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Nutze dein Lächeln, es ist wie eine Droge Das Lächeln ist wie das Lachen, das im Grunde psychologischer Natur ist, eine Besonderheit des Menschen. Dieses Verhalten wirkt sich auf die Handlungsfähigkeit des Menschen aus, einschließlich der physiologischen Dimension. Daher ist der Einsatz von Lächeln eine echte therapeutische Praxis, wie durch zahlreiche Studien und klinische Befunde bestätigt wurde. Humor und der Einsatz von Lächeln sind vorteilhaft für die Gesundheit und vor allem für unser psychisches Wohlbefinden. Zu den Vorteilen, die wir erwähnen können, gehören: Lächeln fördert die Anpassung an Veränderung. Lächeln beseitigt die Angst vor Spott. Lächle und die welt verändert sicherheit. Es erlaubt uns, uns vor Kritik oder Beleidigungen zu schützen, die unser emotionales Gleichgewicht beeinträchtigen. Es hilft anderen, entspannter gegen übertriebenen Individualismus vorzugehen. Es relativiert das Leben, indem es die verschiedenen Perspektiven betrachten lässt, die das Leben komplizierter machen. Es fördert die Suche nach Lösungen für alltägliche Probleme.
Dazu schrieb er positive Wörter wie "Danke" oder negative wie "Krieg" auf Wasserflaschen, fror sie ein und machte von den Eiskristallen Fotos. Die positiven Wörter produzierten schöne und die negativen unregelmäßig Eiskristalle. Joachim-Ernst Behrendt beschrieb einen ähnlichen Vorgang zur Resonanzforschung mit klassischer Musik und Lärm: Pflanzen wuchsen der klassischen Musik entgegen und gediehen gut, die anderen vom Lärm (Heavy Metal) weg und blieben unterentwickelt. Benutze dein Lächeln, um die Welt zu verändern. Wie behandeln Sie sich selbst, Ihr Gehirn und Denken? Genau: Lächeln Sie sich selbst zu!
MaxFun Timing Mein Ergebnis Swb-Marathon Bremen 03. 10. 2021 Datum Sonntag, 3. Oktober 2021 Region 28195 Bremen Land Deutschland Distanz Marathon, Halb-Marathon, Viertel-Marathon, 5 km, Lauf Kontakt Utz Bertschy URL
Werders Läufer "stürmen" durch Bremen Vor dem Halbmarathonstart versammelten sich viele Werderaner:innen zum Gruppenfoto Leichtathletik Montag, 04. 10. 2021 / 08:31 Uhr Der erste Sonntag im Oktober ist traditionell der Termin für den swb-Marathon in Bremen. Nach einem Jahr Corona bedingter Pause durfte das beliebte Laufevent 2021 wieder ausgetragen werden. Bei der 16. Auflage ging eine Vielzahl an Werderaner:innen auf den drei Strecken an den Start, die meisten von ihnen erreichten tolle Ergebnisse. Christian Kleine und Sascha Böttcher Es waren alles andere als leichte Bedingungen, die sich der Wettergott am Tag der Deutschen Einheit für die Läufer:innen auf der Marathon-, Halbmarathon- und 10 km-Strecke überlegt hatte. 16. swb-Marathon Bremen 2021 - bremenRAcing. Leichter Sprühregen und starke Windböen bis 60 km/h machten allen Aktiven besonders auf dem Abschnitt am Wasser in Richtung Weserstadion zu schaffen. Aber der Reihe nach: Pünktlich um 9. 30 Uhr fiel vor dem Bremer Rathaus der Startschuss für den Hauptlauf des Tages, den 42, 195 km langen Marathon.
Gerrit Lubitz ( ATS Buntentor) 35, 28 Ergebnisse Zehn-Kilometer-Lauf Frauen: 1. Sandra Sahlmann (TSV Neuenwalde) 37, 29 Minuten 2. Tuse Letso Dladla (Durban/Südafrika) 37, 56 3. Rebecca Gessat (Laufclub Dübener Heide) 38, 31 Hier gibt es die kompletten Ergebnisse des Zehn-Kilometer-Laufs. Jetzt sichern: Wir schenken Ihnen 1 Monat WK+!
Wir möchten uns bei Euch für das uns entgegengebrachte Vertrauen von Herzen bedanken und hoffen, Euch im nächsten Jahr wieder am Bremer Roland begrüßen zu dürfen. Denn dann heißt es wieder "… nix geht, alles läuft! - es ist Marathon in Bremen! ". Euer heute sehr trauriger Marathonkäfer samt Team!
Angepeilt waren die 1:30 Stunden an diesem Tag zu knacken, was ihm mit einer Zeit von 1:27:56 Stunden ( gesamt) eindrucksvoll gelang. Torsten lief einen Schnitt von 4:14 Minuten. Ganz knapp war das Rennen um Platz vier in der AK M40, das Torsten auf der letzten Runde mit 12 Sekunden Vorsprung auf Matthias Basile ( BSG Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau 1:28, 08) für sich entscheiden konnte. Swb marathon ergebnisse 2. Seine persönliche Einschätzung: "Nicht meine persönliche Bestzeit, aber der Kurs hat es durch die Wellen hoch zur Lindenallee auch in sich. Ich bin zwar etwas geschafft, aber super zufrieden, nach 6 Kilometer habe ich die Strecke angenommen. Im Ziel war ich einfach nur glücklich über meine Leistung". Weitere Veranstaltungen folgen in Kürze Weitere Veranstaltungen folgen in Kürze
Am 07. Oktober 2018 waren sieben Marathonis beim 14. swb-Marathon in Bremen auf unterschiedlichen Strecken am Start: Die Laufstrecken führten u. a. durch die Stadt von Bremen, an der Weser entlang und durch das Weserstadion. Start und Ziel aller Läufe war auf dem Bremer Marktplatz. Auf dem Foto sieht man eine strahlende Susanne Straten auf dem Siegerpodest als 3. 16. swb-Marathon Bremen | leichtathletik.de. Frau im Ziel vom Halbmarathon. Ergebnisse 10km Name AK Platz Platz M/W AK-Platz Netto-Zeit Ingried Twiehaus W55 1171 400 20 01:01:56 Ergebnisse Halbmarathon (21, 1km) Susanne Straten WHK 79 3 2 01:27:37 Philipp Gersemann M30 154 146 29 01:32:41 Robert Strotmann M45 714 641 106 01:45:33 Jürgen Pöttker M55 2038 1607 153 01:59:21 Petra Pöttker W45 2655 695 107 02:10:22 Ergebnisse Marathon (42, 2 km) Beate Streiter W50 812 141 24 04:51:30
Wollt Ihr noch mehr laufen? Am 31. Oktober 2021 findet unser Hallowee-Run-Bremen und am 31. Dezember 2021 der Silvesterlauf Bremen statt, die Anmeldungen sind geöffnet 🙂