Also habe ich mich zunächst für ein Standardmodell entschieden, welches ich nach dem Training hochkant in eine Nische stelle und abdecke. Das Training macht auch einem Sportmuffel wie mir Spaß und man kann es individuell gestalten. Mit dem Trampolin als Fitnessgerät bin ich voll zufrieden. Mein eher preiswertes Trampolin (ca. Platzsparende Heimtrainer Test Zusammenfassung + Vergleich ++ Empfehlungen für Sie ++. 100 EUR) hat ein paar kleine Macken, wie ein abgewetzter Gummifuß und manchmal quietscht es etwas. Sollte mein aktuelles Modell mal komplett streiken, steht für mich schon fest, dass ich auf ein Trampolin von bellicon umsteige, weil ich mit dem Mini-Trampolin das für mich passende Fitnessgerät für daheim gefunden habe.
Ein fester und sicherer Stand ist beim Trainieren unerlässlich. Auch die Fitnessgeräte sollten bei Benutzung sicher auf dem Boden bleiben. Vinylböden, PVC, Laminat, Gummi oder Nadelfilz sind als Bodenbelag im Home Gym gut geeignet. Sie sind rutschfest, strapazierfähig und leicht zu reinigen. Nicht empfehlenswert sind dagegen Holzböden, Korkbeläge, Fliesen und Parkett. Mini Crosstrainer Test & Vergleich 05/2022 » GUT bis SEHR GUT. Sie halten den schweren Geräten oder herunterfallenden Gewichten nicht Stand. Tipp: Auch Bodenmatten können eine sinnvolle Investition sein. Sie geben besseren Halt und schonen den Rücken und die Gelenke beim Training. 5. Im Home Gym den Lärmschutz beachten Trainieren, wann immer man möchte, auch zu jeder Tages- und Nachtzeit: Das verspricht ein eigenes Home Gym. Doch auch wenn man damit unabhängig von den Öffnungszeiten der Fitnessstudios ist, sollte beim Einrichten des Home Gyms auf den Lärmschutz beachtet werden. Quietschende Geräte, herunterfallende Gewichte und Poltergeräusche beim Trainieren sollten Nachbarn und Mitbewohnern weder Schlaf noch Nerven rauben.
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