, aber arrogant: Warum sind viele Hiddenseer so unfreundlich? Der Bernstein schwebt kurz über den Grund und teils auch kurz unter der Wasseroberfläche. Die Profis haben ein geschultes Auge für den Bernstein. Versteinerungen Feuersteine Rügen. So schnell kann ein Laie gar nicht schauen, wie teils mit selbstgebastelten Keschern aus Mutters Küchensieb ein Stein nach dem anderen erhascht wird. Für den Laien bleibt meist die Suche am Strand. Gerade in der Nähe der erfahrenen Bernsteinsammler, die im Wasser den Bernstein fischen, kann auch der Laie erfolgreich sein, denn selbst dem besten Bernsteinfischer rutscht mal der ein oder andere Stein zwischen den Beinen hindurch an den Strand. Januar und Februar sind die besten Monate Die beste Erfolgszeit um richtig tolle Exemplare zu finden sind die Monate Januar und Februar, dann ist die See so eisig, dass der Bernstein fast an der Oberfläche schwimmt. Für die Bernsteinsuche an sonnigen Tagen gibt es auch noch einen Tipp. Wenn man sich mit dem Gesicht zur Sonne stellt, bringt diese auch die kleinsten Steine zum Glänzen.
Hinweistafel am Parkplatz (klicken um den Text anzuzeigen) an einigen Stellen sind diese markanten Schilder zu sehen Blick auf die Feuersteinfelder bei Mukran Detailansicht um die Gre zu verdeutlichen. 3 typische Wallsteine von den Feldern Literaturhinweise Reich & Frenzel: Die Fauna und Flora der Rgener Schreibkreide (Maastrichtium, Ostsee), Hamburg 2002, ca. 19€, EAN-13: 9770936296709 Nestler: Die Fossilien der Rgener Schreibkreide, Hohenwarsleben 2002, ca. 23€, EAN-13: 9783894324674 Kutscher: Insel Rgen Die Kreide, Putbus 1998, ca. 2€, EAN-13: 9783000026843 Reinicke: Insel Rgen, Die Kreide Kste, Bielefeld 2007, ca. 20€, EAN-13: 9783768819053 Herrig: Exkursionsfhrer Geschiebe im Norden der DDR, Hamburg 1990, ca. Steine sammeln auf rügen cd. 10€, EAN-13: 9770178173103 Schallreuter: Geschiebekunde aktuell 27/2, Greifswald 2011, ca. 8€, EAN-13: 9770178173103 Reinicke: Feuersteine und Hhnergtter, Schwerin 2009, ca. 10€, EAN-13: 9783910150782 drei informative Prospekte (fast berall auf der Insel zu bekommen) Links eine sehr schne und informative Seite ber "Rgen und die Fossilien der Schreibkreide" interessante Seite, wenn man seine Funde bearbeiten lassen will Website des Kreidemuseums Gummanz Website des Nationalpark Jasmund Website vom Nationalpark-Zentrum KNIGSSTUHL wenn die Fundortübersicht fehlt, bitte hier klicken © Budstone