Nach der ersten Wendetonne läuft es aber prima. Ich fühle mich super und schwimme für meine Verhältnisse ganz gut durch das 19 Grad warme Wasser. Nach der ersten 1, 9 Kilometer Runde glaube ich, dass ich hier noch nie so schnell war. Auf der zweiten Runde hat die Sonne bereits eine so starke Strahlkraft aus östlicher Richtung, dass man Schwierigkeiten hat, die Tonnen anzupeilen (eventuell doch ein Gegenargument für diese neue Schwimmrichtung). Fast entspannt erreiche ich den Strand (heute hätte ich 10 Kilometer schwimmen können) und sehe auf der Uhr: 1:17. Auf der einen Seite bin ich erleichtert, da die Zeit für mich gut ist. Ostseeman 2012 ergebnisse movie. Auf der anderen Seite hadere ich, denn da wäre viel mehr drin gewesen. Der Wechsel auf der Matschwiese läuft prima. Beim Sprung auf das Rad reiße ich allerdings mit einer gezielten Berührung mein gesamtes Gelsortiment vom Oberrohr. Gleich zu Beginn der Radrunde erfreut man sich an einer sehr langgestreckten Steigung in westlicher Richtung. Hier überhole ich einen ehemaligen Trainingskameraden von mir: Willi Walter.
Nachdem ich von einigen Coachees gebeten wurde, einen Wettkampfbericht zu meinem "Ostseeman" zu verfassen – hier ist er: Für mich ist es eine wirklich große Herausforderung, mich zu einem Wettkampf anzumelden. Weiß ich doch nur zu genau, dass ich als "Obersmiley" unter zwar wohlwollender, aber doch ständiger Beobachtung meiner Coachees stehe. Das hat dazu geführt, dass ich mich, mangels ausreichender Trainingszeit, zwei Jahre lang von jeder aktiven Wettkampfteilnahme ferngehalten habe. Wenn ich denn schon starte, sollte das Ergebnis nicht einfach nur peinlich sein. "Einfach nur peinlich" ist es nicht geworden, aber besonders gut gelaufen ist es auch nicht. Und ich war noch nicht ganz zu Hause, da hatte schon jemand meine Urkunde mit Zwischenzeiten und anderem Pi-Pa-Po in unserer go! -coach-Facebook-Gruppe gepostet. Ostseeman 2012 ergebnisse teljes film. Ich war zwar nicht sonderlich überrascht, aber dass es so schnell gehen würde.... 3, 8 km Schwimmen Geschwommen wurde ein zwei-Runden-Kurs in der Ostsee. Da hatte ich schon arge Befürchtungen.
Wie fast nicht anders zu erwarten, habe ich mich frühzeitig für Variante zwei entschieden. Das Ergebnis dieser "wohldurchdachten" Entscheidung war, dass der 30er Schnitt trotzdem nicht erreicht wurde, dafür aber zu viele Körner für den abschließenden Marathon verbraucht wurden. Toll! Jedem meiner Coachees hätte ich ein paar passende Worte zu einer solchen Entscheidung gesagt. Ich gestehe, warum es auf dem Rad überhaupt nicht funktioniert hat, ist mir bis heute nicht ganz klar. Da muss ich unbedingt mal den Coach um eine Analyse bitten. 11. Ostseeman 2012 - Glücksburg. Wahrscheinlich hat es doch am Rad gelegen;-) 42, 2 km Laufen Die Laufstrecke war ein ebenfalls recht anspruchsvoller Rundkurs, der 5 X zu durchlaufen war. Auch hier gab es Steigungen, die ich in unmittelbarer Küstennähe nicht unbedingt erwartet hätte. Aber an diesem Tag gab es schließlich viel Unerwartetes. Absolut unerwartet auch meine Laufzeit von über 4 Stunden. Da fehlten die Körner, die ich auf der Radstrecke verpulvert hatte. Leider war es zwischenzeitlich auch recht heiß geworden.
Er ist eigentlich ein sehr guter Schwimmer, deshalb muss da irgendetwas Schief gelaufen sein. Der Streckenverlauf ist technisch sehr anspruchsvoll, da kurvenreich und verwinkelt. Man fährt durch kleine Dörfer und an zahlreichen Höfen vorbei. Überall sind Stimmungsnester und man wird durch die herrliche Küstenlandschaft "getragen". Mir geht es wirklich gut und übermütig denke ich: "Das könnte heute doch was werden". Besonders eindrucksvoll sind die Passagen mit Meerblick. Es gibt mit Sicherheit nicht viele noch schönere Triathlon Langdistanz Radstrecken. Auf halber Strecke liegt der Wartberg, eine kurze steile Passage, auf deren Hügel man versorgt wird. Richtung Holnis und zurück ist die einzige längere Gerade, auf der man tempomäßig konstant Druck machen kann. Hier fliege ich mit einem 40er Schnitt dahin. In Glücksburg gibt es dann den dritten Berg. Ergebnisse 2012 - Triathlon - RSC Lüneburg e.V. | Triathlon Team Lüneburg. Man fährt durch ein Meer von euphorischen Zuschauern und der Stadionsprecher kommentiert namentlich nahezu jeden Athleten (auch die Nummer 161, den Clemens Fiedler, vom TriTeam PSV München).
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