Kleiner Tipp: Wenn du herausfinden möchtest, was deine individuellen Gründe dafür sind, dass du dein Leben langweilig findest, kannst du die Satzergänzungsmethode von Nathaniel Branden verwenden. Nehme dazu einfach folgende Satzstämme und versuche sie mit 7-10 Endungen zu vervollständigen: Mein Leben ist langweilig, weil…. Das Leben ist langweilig, weil…. Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:
Natürlich würde es an dieser Stelle den Rahmen sprengen, alle notwendigen Schritte in diesem Beitrag aufzulisten. Wenn du also eine detailliertere Vorgehensweise möchtest, wie du deine unterdrückten Gefühle aus der Vergangenheit aufarbeiten kannst (mithilfe der Focusing-Methode), welche Verhaltensweisen du installieren musst, damit du emotional unabhängig wirst und dich liebenswert fühlst, dann empfehle ich dir mein Buch " Durch Mündigkeit zur Selbstliebe ". Mein Leben ist sinnlos: Eine Frage zum Schluss Noch eine Frage zum Nachdenken (Mein Leben ist sinnlos): Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du wieder Zugriff auf dein Innenleben hättest und daraus eigene Ziele formulieren könntest? Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:
Warnsignale Wenn du diese Gefühle hast, ist eure Beziehung sinnlos © charmer/shutterstock Oft halten wir viel zu lange an einer Partnerschaft fest – weil wir nicht wahrhaben wollen, dass es längst schon zu spät ist. Diese Gefühle sprechen eine eindeutige Sprache. Eigentlich läuft es schon lange nicht mehr gut in der Beziehung – trotzdem hälst du daran fest? Immerhin seid ihr schon viele Jahre gemeinsam durchs Leben gegangen, und ganz ehrlich: Irgendwo hat sich auch die Gewohnheit eingeschlichen. Er oder sie ist halt da. Doch statt nur noch von Krise zu Krise zu taumeln und sich ewig im Kreis zu drehen, ist es manchmal besser, die Reißleine zu ziehen. Erst recht, wenn du diese Gefühle mit dir herumträgst. 1. Du freust dich nicht mehr darauf, deine:n Partner:in zu sehen Egal ob er oder sie abends nach Hause kommt oder ihr zum Essen verabredet seid – dieses "Juhuu, mein Schatz ist da"-Gefühl ist nicht nur seltener geworden, sondern ist gänzlich verschwunden. 2. Du wünscht dir immer mehr Freiraum Klar braucht jeder Zeit für sein eigenes Leben.
Gilt natürlich auch für die zahllosen Phänomene unserer irdischen Natur. In all dieser Schönheit ist - zumindest für mich - kein Platz mehr für Sorgen um eine Sinnlosigkeit meiner Existenz. Alle sonstigen Fragen dieser Art sind das Resultat einer durch Sozial-Darwinismus und harten Kapitalismus geprägten Wertevorstellung. Aber auf das fehlgeleitete Spiel lasse ich mich nicht mehr ein. Zitat von DerKoch: Woher komme ich? Aus dem Universum! Aus dem Staub der Sterne (tatsächlich, das ist keine romantische Vorstellung! Wir sind wirklich alle Sternenstaub! ) Zitat von DerKoch: Was ist meine Aufgabe? Das Wunder der Existenz zu erfahren! Den Garten Eden zu bestaunen - der direkt vor unserer Nase liegt! Zitat von DerKoch: Wohin gehe ich? Das ist ganz allein Deine Entscheidung! Zitat von DerKoch: Habt ihr einen sinn des lebens? Ja, habe ich! Der Sinn meines Lebens ist zu leben, zu existieren, wahrzunehmen. Mich zu wundern, zu erfreuen, zu lieben, zu leiden. Und nicht zuletzt, zu warten! Warten auf eine Antwort auf meine Fragen.
Lass dich von einer miesen Phase nicht runter ziehen, das geht vorüber. Falls es nicht besser wird, würde ich dir raten einen Depressions-test (besser mehrere als Vergleich) zu machen. Denn es könnte ja auch sein dass du an Depressionen leidest. Probiere Sachen aus um zu sehen was di Spaß macht! Lg
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